Je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým, aby ste si umyli ruky často * presne *, ako dlho trvá, kým sa drhnite zárodky

Trvá to len o niečo dlhšie (naozaj sekundy, naozaj!) správne umyť ruky. Ak ste práve použili kúpeľňu alebo vytiahli odpadky, alebo ak sa chystáte jesť, pravidlo je rovnaké: musíte si umyť ruky najmenej 20 sekúnd mydlom a vodou. Nezabudnite umyť chrbty rúk, medzi prstami a pod nechtami. Používanie teplej vody nie je potrebné, ale väčšina ľudí sa umýva dlhšie, ak je teplota príjemná. Na čas, spievajte pieseň abecedy, ktorá trvá 20 sekúnd. (Namiesto toho by ste mohli spievať „všetko najlepšie k narodeninám“.) Po dokončení spievania, opláchnite ruky a vysušte ich.

Zrátané a podčiarknuté: Umyte si ruky často mydlom a vodou. Prosím?

Pôvodne publikované 17. mája 2019; Aktualizované 28. februára 2020.

Všetci to robíme, ale aké zlé je skutočne sedieť na verejnom toaletnom sedadle? A tu je to, čo vedieť skôr, ako pustíte svojho psa do svojej postele.