Non-monogamský glosár 15 typov nemenných vzťahov a iných podmienok

ENM a CNM

Toto sú skratky pre etickú monogamia (ENM) a konsenzuálnu ne-monogamiu (CNM), respektíve. Oba tieto výrazy sú synonymami pre ne-monogamia a obidve sa stávajú menej časté v prospech nekonogamie (bez akéhokoľvek dodatočného deskriptora).

Historicky sa termín etická nemeny, ktorá sa používa na oddelenie nemonogamie od neetického podvádzania. Mnoho, ktorí nie sú monogamismi, sa však snaží odísť od tohto termínu, ako je monogamia nie Non-monogamia, ak to nie je etické. Navyše, termín etický je ťažko definovateľný a nejednoznačný, poznamenáva Polyamory Educator Jase Lindgren, spoluhostiteľ Multiamory Podcast a spoluautor Multiamory: Esential Tools for Modern Relationsiež.

Všeobecne platí, že „termín konsenzuálny ne-monogamia je akceptovaným zastrešujúcim termínom pre vzťahy, ktoré nie sú monogamné, kde si všetci zúčastnení vedia a plne súhlasia,“ hovorí Lindgren, “hovorí Lindgren. „Je to tiež štandardný termín používaný vo výskume pre veci ako polyamory, hojdanie, otvorené vzťahy a životný štýl,“ hovorí. Ale aj to vyniká z praxe kvôli skutočnosti, že nekonsenzuálna nekonogamia nie je vôbec nekonokalizovaná, ale podvádzanie.

Polyamória

Polyamory sa doslova prekladá do mnohých (poly) lásky (Amory). „Polyamory je forma nemeny, kde ľudia, ktorí sa zúčastnení, uznávajú kapacitu, sú ochotní zapojiť sa a/alebo mať naraz viac milujúcich vzťahov,“ hovorí Polyamorous Educator Jessica Levity Daylover, Stvoriteľka za remodelovanou láskou Instagram. a prerobený podcast lásky.

Polyamorous vzťahy sú vzťahy, v ktorých sú ľudia schopní spáchať, pokračovať, emocionálne, intímne a/alebo sexuálne vzťahy s viac ako jednou osobou.

Otvorený vzťah

Otvorené vzťahy sú formou non-monogamie. Zatiaľ čo podľa definície, polyamory Centra milujú, otvorené vzťahy (zvyčajne) sústredia viac na fyzické a/alebo sexuálne spojenia.

Niet pochýb o tom, že niektorí ľudia v otvorených vzťahoch tiež pomenujú a uznávajú, že sa drví a budú zamilovaní do ďalších ľudí. Zvyčajne však ľudia v otvorených vzťahoch uprednostňujú emocionálnu stabilitu, spoľahlivosť a bezpečnosť iba jedného partnera, pričom stále umožňujú fyzické spojenia s mimoriadne vzťahom.

Orientácia vzťahov

Orientácia na vzťahy sa týka prirodzeného sklonu alebo preferencie jednotlivca, pokiaľ ide o typ romantických alebo medziľudských vzťahov, ktoré priťahujú alebo hľadajú. Niektorí ľudia, ktorí praktizujú Polyamory, majú pocit, že ich schopnosť milovať mnohých ľudí je rovnako vrodená súčasťou svojich ľudských vlákien ako svoju sexuálnu orientáciu (alebo aké pohlavie, ak vôbec nejaké, majú schopnosť mať romantické a/alebo sexuálne pocity pre) alebo farbu očí.

Iní ľudia, ktorí praktizujú Polyamory, to nepovažujú za orientáciu, ale skôr ako štrukturálnu alebo životnú voľbu, ktorú robia, kvôli veciam, ako sú osobné hodnoty, komunita a zdroje.

Aj keď pochopenie rozdielov môže byť užitočné a potvrdenie pre polyamorových praktizujúcich, ako aj polyam, Daylover poznamenáva, že v konečnom dôsledku nezmení platnosť vzťahu. „Či je polyamória niečo, čo niekto je, alebo niečo, čo niekto robí.

