Vedci zapojení do vyššie uvedenej štúdie zistili, že injekcia humoru do rozhovoru s partnerom sa tiež ukázalo, že znižuje úroveň kortizolu, čo znamená, že slová sú určite mocný. Takže, ak milostný jazyk vášho partnera je slovami potvrdenia, DR. Steinberg navrhuje malé romantické gesto zanechania sladkej noty niekde, kde ju nájdu.
„Môžete tiež využiť výhody USPS a poslať svojmu partnerovi milostný list,“ hovorí. Alebo dodáva, že by mohlo byť zábavné naplánovať si obed „dátum“ spolu doma a nechať na obrúsku vášho partnera sexy alebo sladkú poznámku.
Je ľahké, aby sa neporiadok rýchlo hromadil, keď ste stále doma. Varenie troch jedál denne sama osebe môže viesť k celému umývadlu plnému jedál a práca z domu môže viesť k zásobníkom dokumentov a dokumentov rozptýlených po zdieľaných priestoroch. Keďže výskum spojil neporiadok s tým, že je stresom príčiny, je dôvodom, že uviaznutie v chaotickom dome môže zohrávať úlohu v nedostatku spojenia, ktoré by ste mohli cítiť k svojmu frustrovaným partnerom-najmä ak ich milostný jazyk je činmi služieb.
V tomto prípade DR. Steinberg navrhuje malé romantické gesto výroby „Určite, že domáce pracovné prostredie vášho partnera je čisté, organizované a atraktívne.„Ďalší nápad? Prineste si kávu s partnerom do postele. Aký sladký spôsob, ako začať deň (to nebude mať za následok čistenie túlavých areálov).
Ak je prijímanie darčekov milostným jazykom vášho partnera, stále môžete vyzvať malé romantické gestá, aby sa na to oslovili bez toho, aby ste veľa míňali, ak vôbec niečo. Nákup a varenie večere je jedným z nápadov a vy by ste sa mohli tiež zdôrazniť s premysleným darčekom pre pamiatku, ako je scrapbook. Aj keď sa to neukáže presne tak, ako by malo, úsilie nebude bez povšimnutia.
Aj keď už možno trávite všetok svoj čas so svojím partnerom, to neznamená, že čas, ktorý spolu trávite, je vysoký kvalita. „Môžete spolu sledovať show, hrať hry, ísť na prechádzky alebo sa zúčastniť ďalšieho fyzického aktivít vrátane sexu,“ hovorí Dr. Steinberg, pokiaľ ide o spôsoby, ako zaistiť, aby váš čas spolu bol skutočne zmysluplný.
Navrhuje tiež prihlásenie do online tried, vzhľadom na to, že veda ukázala, že nové skúsenosti aktivujú systém odmeňovania mozgu a zaplavujú ho dopamínom a norepinefrínom-rovnaké chemikálie, ktoré romantické milujú spúšťače spúšťača. Z tohto dôvodu môže byť naučiť sa niečo nové spoločné.
„Vyvíjajte vedomé úsilie, aby ste boli fyzicky demonštrační,“. Hovorí Steinberg. Ako už uviedla uvedená štúdia držania rúk, nie je potrebné naznačovať, že musíte byť celý deň po celý deň, každý deň. Skôr, hovorí Dr. Steinberg, môžete byť otvorení, povedzme, že sa na gauči na konci pracovného dňa, keď spolu sledujete televíziu. Koniec koncov, to určite nie je niečo, čo by ste urobili s spolubývajúcim alebo kolegom, takže je to neodmysliteľne intímne romantické gesto.
Zatiaľ čo všetky tieto malé romantické gestá sú jednoduché v predpoklade, je kľúčom k tomu, že všetky vyžadujú vedomé a úmyselné úsilie na to, aby videli. Vzťahy robiť Zoberme si prácu, ale ako jasne ukazujú vedecké dôkazy, malé veci môžu mať veľký rozdiel.