Opäť, pri plaču pri hovno nie je nevyhnutne zlá vec, vždy musíte tlačiť a napätie v kúpeľni nie je ideálne. Takže ak hľadáte nejakú úľavu, DR. Sonpal hovorí, že do svojej stravy pridá viac vlákniny. „Veľké množstvo vlákniny a vody zvyšuje väčšinu stolice a núti vás ísť častejšie a stoličky sú mäkšie,“ hovorí. „Teda menej namáhanie a menej sĺz! Preštávanie!„((Tak je nadšenie, ktoré som potreboval v pondelok popoludní.)
Takže plač hovna je v skutočnosti celkom normálny. Ako to povedal jeden redditor. Je to len časť poopínu.„
Čas na ďalšie zadky: Môže sa análny hrať ako, natiahnuť vás von? (Požiadať, dobre, ja.) A preto vás káva robí hovno.