Nemotorný

Niekto je ammiamizný, keď hlási úroveň pohodlia v monogamných aj nekonečnom vzťahoch, hovorí Polyamory Educator Emily Matlack, spoluhostiteľ Multiamory Podcast a spoluautor Multiamory: Esential Tools for Modern Relationsiež. "Byť v jednom alebo druhom nespôsobuje im akékoľvek emocionálne utrpenie a je možné, že pôjdu od polyamóznych vzťahov k monogamným a späť v priebehu svojho života," vysvetľuje. (Existuje veľká epizóda v Multiamory Podcast o Ambiamory).

Iné typy vzťahových štruktúr, ktoré spadajú pod monogamský dáždnik

Swingers

Swingers, niekedy známy ako ľudia v životnom štýle, sú nemenní ľudia, ktorí uprednostňujú sexuálne vzťahy s ľuďmi mimo ich (zvyčajne s dvoma osobami), a nie emocionálnymi závetmi, hovorí Matlack.

"Swingerové páry často (ale nie vždy) pozostávajú z heterosexuálneho dyadu, ktorý sa zaoberá sexuálnou hrou s iným párom," hovorí. Jedným z príkladov je niečo známe ako partnerský swap, ktorý zahŕňa dva páry, ktoré si vymieňajú sexuálnych partnerov za noc, zvyčajne v tej istej miestnosti. „Úrovne prepletenia od párov k párom sa líšia v závislosti od osobnej pohodlia a odlišnej úrovne emocionálneho zapletenia,“ poznamenáva Matlack.

Preniknúť

Slovo throuple je milostným dieťaťom slov „pár“ a „tri“, termín sa týka vyváženého, ​​úmyselného a spáchaného vzťahu medzi tromi ľuďmi. Vzťah medzi tromi ľuďmi je zvyčajne romantický a milujúci. (Keď majú traja ľudia čisto sexuálny vzťah, namiesto toho sa zvyčajne používa pojem trojica alebo trojka)).

Termín Throuple môže byť v médiách bežný, ale v skutočnosti väčšina nemenných ľudí používa slovo Triáda na opísanie svojich vzťahov s tromi osobami namiesto toho.

Trojica

Triáda je vzťah, ktorý zahŕňa troch ľudí, hovorí psychoterapeut a odborník na pohlavie a vzťahy Rachel Wright, LMFT, hostiteľ podcastu The Wright Conversations: Podcast o sexe, vzťahoch a duševnom zdraví.

Najčastejšie ľudia používajú termín triádu, keď sú všetci traja ľudia romanticky a/alebo sexuálne navzájom zapojení. Niekedy však ľudia používajú slovo Triáda aj pre rôzne tvary vzťahov. Napríklad ľudia vo vzťahu k vee (kde je jedna osoba sexuálne a/alebo romanticky zapojená do dvoch ľudí, ale tento termín sa môže použiť ani jeden z týchto dvoch ľudí sexuálne alebo romanticky).

"Triad môže byť otvorená alebo zatvorená," hovorí Wright. „Existujú triády, ktoré tiež randia a majú sex mimo svojho vzťahu, a existujú aj ďalšie, ktoré nie sú.„

Štvorkoliek

Zjednodušene povedané: „Quad je vzťah so štyrmi osobami,“ hovorí certifikovaný sexuálny tréner Gigi Engle, ACS, CSE, CSC, autor Všetky chyby F*CKing: Sprievodca sexom, láskou a životom. Konkrétne je to vzťah so štyrmi osobami, ktorý je romantický a/alebo sexuálny. „Môže byť uzavretá pre štyroch ľudí v dynamike alebo môže mať priestor pre iných romantických a sexuálnych partnerov,“ hovorí.

Nepýtaj sa, nehovor

Nepýtaj sa, nehovorte (DADT) je dohoda o otvorenom vzťahu, kde jeden (alebo obaja) partneri môžu slobodne zapojiť sex s inými ľuďmi ... pokiaľ to nepovedia svojmu (primárne) partnerovi. „Ľudia v dadtských vzťahoch zvyčajne nie sú„ datovaní “títo ďalší ľudia-majú s nimi len príležitostný sex,“ hovorí sexuálny pedagóg Zachary Zane, autor Boyslut: Memoir a manifest a sexuálny expert pre Archer, novú zoznamovaciu aplikáciu pre queer mužov.

