4 najlepšie kávy prekážky, ktoré chutia rovnako dobre (alebo lepšie) ako skutočná vec
Je to rovnako dobré pre vnútornosť ako bežná káva
Káva navyše môže mať káva pozitívny vplyv na zdravie čriev podľa zdravotníckych pracovníkov. „Pravidelná aj kofeínová káva zvyšuje aktivitu hrubého čreva, čo vedie k väčšiemu tlakovým vlnám,“ Will Bulsiewicz, MD, gastroenterológ s certifikovanou radou a autor Vlákno poháňané, predtým zdieľané s Well+Good o tom, prečo je vynikajúca na podporu trávenia. Shapiro tiež poznamenáva, že niektoré štúdie poukazujú na koreláciu medzi konzumáciou kávy DECAF a zníženým rizikom rakoviny hrubého čreva a konečníka. (Aj keď majte na pamäti, že ty nemal by Ráno si dajte kávu.)
Je to spojené s výhodami posilňujúcimi mozog
Shapiro hovorí, že Brews Brews môže mať tiež výhody posilňujúc mozog. „Ukázalo sa, že káva Cafe chráni neuróny v mozgu, čo pravdepodobne znižuje výskyt kognitívnych problémov, ako sú Parkinson's a Alzheimer's; Je to pravdepodobne spôsobené kyselinou chlorogenovou, nie kofeínom nachádzajúcim sa v káve, ako sa pôvodne špekulovalo, “hovorí.
Je ideálny pre ľudí s citlivosťou kofeínu
Spoločnosť Shapiro tiež zdieľa, že káva DEFAF môže znížiť frekvenciu a intenzitu refluxného refluxu záhy a kyslý reflux. "Káva s dekačkou nie je taká dráždivá na čreve a hrubom čreve, takže nemusíte zažiť naliehavosť, aby ste ju používali v kúpeľni po jej vypití, podobne ako bežná káva pre niektorých," hovorí. Ako taký, ľudia, ktorí majú tendenciu zažívať problémy so žalúdkom po zostrelení šálky Joe, môžu mať citlivosť na obsah kofeínu. Ktoré môžu vyvolať množstvo príznakov súvisiacich s GI, okrem okamžitej naliehavosti, keď musím ísť číslo dva. To môže zahŕňať nevoľnosť, príznaky GERD alebo produkciu ďalšej kyseliny žalúdka. (Navyše, pravdepodobne by ste sa mali zdržať ďalej od trendu kávovej kávy olivového oleja, aby ste minimalizovali problémy súvisiace s žalúdkom.)
Prečo by mohla káva káva nie Buďte pre vás to pravý
Aj keď sa deakfaci a pravidelná káva zdieľajú mnohé rovnaké vlastnosti a výhody, existuje jeden do očí bijúci rozdiel: obsah kofeínu (alebo jej nedostatok), ktorý podľa Shapiro môže prísť s niekoľkými nevýhodami. „Bez kofeínu nepomáha káva bez kofeínu s výhodami, ako je zlepšenie nálady, zvýšenie metabolizmu a zlepšenie atletického výkonu,“ vysvetľuje.
Stručne povedané, rovnako ako väčšina vecí v živote, je to o rovnováhe a moderovaní a počúvaní vášho tela, čo je dôvod, prečo ste zjavne mali dostatok kofeínu na poháňanie malého leteckého motora (alebo ste citliví na účinky kofeínu) , môže nastať čas zavolať verziu našej obľúbenej pivovaru (alebo niektoré z najlepších káv na trhu s nízkym obsahom kyseliny na trhu.)
4 karafy, ktoré chutia rovnako dobre (alebo lepšie) ako skutočná vec
Najlepšie kávu prekážky pre kyslý reflux
1. Bean & Bean Single Origin Mexico Concaf
Teraz možno viete, že máme radi kávu Bean & Bean-a táto verzia DECAF určite záleží na našich očakávaniach milujúcich kávu. Je to ekologický, spravodlivý obchod a má všetku príchuť kávy, ktorú poznáme a milujeme, mínus kofeín. Takže je tam skutočne Žiadny kofeín v kávových zrnách bez kofeínu? Skrátka áno. Káva (fazuľa) však musí podstúpiť proces na odstránenie kofeínu, aby sa stal kofeínom.
