OBé uvádza na trh personalizované fitness plány-to, čo to vlastne znamená

Obé vykonal prieskumy existujúcich používateľov, ako aj cieľových používateľov trhu, a zistil, že životy ľudí sa stali menej flexibilnými ako počas práce-a-éra cvičenia z domácnosti. Stále chcú cvičiť (a sú konkrétne silnejšie), ale majú na to menej duševnej energie. Takže zistiť, akú triedu majú robiť z nekonečne posúvateľnej knižnice obsahu, je hlavnou prekážkou.

Ale rovnako veľké, ako otváranie aplikácie a poskytnutie vášho cvičenia pre tento deň, môže byť, OBé si tiež vedomý, že niektorá energia, stav zotavenia alebo iba iné veci, ktoré sa odohrávajú vo svojom živote, môže urobiť jednu naplánovanú triedu nie vždy vhodný. Obé teda bude slúžiť niekoľkým možnostiam pre triedy, ktoré sa striedajú medzi dňami sily, kardio a zotavenia. Umožní vám tiež prihlásiť sa na cvičenie, ktoré robíte mimo vesmíru Obé na platforme, a uložiť ho do histórie vašich používateľov, takže ste schopní vidieť celý obraz svojej kondície.

"Myslím, že sa všetci môžeme zhodnúť na tom, že sa objavia veci, ktoré prekážu do plánu fitness," hovorí Mills. „Povedzme, že máte triedu HIIT, ktorú by ste mali robiť v ten deň, ale namiesto toho idete na beh alebo idete na prechádzku s priateľom; ktoré by sa malo považovať za vaše kardio. Preto sa ubezpečujeme, že to všetko dokážeme sledovať, aby sme [užívateľovi] poskytli skutočne dobre zaoblené pochopenie toho, čo je jej fitness život a čo potrebuje pre optimálne zdravie."

OBé hovorí, že do vášho programu integruje aj údaje z nositeľov, aj keď sa na otázku, ako presne sa opýtajú, zdieľajú len niekoľko príkladov. Jedným z nich je synchronizácia cyklu, AKA odporúča určitú intenzitu tried na základe toho, kde je používateľ v menštruačnom cykle. Synchronizácia menštruačného cyklu je práve teraz zlosť, aj keď odborníci tvrdia, že veda ešte nie je celkom celkom. Napriek tomu si uvedomiť, ako sa úroveň energie môže líšiť, môže pomôcť niekomu využiť potreby jeho tela.

Ďalším spôsobom, ako Obé tvrdí, že použije údaje Wearable, je signál, že je čas zvýšiť úroveň obtiažnosti a presunúť používateľa do, povedzme, medziproduktívne progresívne fázy, hovorí Mills. (Plány sú navrhnuté v mesačných kúskoch a používateľ môže vidieť dva týždne naraz.)

Obé už spustil niekoľko progresívnych programov odbornej prípravy silových tréningov a ich bude používať ako súčasť obsahu pre sériu, ako aj prehodnotenie iného obsahu. Ale tiež natočí nové videá s ohľadom na progresívne konce.

Návrhy triedy Nový a existujúci obsah sa teda skutočne považujú za personalizáciu?

"Z brány to nikdy nebude také prispôsobené ako konečný cieľ a vízia," hovorí Mills. „Keď vytvárate technologický produkt, ako je tento, sú veľmi iteratívne a pri pridávaní funkcií, aby ste tieto odporúčania ešte zlepšili."

Používatelia budú stále môcť používať aplikáciu tak, ako majú vždy, ak nechcú využívať nové programy založené na kvízoch. Mullett vo svojom jadre tvrdí, že cieľ platformy sa nezmenil-iba dodávka.

„Jednou z našich počiatočných teórií o firme bolo, ako môžete pomôcť ľuďom fit a zdraví, ale nenudí sa a nie strach [cvičenie]?“Hovorí Mullett. "Stále vám dáme tú istú rozmanitosť, tú istú knižnicu tried Express a všetko medzi tým.". Snažíme sa to len oveľa jednoduchšie. Ale nikdy nestratíme zábavný faktor. Nikdy nestratíme misiu okolo účinnosti. Nikdy nestratíme misiu okolo komunity, ale budeme sa len vyvíjať."

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.