4 rozlišujúce vlastnosti vysoko citlivých ľudí, ktorí „majú veľa pocitov“

Robí: mentálna anatómia vysoko citlivá osoba

D: Hĺbka spracovania. Či už ide o zážitok z cestovania do novej krajiny alebo škádlí, čo znamená určitý príznak v kontexte vášho zdravia, každý spracováva informácie ... doslova, stále, stále. Proces HSPS na hlbšej úrovni, nájdenie významu v vzorke alebo symboloch, porovnávanie súčasných udalostí s minulými zážitkami a stmeranie pocitov do ich pamäte. Táto kvalita prepožičiava HSP zvýšenú intuíciu a stiahnutie.

O: nadmerná stimulácia. HSP vyzdvihujú veľa podnetov, takže majú tendenciu dosahovať svoju kapacitu rýchlejšie a vo svojom prostredí sa dobre nezaoberajú nadbytočným chaosom. Sú unavení v spoločenských prostrediach a potrebujú čas na dobitie. Hlučný koncert alebo mesto ich môžu premôcť a zabalenie svojho dňa plné aktivít sa pravdepodobne ukáže príliš veľa pre svoju energiu. Je to preto, že sú často nadmerne stimulované a sú citlivejšie na spoločné podnety každodenného života.

E: Emocionálna reaktivita. HSP reagujú silnejšie na pozitívne a negatívne skúsenosti v ich živote; ich maximá sú vyššie a ich minimá sú nižšie. Mohli by sa cítiť ohromení radosťou, keď vyhrajú cenu, ale buďte hlboko a intenzívne zarmútení, keď sú v konflikte so svojím partnerom. "E," Dr. Aron hovorí, je tiež kódexom pre „empatiu.„Je to preto, že HSP nie sú naladené iba na svoj vlastný emocionálny svet; Rýchlo tiež vyzdvihli pocity ostatných a často nakoniec pociťujú tieto pocity samotné. To znamená, že sa môžu osobne cítiť hnev, keď sa s niekto nespravodlivo zaobchádza v práci alebo je hrdý, keď ich dieťa dosiahne míľnik v škole.

S: Snímanie jemného. HSP vyzdvihujú jemné rozdiely a podrobnosti, ktoré môžu iným chýbať. Možno ochutnajú náznak jahody a poznámku kakaa v pohári vína, keď ich významné ďalšie zmeškali obidve. Alebo si možno všimnú, keď priateľ dostane aj tie najmenšie z vlasov. HSP by sa tiež mohol vyzdvihnúť na malom posunu v nálade človeka. Napríklad povedzme, že pár bojoval, ale snažil sa maskovať svoje problémy pred ostatnými. HSP bude cítiť, že niečo je hore.

(Veľa) výhod, že sú HSP

My HSPS sa môžeme rozhodnúť, že sa pred veľkým bojom pozrieme skoro z jasnej, hlučnej strany alebo hľadať osobný priestor po veľkom boji. Ale tieto vlastnosti nás nerobia chybným. Zatiaľ čo veľa vysoko citlivých ľudí sa pozerá dolu po tom, aby sa „cítili menej“, alebo nie plakať, alebo sa sústrediť iba na to, čo je pred nimi-dary, ktoré prinášame na svet, sú rozhodujúce. Tie obsahujú:

• Lepšie pri špinení a chybách
• Skóre vysoké známky svedomitosti, vďaka čomu sú veľkí partneri, priatelia, spolubývajúci a spolupracovníci
• Schopný hlboko premýšľať o predmetoch a nadviazať zaujímavé spojenia
• Skvelé v porozumení ľudí a ich emócií
• Sa môže učiť bez vedomia vedomia, že sa učia kvôli svojim prirodzeným spracovateľským schopnostiam
• Skvelé pri úlohách, ktoré vyžadujú jemné pohyby motora
• Tvoriví myslitelia
• Silná intuícia
• Empatický

Takže, ak vám niekto povie, aby ste „prestali byť tak citliví“, neváhajte a dajte im vedieť, že ste skvelí tak, ako ste. Vaša citlivosť je určujúca črta, ktorá vás robí vy, A tí vo vašom živote majú šťastie, že majú úžitok z vašej svedomitosti, hĺbky a kreativity. A ak poznáte HSP, dajte im trochu navyše lásku pretože ich citlivosti namiesto toho, aby sa k nim cítili netrpezliví. To im len potvrdí, že ich charakteristiky môžu byť pozitívne.

Teraz, keď ste na HSP jasné, tu je návod, ako poznať váš štýl pripútanosti môže zlepšiť každý vzťah vo vašom živote. Vrátane vášho zoznamovacieho života.