Vezmite si cvičenie na ďalšiu úroveň, ako je Julianne Hough s (tanečnou) kardiovou prestávkou

Julianne Hough a jej manžel, Brooks Laich, sú v podstate konečným cvičením: Je to profesionálny hráč, ona je tanečná hviezda. Okrem toho, že sú renomovaní športovci, ktorí sú odborníkmi na udržanie sa tvaru, majú tiež dynamiku potu-a-yang potu, ktorá vás zredukuje na emodži „srdcových očí“. Stačí sa pozrieť na tento najnovší pohľad na ich „všetky obchodné“ stretávajú sa dievčatám, ktoré sa chcú baviť “cvičiť.

Podľa príspevku na Instagrame od Hough, Laich sa jej spýtala, či s ním chce trénovať. Potom, čo súhlasila s nadšeným, „Áno, urobme to!„(Dance) High Jinks nasledoval.

Video Instagramu zobrazuje Tanec s hviezdami sudca dole Za chrbtom jej manžela, keď sa vkladá, čo sa javí ako 135 libier, vrátane baru. Houghova improvizovaná rutina Dance-Kardio zahŕňa freestyle pohyby, ktoré by ste videli na tanečnom parkete v klube (ak pôjdete do klubov s, podobne ako tanelentmi), ako sú bedrové rolky a korisť Trus. Ale je ťažké nechať ujsť, aká úžasná je jej technika-a tiež tie abs!

Hough nie je jediný celebrita, ktorý rád preteká jej srdce choreografia: Jennifer Garner a Jenna Dewan prisahajú aj tanečný kardio. Či už vás a jej hviezdnymi krajanmi inšpiruje, aby ste sa prihlásili na triedu tanečného kardio alebo inštitút povinnej tanečnej prestávky v polovici vášho behu, rotácie alebo silového tréningu, nemôže ublížiť Channel Hough's Free Spirited „#CanThelpMyself #GetDown #Cardiobreak“, ktorý pridá trochu pizzazzu počas vašej telocvične.

Ak hľadáte tanečné pohyby Hough, ktoré sa pridajú do svojho repertoáru, pozrite sa na tento, ktorý premení každé cvičenie na večierok alebo frontu na trhu Tracy Anderson's J.Kardio rutina inšpirovaná.