V tomto prípade Bean & Bean's Beans (HA!) krupobitie z regiónu Chiapas v Mexiku a podstúpi proces horskej vody, ktorý zahŕňa predbežné namáhanie kávy vo vode na rozšírenie fazule na extrakciu kofeínu a potom zavedenie roztoku sústredeného s rozpúšťadlami kávy, ktoré extrahujú kofeín bez ovplyvnenia osobitnej chuti kávy. Výsledkom je vynikajúca zmes chuťových tónov vrátane pomarančovej, mliečnej čokolády a hnedého cukru. Mňam.
A v prípade, že by vás zaujímalo, čo sa káva bez chemikálií spracuje bez chemikálií? Pozeráš sa priamo na to. Podľa ľudí v Bean & Bean tento produkt prechádza procesom frézovania známy ako „spracovaná horská voda kofeínu“, čo znamená, že počas extrakcie sa nepoužívajú žiadne chemikálie. Namiesto toho sú kávové zrná namočené v horúcej vode, ktorá extrahuje kofeín bez použitia chemikálií. Je však dôležité poznamenať, že táto metóda môže tiež odstrániť ďalšie (často žiaduce) prvky v káve, ako sú kyseliny, tuky a oleje.
Najlepšie káva s okamžitou prekážkou
2. Velty Unffeininin Instant Coffee
Velty je značka kávy vo vlastníctve ženy s výhodami, ako je prebiotiká a antioxidanty. Produkt je dodávaný v individuálne zabalených vreckách pre ľahkosť a pohodlie, ktoré sa dajú použiť na výrobu okamžitej ľadovej alebo horúcej kávy v priebehu niekoľkých sekúnd. A aby sa ďalej posilnila svoje výhody pre črevné výhody, Velty Coffee sa vyrába z ďalších ingrediencií, ako je inulín bohatý na vlákninu odvodené od Jeruzalemských artičokov, ako aj z húb Reishi a Lion's Hane na kognitívne zdravie pre kognitívne zdravie. Najlepšie zo všetkého je, že káva má hladké, sladké čokolády-a kto nemá rád čokoládu a káva?
Najlepšie kofeíc espresso
3. Kopanie koňa prekážky kávu
S viac ako 1600 recenziami na Amazone a štyroch a pol hviezdičkách je bezpečné povedať. Kávová zmes pochádza zo Strednej a Južnej Ameriky a má orechovú, hlbokú čokoládovú arómu a ochutnávky pečených lieskových orechov. Je všestranný a dá sa variť podľa toho, ako sa vám páči, vrátane metód ako francúzska tlač, odkvapkávanie, nalievanie alebo espresso. A aby sa ubezpečil, že je to čo najviac kofeíny, podstúpi švajčiarsky vodný proces (SWP), patentovanú metódu kofeinácie, ktorá používa iba vodu na odstránenie 99.9 percent obsahu kofeínu kávy.
Najlepšie tmavé pečené kávu
4. Alma Dreamer Decaf
Volanie všetkých stredne tmavých milovníkov pečenej kávy: Káva Alma Dreamer's Coffee je pre vás. Tento produkt pochádza priamo z rodinných kávových fariem v Hondurase, kde pražičky nalievajú (zamýšľané slovné sŕdc) ich srdcia a duše (alebo ich alma, čo je španielčina pre dušu) do každej šálky kávy. Má upokojujúci a bohatý chuťový profil s tónmi hnedého cukru, orechov a zrelé ovocie a je k dispozícii na nákup na obchodnej káve, službe dodávky kávy.
RD zdieľa všetky dôvody, prečo by sme mali milovať kávu:
Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.