Ľudia na ťahanie ropy obchodujú s listerínom pre túto metódu ájurvédskej detoxikácie

Opláchli by ste ústa kokosovým olejom?

Ukázalo sa, že mnoho Newyorčanov obchoduje so svojou listerinou za 10 minút swish s viskóznymi vecami. Táto prax sa nazýva ťahanie oleja a je to (rozhodne nezvyčajná) ajurvédska detox metóda.

Nedávno sa storočný liek na umývanie úst, ktorý sa obnovil, získal veľa pery pre svoje zdravie a výroby.

Súčasť možného pôvabu? Čistenie nevyžaduje dodanie džúsu alebo dokonca cvičenie vyvolanie potu-len denné opláchnutie s kokosovým olejom. (Ak to dokážete vydržať.)

Čo je ťahanie oleja?

Scott Gerson, MD, PhD, lekársky riaditeľ Národného inštitútu ájurvédskej medicíny, opisuje túto prax ako hrubé črevo pre ústnu dutinu.

Vykrazenie sa s ústami oleja „absorbuje nestrávené a čiastočne strávené výrobky potravín a desquamované bunky z ústnej dutiny. Obsahujú baktérie, toxickú látku pre telo, “vysvetľuje Gerson, ktorý túto prax nazýva svojím ájurvédskym menom, Gandusha.

Aké sú jeho výhody pre zdravie a krásu?

Wellness maven citujú kozmetické výhody z rutiny Swish-and-pit, ako sú zdravšie ďasná, belšie zuby a žiariaca pokožka.

29 -ročný Kat Feldhouse, spisovateľ v Brooklyne, začal opláchnuť kokosovým olejom asi pred mesiacom, keď narazil na priateľa, ktorý „praskol energiou a žiariacou pokožkou vďaka ťahaniu oleja.„Do troch dní od toho, ako sa to vyskúšalo, začal Feldhouse vidieť výsledky:„ Moje ruky, tvár a pokožka hlavy boli oveľa menej suché. A moje ďasná mali ružovú ružovú farbu a nakoniec po flossingu prestali krvácať, “hovorí.

Yvette Rose, tvorca Joulebody Kickstart Cleanse, nie je prekvapený. Odporúčala klientom ťahanie ropy za mimoriadne čistú podporu, čo naznačuje, že jej výhody by mohli ísť nad rámec skrášlenia. „Akýkoľvek typ baktérií alebo zápalu v našich ústach môže ohroziť imunitný systém, takže je nadčasovou vyčistiť všetko,“ hovorí Rose. „Keď náš imunitný systém nie je schopný držať krok, tieto toxíny prispievajú k nadmernému tuku a chorobám.„

FUNGUJE TO?

Iní prisahajú, že okrem čistenia špinavých úst pomohlo ťahanie ropy ich trávenie, hormonálne problémy, migrénové bolesti hlavy, bolesť kĺbov a dokonca aj únava. Štúdie preukázali spojenie ústnej hygieny s srdcovými chorobami, hovoria títo fanúšikovia, tak prečo nie iné choroby?

Ale Dr. Gerson to presne prehltne. Aj keď videl, že ťahanie oleja vylepšuje zubný kaz, zlý dych, krvácanie ďasien, slabé zuby a choroby kĺbov TMJ vo svojej praxi 30 rokov, „zatiaľ neexistujú žiadne vedecké štúdie, ktoré podporujú tvrdenia, ktoré presahujú jeho pozitívny vplyv na orálne zdravie,“. Hovorí Gerson. (Aj keď počul nespočetné množstvo neoficiálnych účtov ochorení zlepšených ťahaním ropy.)

Svedok

Vyzerá to, že ťahanie oleja dosahuje rovnaké výsledky ako (chemicky priviazané) ústa v oddelení ústnej starostlivosti, plus možná výhoda žiariacej pokožky. Prečo to nevyskúšať, pretože ho už používate na varenie a pečenie?

Vytiahnuté, tlačené alebo nakreslené, aby ste to vyskúšali? Dajte nám vedieť v komentároch nižšie!

Alebo si prečítajte článok, ako na to, tu.