Je Giseleova meditačná prax skutočným dôvodom, prečo vlastenci vyhrali Super Bowl?

Počas posledných niekoľkých okamihov Super Bowl-Biter medzi novými patriotmi v Novom Anglicku a Atlanta Falcons 2017 sa väčšina fanúšikov v stánkoch alebo doma zdôrazňovala v očakávaní výsledkov a pravdepodobne naďalej siahala po chrbtových nápojoch alebo syrových nachos, aby upokojili svoje nervy.

Ale nie manželka na QB Gisele Bündchen. Keď hodiny tikajú a vyzeralo to, že sokoly vyhrali, Bündchen vedel, že hra neskončila. Potom, čo zavolala jej rodine a požiadala všetkých, aby sa modlili za manžela Toma Bradyho a jeho vlastencov, obrátila sa na meditáciu.

„Nasmeroval som nejakú veľkú energiu a cítim sa trochu zodpovedný [za víťazstvo].„

„Nasmeroval som nejakú veľkú energiu a cítim sa trochu zodpovedný [za víťazstvo],“ žartovla na Jimmyho Fallona The Tonight Show. „Priniesol som do hry lásku, pokoj, jasnosť a pokoj a pokoj. Potom sa to posunulo, musím ti to povedať. Fungovalo to.„

Bündchen praktizuje od svojich začiatkom 20. rokov a hovorí, že je obzvlášť užitočné, keď sa začne cítiť úzkostlivá alebo sa ocitne v stresových situáciách (napríklad keď je váš manžel na ihrisku v Super Bowl, stratí najväčšiu hru svojho života). „Bola to jediná vec, ktorá ma mohla upokojiť, pretože to bolo trochu šialené,“ hovorí. „Je to najúžasnejší nástroj.„

Jej preferovanou formou meditácie je transcendentálna meditácia-populárna voľba medzi celebritami a generálnymi riaditeľmi, čo je prax sedenia 20 minút, dvakrát denne, opakuje osobnú mantru. Bündchen tvrdí, že strávila až tri dni naraz v intenzívnej meditácii. „Pred deťmi som na to mal čas,“ hovorí.

Ale hovorí, že TM nie je len pre Katy Perry a ženy, ktoré chodia červené koberce a dráhy na živobytie. „Je to prospešné pre všetkých,“ trvala na Fallone. „Pre ľudí, ktorí majú pocit, že život je niekedy ohromujúci-je to úžasný nástroj. Je to neuveriteľné. Naozaj by ste to mali urobiť.„No, ak dokáže vyhrať Super Bowls ..