Zapamätajte si tento vzorec konverzácie, aby ste zastavili narcistickú strednú časť

Urobme malú rolu, aby sme celú túto teóriu zaviedli do praxe, budeme? Povedzme, že vás niekto neustále prerušuje na stretnutiach v práci. DR. Daramus ponúka skript, ktorý treba nasledovať: „Hej, na tomto stretnutí si ma stále odrezal. Mal som tiež čo povedať. Ak chcete byť schopní dobre spolupracovať, potrebujem, aby ste ma nechali hovoriť."

Pozrieť sa? Táto reakcia obsahuje všetky tri aspekty dialógu, ktoré odzbrojujú narcistu (uvedenie problému + ponúka riešenie + pridanie dôsledkov = narcista (dúfajme) počuje, čo hovoríte). „Uveďte, čo ich potrebujete, aby sa zmenili. Dajte im vedieť, že sa s vami budú môcť spoľahnúť, ak (a iba ak), môžete sa s nimi spoľahnúť, že vás budú rešpektovať, “hovorí Dr. Draramus.

Uvedenie problému + ponúkanie riešenia + pridanie dôsledkov = narcista (dúfajme) počuje, čo hovoríte

Pretože pozitívne potvrdenie je pre egocentrických ľudí neoceniteľné, nezabudnite ich rozveseliť, keď sa ich správanie zmení k lepšiemu. Vo veľkej schéme vecí sa niektorí toxickí narcisti naučia využívať svoje egotistické sily navždy, hovorí Dr. Draramus. Napríklad Benedict Cumberbatch zobrazuje tento znak oblúka v hitovej show Šerocka. Ale vaším zámerom by nikdy nemalo byť „zmeniť“ niekoho. Koniec koncov, naozaj nemôžete. V konečnom dôsledku je vašou jedinou úlohou prestať prijímať ich škodlivé kroky voči vám.

Existuje 6 typov narcistov--ako ich rozlíšiť. Navyše, ako sa vyhnúť randeniu.