PSA Your Kombucha môže mať v ňom toľko alkoholu ako ľahké pivo

Okrem obsahu alkoholu Beckerman hovorí, že Kombucha má veľa potenciálnych antimikrobiálnych, antioxidantov a protirakovinových výhod. Existuje však úlovok: väčšina z týchto štúdií sa uskutočnila na zvieratách, čo znamená, že tieto zdravotné výhody sa ešte musia potvrdiť u ľudí. Ale to nie je dôvod v jej knihe prestať popíjať; Nápoj je skvelý výmena s nižším cukrom pre džús a pretože je sýtená, môže to len poškriabať svrbenie sódy.

Ak chcete získať všetky deety na temperamentnom nápoji, nezabudnite si pozrieť vyššie uvedené video. (A prihláste sa na odber nášho kanála YouTube, keď skončíte.)

Ako zistíte, či je vaše črevo mimo? Pozrite sa na svoj hovno a pokožku.