Lotion 10 dolárov, ktoré jedna dermka vždy odporúča ľuďom s psoriázou

Psoriáza je jedným z tých frustrujúcich podmienok pokožky, ktoré sa zdanlivo vyvíjajú z ničoho nič a cíti sa nemožné liečiť. Ale nie je to všetko zlé správy: existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zmiernili jeho nepríjemné účinky, av poslednej epizóde Drahý dermín, Dermatológ s certifikovanou doskou Mona Gohara, MD, ich zdieľa, vrátane pleťového mlieka vo výške 10 dolárov, ktoré pomôže upokojiť zapálenú pokožku.

„Psoriáza je nadmerne rastúci vrchný vrstva kožných buniek, často spôsobujúca červené, svrbivé, šupinaté škvrny,“ vysvetľuje Dr. Gohara. Predpokladá sa, že je vyvolaná imunitnou reakciou v koži a je to super, čo ovplyvňuje takmer osem miliónov Američanov. Aj keď na psoriázu neexistuje žiadny plnohodnotný liek, existuje veľa spôsobov, ako liečiť jeho príznaky. V závislosti od toho, s akými typmi vločiek sa zaoberáte, môžu dermatológovia predpísať nejakú kombináciu topických protizápalov, kontrolovaných UV svetlom alebo orálnych ošetrení.

• Mona Gohara, MD, dermatológ s certifikovanou radou a docent na Yale University

Okrem toho však existujú aj určité vylepšenia, ktoré môžete urobiť pre svoju rutinu starostlivosti o telo, aby ste pomohli zmierniť situáciu. „Keď majú ľudia na pokožke hrubší plak, použitie kyseliny hydroxy, ako je kyselina mliečna alebo produkt na báze močoviny. Gohara.

Je dôležité používať jemné, chemické exfolianty (napríklad tie, ktoré spomína) namiesto agresívneho drhnutia na vašej pokožke, pretože akýkoľvek druh nadmerného exfoliácie môže viesť k niečomu, čo sa nazýva Fenomén KoeBner. „To je, keď psoriáza vyjde v oblastiach traumy, takže čím viac sa držíte, tým je pravdepodobnejšie, že v tejto oblasti dostanete vzplanutie psoriázy,“ vysvetľuje Dr. Gohara.

Aby ste tomu zabránili, najlepšou stávkou je „udržiavať to jednoduché“, hovorí a očistíte, použite jemného exfoliantu, kde ju potrebujete, a každú noc zvlhčte, a zvlhčte každú noc. Jej produkt na dokončenie práce? Eucerin Advanced Opravy Lotion (10 dolárov). „Má v sebe rozpaky exfoliatorov, takže je to pekný kompromis medzi úplným odlupovaním a iba zvlhčením,“ hovorí. Vyrába sa z kyseliny mliečnej, ktorá pomôže jemne odtrhnúť vločky a ceramidy, ktoré opevní vašu kožnú bariéru. „Myslím, že by to bola veľmi pekná voľba pre niekoho, kto má na koži psoriázu,“ hovorí Dr. Gohara.

Samozrejme, riešenie psoriázy nie je celkom Rovnako jednoduché ako každý deň na krém na krém. Ak chcete zistiť všetko, čo potrebujete vedieť o tom, ako sa zbaviť, pozrite sa na video vyššie.

Nakupujte teraz: Eucerin Advanced Opravy Lotion, 10 dolárov

Chcete ešte viac krásy integrovať od našich redaktorov? Pripojte sa dobre+dobré Fine Print Facebook skupina (a sledujte nás Instagram) pre nevyhnutné tipy a triky.