Nový prieskum ukazuje, že nie ste sami, ak máte ťažké spať, keď starnete

Nový prieskum ukazuje, že nie ste sami, ak máte ťažké spať, keď starnete

Robte režimy „Night Shift“ na elektronike skutočne vám pomôže lepšie spať? Taktiež tu je návod, ako by váš fitness sledovač mohol spôsobiť novú poruchu spánku.