Napríklad je váš deň prerušovaný špinavými nápojmi z citrónového kolagénu, triedami Barre a vrstvami inšpirovanými Taryn Toomey? Alebo ste všetci o intenzite, od svojej rannej triedy HIIT po popoludnie Bandier Splurge?
Rovnako ako byť v okolí vášho šťastného BFF, môže zvýšiť vašu náladu, nájdenie a prijatie vášho fitness kmeňa vám môže pomôcť využiť pozitívnu silu ľudí okolo vás, aby ste čo najlepšie využili svoje ciele. Kam sa zmestíš? Vezmite kvíz nižšie a zistite to.
Akonáhle nájdete svoj fitness kmeň, pomyslite na usporiadanie dámskeho kruhu alebo nového zhromaždenia Mesiaca.