Pravidelné staré huby sú dobré pre vašu pamäť-je 5 spôsobov, ako ich jesť

5 hubových receptov, ktoré vám pomôžu pridať ďalšie huby do vašej stravy

1. Huby huby v teplom pesto bazéne

Všetko o tom mene receptu mi urobilo vodu z úst. Huby King Oyster sa používajú namiesto lastúry v tomto chutnom vegetariánskom recepte.

2. Yam rezance s misokashew-limetkovým obväzom

Najlepšia časť o tomto recepte (samozrejme okrem húb Shiitake) je to, že chutí rovnako dobre chladne ako zohrieva. Keďže som veľmi zaneprázdnený človek, potrebujem tento druh všestrannosti v mojom živote. (Tiež lenivosť.)

3. Čistá kale huby lasagna

Zdravá lasagna Candice Kumai je plná oboch húb a duo powerhouse, ak som ho niekedy videl. Teraz nájsť spôsob, ako nejesť celú panvicu.

4. Poblano a Portobello Fajitas

Nikdy nie je skvelý čas na jesť Fajitas-najmä keď sú vyrobené z húb podporujúcich mozog. Navyše, guacamole. Dosť bolo povedané.

5. Huby špargľa bez kôry

Tento paleo quiche je perfektné raňajky s jedlom (a tiež dôkaz, že môžete jesť huby pri každom jedle).

Vieš, čo ešte je dobré pre tvoju pamäť? Sex. Robiť s tým, čo chceš.