Som vzpierač a toto je fráza, ktorú by som si želal, aby ľudia prestali hovoriť v telocvični

V jednej z telocviční v Queens, ktoré som navštevoval, som bol svedkom ľudí, ktorí mi poskytovali nielen postoj, keď som sa pýtal, koľko setov zostali, ale aj zapaľujúce váhy, nie utierali svoje vybavenie a dokonca aj vychádzali z kúpeľne bez umývanie rúk (hrubé, viem). Namiesto toho, aby som sa cítil zosilnený z toho, že som šiel do telocvične, mal som toľko zastavanej úzkosti, že som sa ho obával, natoľko, že som v hlave vytvoril výhovorky, aby som preskočil dni telocvične, pretože som nechcel zaoberať.

V dňoch, keď som sa zaskočil, aby som sa zdvihol, som počúval nepríjemné množstvo „prepáč, práve som sa sem dostal“, často som čakal 30 minút na hodinu na drepový stojan, káblový stroj alebo lavicu. V čase, keď som skončil čakanie, moje svaly sa ochladili a musel som reštartovať svoje zahrievanie alebo horšie, telocvičňa sa zatvárala.

Telocvične by mali byť priestormi, v ktorých sa ľudia môžu z dlhého dňa zbaviť a uvoľniť sa. Ale atmosféra je iba taká dobrá, ako to ľudia robia. Zdieľaním, koľko setov sme zostali, alebo ešte lepšie, ponúkame ľuďom možnosť pracovať, ak sa chystáme chvíľu trvať, vytvárame zdravšie a priateľskejšie prostredie, kde môžu všetci zdvihnúť, potiť sa a pracovať von bez straty ich času.