Odborníci na spánok tvrdia, že sú to najlepšie matrace pre bezkonkurenčné pohodlie a podporu
Potrebujete matrac?
S ohľadom na to, DR. Holliday-Bell poznamenáva, že nemusíte nevyhnutne potrebovať matracový topper, ak ste už spokojní s pocitom a teplotou súčasného matraca. Ale ak nie ste alebo ak je váš matrac na staršej strane, získanie matrace topper je skvelý spôsob, ako spríjemniť svoju posteľ. DR. Todd Sinett, chiropraktik so sídlom v New Yorku, hovorí, že toppery matrace sú tiež skvelé pre ľudí s bolesťou chrbta kvôli starému a opotrebovanému matraci. „Extra vrstva odpruženia a podpory poskytovanej topperom môže pomôcť znížiť tlak na chrbát a poskytnúť určitú úľavu,“ hovorí. Existuje však upozornenie: „Ak máte zdravotný stav, je vždy najlepšie poradiť sa s lekárom pred použitím matrace topper."
To znamená, dr. Holliday-Bell poznamenáva, že matracový topper nie je dobrou voľbou pre výrazne starý matrac (i.e. jeden s hrudkami a poklesmi). Topper matrac vylepší matrac, hovorí, ale nebude to nahradiť významné problémy.
Čo hľadať v matraci topper
Keď nakupujete matracový topper, čo treba hľadať, závisí od pocitu, ktorý chcete dosiahnuť, od podpory, ktorú potrebujete na uspokojenie svojich potrieb spánku a čo je pre vás najpohodlnejšie. "Napríklad, ak si želáte mäkšiu matrac, potom hľadajte mäkkú plyšovú matrace,". Holliday-Bell hovorí.
Tiež radí venovať pozornosť materiálom, z ktorých je matrac Topper vyrobený, a jeho kvalita, hrúbka a teplotné regulačné vlastnosti. DR. Sinett dodáva, že najlepšie toppery matrace by mali byť priedušné a bonusové body, ak sú tiež hypoalergénne.
Najlepšia pamäťová penová matrace
"Je to skvelé, pretože prichádza v dvoch úrovniach pevnosti, mäkkých aj pevných, a má tiež protišmykovú rukoväť a elastické rohy, ktoré mu pomáhajú zostať na svojom mieste,". Holliday-Bell hovorí. "Je to trochu drahé, ale stojí za to sa rozštiepiť."."
Tento matracový topper je k dispozícii vo všetkých štandardných veľkostiach matracov od Twin po Kalifornia King a ponúka 2.5 palcov hrúbky. Bonus: Je tiež hypoalergénny, páry s akýmkoľvek typom matraca (latex, pamäťová pena, hybrid) a je vyrobený z priedušných materiálov. Puffy ponúka bezrizikovú skúšku. Inými slovami, nemáte čo stratiť.
Plusy:
- Dve úrovne pevnosti
- Uchopenie
- Elastické, nekĺzavé rohy
- Hypoalergénny
- Priedušný
- 101-nočný súdny proces
Zápory:
- Drahý
Ak chcete matrac s pamäťovou penou, ktorá je o niečo hrubšia, vyskúšajte tento pomocou Temper-Pedic, ktorý sa môže pochváliť 3 palcami vankúša, ktorý, rovnako ako matrace značky, obsahuje techniku, ktorá reaguje na vaše telo a poskytuje prispôsobenú podporu. "Tempur-Pedic je zlatým štandardom pre všetky veci pamäť,". Hovorí Sinett. A ak ste horúci spánok, máte možnosť pridať technológiu chladenia do tejto matrace topper.
Plusy:
- Extra plyšový
- Elastické, nekĺzavé rohy
- Obrysy a podporuje tvar tela
- Možno prať v práčke
- Skúšobná a 10-ročná záruka
Zápory:
- Drahý
- Nie tak priedušné ako iné možnosti
Najlepšie chladiace matrace
DR. Holliday-Bell dáva tejto chladiacej matraci jej známku schválenia. Tu je dôvod: „Je pokrytá pohodlnou obsahom luxusnej pamäťovej penovej tkaniny s chladiacim gélom, ktorá vám udržuje pohodlnú a zároveň poskytuje chladiaci efekt,“ hovorí. Tento matracový vrchol obsahuje 2 palce výšky a prichádza s popruhmi, ktoré ho držia na mieste, keď spíte.
Plusy:
- Chladenie
- Plyšový
- Obrysy a podporuje tvar tela
- 30-nočný súdny proces
Zápory:
- Drahý
"Páči sa mi tento, pretože je vyrobený v USA a má záruku 100 spánok,". Hovorí Sinett. „Milujem značku, ktorá vám umožňuje vyskúšať výrobky a vrátiť ich, ak nie sú pre vás vhodné. A majú 10-ročnú záruku." Ešte lepšie? Tento matracový topper s výškou 2 palce, je prírodný a netoxický a vyrobený z prírodných a organických materiálov vrátane organickej bavlny, brezy a prírodného latexu.
Plusy:
- Organické materiály
- Priedušný
- Spánok a 10-ročná záruka
- Priedušný
Zápory:
- Drahý
- Žiadne protišmykové popruhy
Najlepšie špičkové matrace
S týmto pevným vrcholom matrace sa tešíme na 3 palce podpory peny s pamäťou. "Je to skvelé, pretože sa vyrába s materiálom na zmiernenie tlaku, ktorý sú známe matrace Tempur-Pedic a prispôsobujú sa vášmu telu, vďaka čomu je skvelé na zmiernenie tlakových bodov,". Holliday-Bell hovorí. "Mohlo by to byť pre niektorých príliš pevné, ale skvelé, ak hľadáte pevný topper."."
