Zoznámte sa s Kristin Sudeikisom, inštruktorom, ktorý vedie revolúciu tanečnej fitnes

Jej prvý krok do strany pohybu zameraných na fitness prišiel, keď bola poklepaná na výučbu na Crunch, čo neskôr viedlo k jej zapojeniu do veľkých podujatí Nike. Teraz je tiež inštruktorkou SoulCycle a kurátorka Lululemon Hub Seventeen Carolina Monnerat ju pozvala, aby začiatkom roka 2016 priniesla tanec do komunitného podujatia. Keď boli vyskakovacie kurzy obrovským hitom, stali sa skôr dlhodobým príslušenstvom.

„Pohyb hnutia mi vždy dal zmysel.„

Teraz tam učí dvakrát týždenne-„Súčasné utorky“ a „Dance Party Thursdays“-dodatok k svojim triedam v Peridance Capezio Center a Broadway Dance Center. Jo, a ona je umeleckou riaditeľkou svojej vlastnej tanečnej spoločnosti a neustále pracuje na choreografii pre všetky druhy veľkých projektov a udalostí, mnohí s charitatívnymi alebo aktivistickými komponentmi. „Pohyb za hnutie mi vždy dal zmysel,“ hovorí, čo nás privádza k ..

Jej väčší obrázok

„Predtým, ako budete mať slová, tancuješ; presunieš sa k hudbe, rytmus. Ak pozeráte dieťa a počujú hudbu, začnú sa pohybovať. Je to inštinktívne, “hovorí Sudeikis. „Je to tiež súčasť našej angažovanosti s ľudskosťou; je to spôsob, ako sa vzťahujeme v mnohých sociálnych situáciách.„

Je venovaná tomu, aby ľudia „z ich hlavy“ dostali. V skutočnosti vytvorila štyri piliere, hovorí mi-umelecká, atletická, zábava a filantropická a akákoľvek kombinácia štyroch môže byť prítomná v danom projekte, či už choreografuje alebo rozpráva 20somethings v Lululemon, aby dal viac oomf do ich koristi.

Sudeikis prináša tanec do fitness ríše tak, ako to urobilo len málo ďalších ... Zdá sa, že je to magická nehoda.

Skutočnosť, že jej trieda rezonovala so súpravou aktívneho oblečenia, je svojím spôsobom zvláštna, pretože sa nezmestí do kontextu tanečného kardio. Nie je to tréning maskovaný ako tanec ako 305 fitness alebo akt v pohybe (s vlastnými príslušnými zásluhami); Je to pozvanie na niečo vo vnútri, a hej, zároveň sa dostanete do dobrého potu.

Sudeikis prináša tanec do fitness ríše takým spôsobom, ako to urobilo len málo ďalších, bez toho, aby ho zbavil svojich tanečníkov, ale stále apeluje na tých, ktorí sa nikdy nenaučili plié, a takmer sa zdá byť ako magická nehoda. „Len naďalej držiava hlavu dole a tancujem a vytváram, na akomkoľvek fóre, v ktorom sa nachádzam,“ hovorí.

Viac noviniek súvisiacich s Lulu: Zbierky Lululemon Lab Limited Edition sú teraz k dispozícii online, ak hľadáte zásoby na jeseň a zimu. A keď Temps klesne, máme nejaké informácie o tom, ako udržať vašu pokožku žiarivú a nádhernú: Pozrite sa na výber krásy našich redaktorov na október.