„Som sexuálny terapeut a toto sú najčastejšie otázky, ktoré sa ma pári pýtajú“

2. Ak si neželám môjho partnera sexuálne, znamená to, že ich nemilujem?

Berkheimer hovorí, že láska a sexuálna túžba nie sú vždy v uzamknutí a že „človek s druhým môže mať nič spoločné.„Tento sentiment nemusí nevyhnutne znamenať, že by ste sa mali rozísť so svojím partnerom-a to neznamená, že nemilujete svojho partnera, ale stojí za to sa vykopať, pretože to znamená„ niečo sa posunulo, “hovorí.

„Môže to znamenať, že sa niečo zmenilo, pokiaľ ide o vaše potreby alebo že sa váš partner zmenil, a preto nie je prítomná osoba, ktorej vás priťahovali.„Book Berkheimer, sexuálny terapeut

Existujú rôzne druhy dôvodov pre tieto zmeny. „Môže to znamenať, že sa niečo zmenilo, pokiaľ ide o vaše potreby alebo že sa váš partner zmenil, a preto nie je prítomná osoba, ktorej vás priťahovali,“ hovorí, “hovorí. Zmeny životných okolností a stresorov, vzhľad, správanie, osobnosť v tomto môže hrať úlohu. Možno bude potrebné vykonať úpravy.

3. Ako môžem vybudovať intimitu vo svojom vzťahu?

Skutočná intimita, ktorú Berkheimer definuje ako „dôveru niekomu s vašou zraniteľnosťou a nechám ich vidieť“, je prvoradý pre zdravé a napĺňajúce partnerstvá. A fyzická intimita, ktorá zahŕňa sex, je jedným z piatich typov intimity, ktorá môže posilniť vzťah, a Berkheimer hovorí, že jej páry sú zvedaví, ako budovať a udržiavať intimitu vo svojich vzťahoch.

Keď sa objaví otázka týkajúca sa intimity, Berkheimer Homes v dvoch kľúčových bodoch a následne kladie pár týchto otázok: Po prvé, ak trávia čas úmyselne budovaním intimity medzi sebou a po druhé, či sa niečo stalo vo vzťahu, čo je ťažké pre jedného partnera, aby bol zraniteľný a dôveroval druhému.

V prípade párov, ktoré sa nevenovali intimite, Berkheimer zvyčajne odporúča tantrické praktiky svojim klientom, aby sa veci rozbehli. Tantra je starodávna duchovná prax, ktorá sa snaží skombinovať energie fyzických a duchovných ríš pre osobný rast a transformáciu a cieľom týchto cvičení je vytvoriť priestor pre pár, ktorý môže preskúmať a ich túžby a odstrániť cieľ sexu zamerať sa na cestu, nie na cieľ.

„Výsledkom nie je„ Musím mať sex, “je to„ chcem byť bližšie k svojmu partnerovi “,“ vysvetľuje Berkheimer. Hovorí však, že to, čo sa získalo z vytvorenia bezpečného, ​​uvítacieho priestoru a experimentov, nakoniec povedie k sexu.

Aby sa vyriešila druhá otázka, Berkheimer sa pýta páru, ako je možné prestavať dôveru a zraniteľnosť, a pomáha im to urobiť.

Priateľské pripomenutie, že tieto odpovede z Berkheimeru sú všeobecné skákanie bodov a videnie sexuálneho terapeuta môže poskytnúť párom bezpečný a nesúdiaci priestor na otvorené a čestne hovoriť o akýchkoľvek problémoch týkajúcich sa sexu a intimity na hlbšej úrovni.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.