"Dadt politiky sú uskutočniteľné iba vtedy, keď nemáte sex s mnohými ľuďmi okrem svojho primárneho partnera," hovorí. Alebo, ak jeden partner veľa cestuje do práce, alebo ak žijete samostatne. "Ak neustále máte sex s ostatnými a potom potrebujete klamať o tom, čo ste urobili a kde ste boli so svojím partnerom, je pravdepodobné, že váš vzťah vybuchne pomerne rýchlo," vysvetľuje. Dáva zmysel.

Hierarchická polyamória

Hierarchická polyamória je polyamózny vzťah, v ktorom existuje (často explicitný) systém rebríčka medzi romantickými a/alebo sexuálnymi partnermi jednotlivca. Zvyčajne sú títo partneri označovaní ako primárne, sekundy, terciárne atď.

Primárni partneri v hierarchických vzťahoch zvyčajne dostávajú prednosť pred časom, zdrojmi a emocionálnou kapacitou človeka. Primárnym partnerom sa často môže tiež stanoviť hranice, aký druh sexu môže mať ich partner so svojimi druhými a terciárnymi partnermi, ako aj aké aktivity môžu spoločne robiť a ako hlboké emócie môžu získať emócie.

Mnoho pedagógov polyamory povzbudzuje ľudí, ktorí praktizujú túto značku polyamory, aby sa ubezpečili, že neodstraňujú agentúru od neuróznych partnerov. Viac sa dozviete o tom sledovaním Gab Alexa na Instagrame a Tiktok, ako aj čítaním Etická dievka, Otvorenie, a Budovanie otvorených vzťahov.

Anarchia

Ako naznačuje termín anarchia, vzťahová anarchia (RA) je model vzťahu, ktorý odmieta tradičné normy vzťahov. Vytvorené Andie Nordgren v roku 2006 publikácia Krátky inštruktážny manifest pre anarchiu vzťahov, RA je štýl, v ktorom neexistujú žiadne pravidlá, očakávania alebo obmedzenia nad rámec toho, o čom ľudia vo vzťahu výslovne rozhodujú. Ako možno uhádnite, komunikácia, komunikácia a viac komunikácie sú základom, na ktorom sa vytvárajú anarchistické vzťahy.

Polyamory na záhradnej párty

Polyamory Garden Party Polyamory (GPP) vymenuje typ vzťahu, ktorý majú ďalší partneri jednotlivca (Metamours). GPP je v podstate zmäknutá verzia kuchynského stola Polyam (KTP), hoci ani jedna z možností nie je všeobecne lepšia alebo viac vyvinutá ako druhá. „Nonomantickí partneri v polycule [sieť alebo vzájomne prepojená skupina ľudí, ktorí sú navzájom zapojení do polyamóznych vzťahov], nie sú super blízko,“ hovorí Engle, “hovorí Engle. "Stále sa ti páči a rešpektuješ sa navzájom, ale nie nevyhnutne priatelia," hovorí.

Samotný termín naznačuje, že ak by sa vaši partneri (partneri) hostilo záhradnú párty (alebo inú párty), cítili by ste sa pohodlne ísť a interagovať s partnerom, ostatnými partnermi vášho partnera (vaše metamours) a vašimi Metamours Other Partners, Engle vysvetľuje.

Polyamory v kuchyni

„Polyamory v kuchynskom stole je druh polyamory najbežnejšie zastúpenej v médiách a televíznych reláciách,“ hovorí DayLover.

Vymenuje konfiguráciu, v ktorej sa všetky (alebo akúkoľvek kombináciu) partnerov a metamours cítia dosť pohodlne na to, aby sa viseli okolo kuchynského stola, zdieľali jedlo alebo kávu, hovorí Lindgren. "To neznamená, že všetci žijú spolu (sú hniezdnymi partnermi), ale že existuje určitá úroveň známosti, keď sa všetci pohodlne stretávajú so svojím partnerom, ako aj ostatní ľudia, ktorí ich partner chodia," hovorí.

Paralelný polyamória

"Myšlienka je, že človek môže mať viac vzťahov a že títo ľudia vedia o existencii druhého, ale že nikdy nezdržiavajú ani neinteragujú," vysvetľuje Lindgren. Aj keď je to zriedka ťažké a rýchle pravidlo, ale skôr preferencia, do akej miery sa životy Metamours pretínajú, hovorí. „Napríklad nie je neobvyklé v paralelnej polyamória, aby sa Metamours stretli, aby sa spojili na sociálnych médiách a/alebo mali v prípade núdze telefónne čísla,“ hovorí.

