Užívanie húb bolo najduchovnejším zážitkom môjho života

Existuje populárna meditačná technika, ktorá sa sústreďuje na frázu „pustiť.„Ticho hovoríš, že keď vdýchneš, a„ choď “, keď vydýchneš. Trochu to pre mňa funguje, ale túto jar som bol schopný pustiť úplne novým spôsobom.

Doma som zachytil pohľad na tvár v zrkadle a zrazu to nebolo len moje, ale bola to tiež tvár môjho starého otca, mojej tety a mojej matky, troch ľudí, ktorých som v mladom veku stratil. Spojenie s mojou matkou, najmä ma, ma ohromilo, a ja som bol v kontakte s pocitom bytia bez nej a koľko z nej bola stále vo mne novým spôsobom, a plakal som a môj snúbenec ma držal a hovoril , „To je v poriadku, môžeš to nechať ísť." Mohol som. Prestal som uchopiť a trápiť, a bola tam, bola som tam, bola súčasťou mňa a chýbala mi ju a všetko som prijal.

Keby som meditoval, bol by to prielom. Ale v skutočnosti som bol na hunoch.

Budúca moment bol jedným z mnohých, s ktorými som sa stretol v hodinách, keď psilocybin-aktívna zlúčenina v „magických hunoch“-maložila ma, aby som preskúmal bláznivé obvody mojej mysle a duchovne otvoril. Zmenilo to môj pohľad na trvalé spôsoby a moje skúsenosti nie sú ani zďaleka jedinečné.

Ako môže meditácia a požitie psilocybínu produkovať podobné stavy uvedomenia

V skutočnosti psilocybín a iné psychedelické látky používajú duchovní hľadači a náboženské skupiny na dlhý čas a teraz sa zvyšujúce množstvo fascinujúceho nového výskumu začína mapovať, ako tieto dve skúsenosti-meditácie a požitie psilocybin- môže produkovať podobné stavy vedomia, čo vedie k hlbšiemu pochopeniu tzv. Psychedelickej skratky.„

„Je normálne a prirodzené hľadať zmenené stavy vedomia, vyššie stavy vedomia,“ hovorí v novom dokumentácii renomovaný lekár a autor Andrew Weil, MD Umiera, aby som vedel, ktorý zaznamenáva životy priekopníckych výskumných pracovníkov z Harvardu Timothy Leary, pH.D., a Richard Alpert, Psy.D., (teraz Ram Dass), ktorý urobil prvé štúdie o psilocybíne a LSD. "Robíme to stále rôznymi spôsobmi.". Drogy sú jedným z nich."

Zrieknutie sa zodpovednosti

Prvá vec je prvá: neodporúčame vám to vyskúšať doma. Okrem zjavnej skutočnosti, že nákup a držba psilocybínu sú nezákonné, jeho vplyvy sú neuveriteľne rozmanité a môžu byť tmavé a desivé. (Pravdepodobne ste počuli o „zlej ceste“, nie?) Množstvo dávky, prostredie a predchádzajúce psychologické problémy sú všetky premenné, ktoré hrajú úlohu.

„Fyziologické riziká sú minimálne; Psychologické riziká sú tie, ktoré sa musíte obávať, “vysvetľuje Frederick Barrett, pH.D., inštruktor psychiatrie a behaviorálnych vied, ktorý pracuje na výskume psilocybin. Štúdie, ktoré podávajú drogy, používajú prísne skríningové kritériá na výber účastníkov a potom vytvorenie špeciálne navrhnutého a kontrolovaného prostredia s sprievodcami a podporou.

Mozog na hunoch

Ako by teda mohlo viesť k osvieteniu kúsok húb?

V podstate sú časti mozgu, ktoré sú zvyčajne veľmi aktívne (a nútia vás, povedzme, obavy z vašich kariérnych vyhliadok) sú stlmené a časti, ktoré normálne zostávajú ticho, začnú rozsvietia. Štúdia z roku 2012 ukázala, že „znížená aktivita a konektivita v kľúčových centrách konektora mozgu“, zatiaľ čo štúdia z roku 2014 ukázala, že nejde len o to, že sa netýkalo tradičných ciest, ale o vytvorenie nových spojení, ktoré umožňujú časti mozgu, ktoré zvyčajne nekomunikujú Rozvíjať rozhovory.

Niečo o tejto neurologickej zmene vedie časť ľudí, ktorí berú psilocybín, aby cítili stratu ega, pocit spojenia so svetom a ľuďmi okolo nich a schopnosť vidieť väčšie obrazové veci, ktoré sa usilujú o duchovných hľadačoch a meditátorov , často roky a roky, ako súčasť prijatia toho, kto sme vo vzťahu k smrti.