Plusy:
- Extra hustý
- Elastivované, nekĺzavé popruhy
- Hypoalergénny
Zápory:
- Žiadna záruka alebo skúška na spánok
„Pre zmiernenie tlaku a súvisiacu podporu potrebnú pre bolesť chrbta odporúčam Nolahov matrac Topper pre jeho trvanlivosť, zmiernenie tlaku a vrstvu organickej krycieho krytu vlhkosti,“. Hovorí Hansraj. Táto je tiež skvelá možnosť Topper Cooling Matrace, ktorá je vyrobená z technológie Nolah Airfoam ™, ktorá sa hovorí, že je pohodlnejším, odolnejším a chladnejším alternatívnym materiálom k pamäťovej penovej penu.
Plusy:
- K dispozícii v dvoch možnostiach pevnosti
- Chladenie
- Elastivované, nekĺzané rohové popruhy
- 10-ročná záruka
Zápory:
- Drahý
- Iba 2 "hrubý meter nie je dostatočne hrubý pre tých, ktorí uprednostňujú pevné toppery
Najlepšie latexové matrace
Ak hľadáte dobrú možnosť latexu, DR. Hansraj odporúča toto od Saatvy. „Som veľkým fanúšikom prírodného latexového topperu Saatvy na podporu zarovnania miechy, regulácie telesnej teploty a používania latexu, čo je prírodný a zdravý materiál,“ hovorí. Všimnite si, že tento jeden obsahuje 1.5 palcov hrúbky, ktorá je menšia ako niektoré iné matrace. Takže ak hľadáte super plyšový a vankúšový matrac, tento nemusí byť. Plus, dr. Hansraj poznamenáva, že to nie je ideálne pre ľudí s latexovými alergiami.
Plusy:
- Organické materiály
- Priedušný
- Sleep Trial a 1-ročná záruka
Zápory:
- Drahý
- Iba 1.Hrubá 5 palcov
- Iba čisté miesto
Najlepšie gélové matrace
Pre možnosť topper gélového matraca, DR. Holliday-Bell navrhuje vyskúšať si to Serta. Je cenovo dostupnejšia ako iná matracov, je priedušná, chladí (vďaka svojej pamäťovej penu s gélom) a dodáva sa v hrúbke 2 a 3 palca.
Plusy:
- K dispozícii v dvoch možnostiach hrúbky
- Chladenie
- Obrysy a podporuje tvar tela
- Cenovo dostupné
Zápory:
- Žiadne protišmykové popruhy
- Žiadna skúšobná verzia alebo záruka
Najlepšie podložky na matrace
Ak nepotrebujete väčšiu podporu, možno urobí trik matrac. DR. Sinett vysvetľuje, že hlavným účelom matrace je chrániť matrac pred rozliatiami a škvrnami poskytnutím vrstvy medzi plachtami a matracmi. Ak je to všetko, čo potrebujete, DR. Holliday-Bell hovorí.
Plusy:
- Organický
- Elastická, nekĺzavá sukňa
- Štvorhra ako ochranca matrace
- Možno prať v práčke
Zápory:
- Drahý
- Pre niektoré podvaly nemusia byť dostatočne silné
DR. Hansraj je tiež fanúšikom podložky Organic Matrac Saatva. Je vyrobená zo 100% GOTS Certified Organic Cotton, hodí matrace až do výšky 16 palcov a dodáva sa v tradičných veľkostiach matrac.
Plusy:
- Organický
- Elastická, nekĺzavá spánková sukňa
- Možno prať v práčke
- 1-ročná záruka
- Štvorhra ako ochranca matrace
Zápory:
- Drahý
- Pre niektoré podvaly nemusia byť dostatočne silné
Časté otázky
Aký je najlepší matracový topper, ktorý nie je pamäťová pena?
Nie fanúšikom pamäťových penových matracov Toppers? DR. Holliday-Bell hovorí, že topper matrace z peria môže tiež pridať trochu mäkkosti, zatiaľ čo latexový matracový topper môže pridať podporu. DR. Sinett súhlasí. "Z pohľadu chiropraktika sú latexové matracové vrcholy skvelou alternatívou k pamäťovej penu, pretože sú prirodzene mäkké a podporujúce," hovorí. „Sú tiež hypoalergénne a priedušné, čo z nich robí skvelú voľbu pre ľudí, ktorí trpia alergiami. Okrem toho sú latexové matrace veľmi odolné a môžu trvať mnoho rokov. Osobne sú perie, ktoré sú mimoriadne mäkké a jednoducho božské."
Čo matracový vrchol robí z postele mäkšie?
Ak hľadáte mäkkosť, ruky nadol, odborníci odporúčajú ísť s matračkou s pamäťovou penou. DR. Holliday-Bell poznamenáva tieto pomáhajú zmierniť tlakové body. A, Dr. Sinett dodáva, do tela kontúru matrace pamäťovej peny a poskytuje tlmiaci efekt. „Pamäťová pena môže poskytnúť správne množstvo podpory a odpruženia a mala by byť schopná prispôsobiť sa tvaru tela kvôli pohodliu,“ hovorí.
Aký je najlepší matracový topper pre pevnú posteľ?
DR. Sinett tvrdí, že toppery na pamäťové penové matrace sú tiež najlepšími matracmi pre pevné postele. "Sú schopní poskytnúť odpruženie a podporu bez toho, aby bola posteľ príliš mäkkou," hovorí. „Latexové matrace sú tiež dobrou voľbou, pretože môžu poskytnúť podpornejší pocit bez obetovania pohodlia."
Ale počkajte, je toho viac! Chcete byť prvým, kto sa dozvedel o najnovších (a najväčších) kvapkách produktu, vlastných zbierkach, zľavách a ďalších? Prihláste sa a nechajte Intel doručené priamo do vašej doručenej pošty.