Aby som bol jasný: Paralelná polyamória je platná preferencia a štruktúra. „Niekedy ľudia posudzujú paralelnú polyamóriu, za predpokladu, že je menej vyvinutá ako polyamória kuchynského stola,“ hovorí DayLover. "Ale to tak nie je."!" ona povedala.

Ďalšie pojmy, ktoré budete počuť v polyamóznych komunitách

Kotvový partner

"Anchor je partner, s ktorým plánujete mať vo svojom živote dlhú dobu," hovorí Daylover. „Pri prijímaní závažných rozhodnutí o živote sa partneri ukotvenia považujú za seba navzájom.„Spojenie medzi nimi je stabilné a oboje (alebo všetky) sa cítia bezpečne, že vzťah nikam nechodí, dodáva.

Hniezdník

Hniezdný partner, jednoducho put, je osoba, s ktorou zdieľate domov, hovorí DayLover. „Ak nežijete s partnerom, nie ste hniezdnym partnerom,“ hovorí. Zatiaľ čo hniezdní partneri sú viac ako spolubývajúci, sú nie nevyhnutne romantický alebo sexuálny. Je možné, aby hniezdní partneri boli platonickí, hovorí.

Kométa

„Kométa sa vzťahuje na romantického a/alebo sexuálneho partnera, ktorého vidíte osobne iba tak často,“ hovorí Lindgren. Existuje široká škála dôvodov, prečo túto osobu možno pravidelne neuvidíte, ako napríklad saturácia vzťahov, plánovanie alebo dlhá vzdialenosť, hovorí Engle.

Pre záznam, vzťahy komét neoznačujú nedostatok závažnosti. "Často kométa je niekto, za koho máte veľmi silné pocity, ale z akéhokoľvek dôvodu nie sú schopní byť vo vašom živote stále," hovorí. Je napríklad možné mať partnera kométy, ktorý je tiež kotvou, hovorí Daylover. "Môj manžel má partnera komét, ktorého pravidelne nevidí, ale kto je kotvným partnerom," hovorí.

Metamour

Váš Metamour je váš partner (s) „partnermi), s ktorými nie ste tiež chodiť, hovorí Daylover. „Ak tiež chodíte s partnerom svojho partnera, čo znamená, že ste datovali tú istú osobu, neboli by ste metamours, boli by ste len partnermi,“ hovorí.

Príručka

Skladba je zážitok pocitu radosti v reakcii na niekoho, koho záleží na pocite radosti. Ľudia zažívajú pocity, ktoré získate, keď sa váš partner romanticky a/alebo sexuálne s inou osobou alebo inou osobou zažíva pre pocity, ktoré získate, keď sa váš partner romanticky a/alebo sexuálne používa, tento výraz sa najčastejšie používa vo svete polyamória pre pocity, ktoré získate.

Súčasnosť je často definovaná ako opak žiarlivosti. Aj keď je to dobré počiatočné miesto na pochopenie pocitu, to v skutočnosti nie je úplne presné, hovorí Daylover. "Je možné zažiť súčasne súťaž a žiarlivosť," hovorí.

Polysesčný

Polyamorskí ľudia veria, že láska je nekonečný zdroj, čo znamená, teoreticky by mohli milovať nekonečné množstvo ľudí. Termín polysaturovaný uznáva, že zatiaľ čo láska nemusí byť obmedzená, čas a energia je. "Niekto je polysaturovaný, keď je to pre ostatných partnerov, deti a ďalšie vzťahy-jeho čas, emocionálna šírka pásma a úroveň energie sú v kapacite," vysvetľuje DayLover.

Navigácia po svete, ktorá nie je monogamiou. Je však povzbudivé vedieť, že objímanie a diskusia o nemenách nevyžaduje rozsiahly slovník. Pri základnom porozumení kľúčových výrazov sa môže každý ponoriť. Význam štítkov nie je vo svojej definícii, ale v akceptácii a porozumení, ktoré prinášajú vzťahom.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.