(Foto: Flickr/Snoozeboy)

Štúdie na špičkových univerzitách sa pýtajú „môže psilocybin pomôcť prehĺbiť duchovné životy?„

Z tohto dôvodu sa mnohé z nedávnych (a minulých) štúdií o Psiloycbin, napríklad na New York University a Johns Hopkins, zamerali na jeho podanie pacientom s diagnostikovanou rakovinou terminálu, aby im pomohli vysporiadať sa s úzkosťou na konci života.

Napríklad pilotná štúdia na UCLA v roku 2011 zistila: „Trvalé zníženie úzkosti, ktorá dosiahla význam na 1- a 3-mesačné body po liečbe“, medzi účastníkmi štúdie s pokročilou inscenovanou rakovinou, ktorí mali vážne úzkosť obklopujúce smrť, po smrti. berúc psilocybin. Podobní účastníci štúdie NYU, vo videohovoroch, ktoré sa natáčali po tom, uviedli, že zistili: „Pocit prepojenia, ktorý prechádza cez nás všetkých.„Ďalší povedal:„ Znovu ma to pripojilo k vesmíru.„

Menšia skupina vedcov sa na ňu zaoberala a momentálne študuje, ako psilocybin ovplyvňuje zdravých ľudí, ktorí hľadajú duchovné odpovede. V slávnej štúdii z roku 1962 sa teraz často označuje ako „experiment Veľkého piatku“, Timothy Leary a Walter N. Pahnke dal študentom na Harvardskej Divinity School Psilocybin pred bohoslužbami na Veľký piatok a takmer všetci uviedli, že majú hlboké náboženské skúsenosti v porovnaní s kontrolnou skupinou.

Následná štúdia o 25 rokov neskôr (ktorá zahŕňala väčšinu pôvodných účastníkov) zistila, že „experimentálni subjekty jednomyseľne opísali svoj veľký piatok psilocybínový zážitok, pretože mali prvky skutočne mystickej povahy a charakterizovali ju ako jeden z vysokých bodov ich vysokých bodov duchovný život.„

V roku 2006 vedci spoločnosti Johns Hopkins publikovali štúdiu o náboženských a duchovných jednotlivcoch a našli „psilocybin náležite zážitky podobné spontánne sa vyskytujúcim mystickým zážitkom.„

Vedci NYU sa teraz pýtajú „môže psilocybin pomôcť prehĺbiť duchovné životy?„S štúdiou o náboženských vodcoch a výskumom Johns Hopkins Dr. Barrett pracuje na podávaní psilocybínu jednotlivcom s dlhodobými meditačnými praktikami (väčšinou budhistami) na základe predpokladu, že medzi týmito dvoma skúsenosťami môžu existovať podobnosti. "Ľudia hlásili skúsenosti, v oboch prípadoch, ktoré môžu vyhovovať definícii mystickej skúsenosti," hovorí.

Tím nie je stále ani zďaleka zverejňujúci výsledky, ale „môžem oznámiť, že ... ľudia prežívajú podobné stavy počas psilocybínu ako to, čo zažili počas meditačných ústupov, na konci meditačných ústupov alebo stavov vedomia, ktoré sú podobné alebo Doplnkové k meditatívnym štátom."

Trvalé účinky

Ešte presvedčivejšia je skutočnosť, že vedci zistili, že zážitok zostáva s ľuďmi ďaleko za hranicami relácií. "Máme komponent, v ktorom robíme dlhodobé sledovanie,". Barrett vysvetľuje a hovorí, že pre mnohých: „Táto skúsenosť vo všeobecnosti znížila svoje obavy z budúcnosti, čo im umožnilo žiť v súčasnom okamihu trochu čistejšie."

To pre mňa bolo to, čo spôsobilo, že „prepustenie“ je tak pozoruhodné. Najmenej mesiac potom som sa cítil, akoby som mal pevnejšie priľnavosť k tomu, čo záležalo, obávam sa menej o termínoch a oneskoreniach metra a viac o ocenení blízkych, menej o mojej vlastnej sh*t a viac o mojom mieste na svete, Ľudia, s ktorými sa s ňou zdieľam, a krátky čas, ktorý si to musím užiť.

V Umiera, aby som vedel, Ram Dass (ktorý, ktorý, čo je mizerne, opustil svoj život ako profesor Harvardu, ktorý študoval psychedelické drogy, aby sa stal duchovným učiteľom) odráža, ako boli všetky jeho identity odizolované počas zážitku z psilocybínu. "Profesor išiel a stredná trieda išla a pilot išiel, všetky moje hry odchádzali do diaľky, pretože som skutočne prestal existovať," hovorí.

Okamžite mi to pripomenulo meditáciu, ktorú som urobil minulý rok s Deepak Choprou, v ktorej nás postupne odtrhol našu identitu, keď sme sedeli v pokoji a povedali som: „Ja som Lisa držaná“, „Ja som Lisa“, „Ja som,“ „Ja“ ... kým sme len dýchali. -Lisa Elaine držala