Rovnako ako Rosemary, aj Lavender tiež v chladnejších mesiacoch dostáva Woody a zachováva si svoj rast. Potom je tu skutočnosť, že je známa ako „rastlina mieru“ pre svoje výhody, ktoré bustujú stres. Strvte ho ako čaj, aby vám pomohol zostať v teple a relaxovať.
„Catmint rastie rázne bez veľkej údržby,“ hovorí Buczek. Ale buďte varovaní, že Frost to zabije-takže možno budete chcieť vysadiť do vnútornej bylinkovej záhrady Gardentindoor bylinkovej záhrady. Našťastie, ak je váš vonku a dostane omrzliny, podľa Buczeka sa ľahko dorastí na jar.
Buczek odporúča používať včelí balzam na čaj, pretože je súčasťou rodiny mäty. "Zomrie na jeseň, ale vracia sa na jar a je to veľká rastlina opeľovača," hovorí.
Ďalšou veľkou bylinkou pre vaše ranné varenia sú sezóna studenej a flus Echinacea, pretože zvýšenie vašej imunity je jedným z jej mnohých zdravotných a kožných výhod. Medzi ďalšie patrí jeho protizápalové a bolestivé vlastnosti. Navyše môže pomôcť zlepšiť výrobu kolagénu, NBD.
Žite niekde s obzvlášť drsnými zimami? Tymián je vytrvalá bylina, ktorá zváži pridanie k rotácii plodín za chladného počasia. "Videl som, že tymián rastie namiesto trávy na malých terase, pretože sa dobre plazí," hovorí Buczek. "Niektoré odrody sa prekrývajú lepšie ako iné v závislosti od toho, aká mierna je zima, ale môžete očakávať, že na jar dorastí bez ohľadu na to," dodáva.
Oregano má základ v talianskom vare.
"Obe allium, tieto trvalky žiaroviek sú vyrobené tak, aby prežili zimu a na jar sa tlačili späť," hovorí Buczek. „Cesnak sa má zozbierať, keď prvých pár listov rastliny zožltne a potom klinčeky môžu byť zasadené do polovice pádu."
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.