Drepy nie sú zábavné. Ale toto nové zariadenie ich premení na hry-a hral som tak dlho, že som musel chodiť po schodoch do strany

Tam skutočne svieti kradičný drep. Pretože je priviazaný ku dverám, aby ste skutočne vzali uvoľnenie a použili trénera, ste do značnej miery musím Posaďte sa boky späť a správne drepujte, vďaka čomu je pohyb bezpečnejší na kolenách a celkovo efektívnejší.

Navyše, pretože musíte zariadenie držať s napätím, skončíte aj s ramenami a ramenami, čo normálny drep s telesnou hmotnosťou nerobí. Týmto spôsobom robí drepy viac ako cvičenie s celkovým telom. Naozaj som cítil cvičenie na svojich pleciach a lats (späť svaly) prvých pár dní, keď som ho začal používať.

Pôvodne 149 dolárov.00, v predaji za 99 dolárov.00

Stealth Squat v akcii

Aplikácia Stealth Fitness má pokyny, ako používať STEALGY Squat a má dve hry, ktoré môžete hrať s trénerom: Squat Runner a Skate Chaser. Obidve sú videohry, v ktorých ovládate avatar a vyhýbate sa prekážkam tým, že robíte úplné drepy, drepové pulzy alebo drepy s jadrovými zvratmi, pričom sa snažíte zachytiť diamanty alebo iné body.

Miloval som hry, najmä squat bežec. Grafika je skvelá a urobila si drepy cesta príjemnejšie robiť. V skutočnosti som sa veľmi bavil hrať prvý deň, že som nasledujúce ráno bol taký boľavý, že som musel chodiť dolu po schodoch bočné. (Pre záznam, neodporúčam hrať 12 minút v prvý deň, ak nikdy neurobíte drepy!)

Aplikácia sleduje vaše najvyššie skóre a môžete ju nastaviť tak, aby vám každý deň pripomenula svoje cvičenie.

Existujú aj základné hry, ktoré som sa snažil, neuvedomujúc si, že pre nich potrebujete samostatný kus vybavenia. Pokúsil som sa Jerryho nastaviť trénera drepu na podlahu, ale v skutočnosti to nefungovalo. Je to príliš zlé, rovnaká jednotka sa nedá použiť na oboch.

V skutočnosti, moja jedna hrozba s tajným drevom je, že je užitočná iba pre drepy. Zatiaľ čo drepy sú veľmi efektívnym cvičením, rád by som bol schopný používať zariadenie na iné cvičenia, aby som nemusel kupovať a mať priestor pre viac produktov.

To znamená, že tajný squat viac ako dodáva svoj sľub, aby sa drepy viac bavili. Okrem toho hlavnou výhodou je, že dizajn tiež uľahčuje a prirodzenejšie správne vykonávanie drepov, čím sa stáva bezpečným a efektívnym nástrojom na výcvik-najmä pre začiatočníkov.

Či už ste ako ja a snažíte sa prinútiť sa robiť drepy, alebo si nie ste istí, či ich robíte správne, STEMS Squat stojí za to vyskúšať. Vaše glutes a nohy vás odmenia za vaše úsilie!