„Som profesionálny správca chodníka a toto sú turistické náležitosti, ktoré vždy balím“

Aký profesionálny parkový správca sa nosí na letnú túru

Na vrchole: Prvé veci, prvé, s pevnou, podpornou športovou podprsenkou. Kelly prisahá na všetky veci Patagonia, najmä ich športová podprsenka Switchback (65 dolárov), ktorá má krížové popruhy a správne množstvo kompresie na udržanie všetkého na svojom mieste. Pokiaľ ide o košele, priedušné vrstvy sú vašou najlepšou stávkou. „Milujem svoju bundu Houdini [99 dolárov]-je to ako najľahšia bunda. „A ktorékoľvek z Wool T-tričiek Patagonia [59 dolárov].„

Na dne: To sa týka osobnej preferencie. Ak sú chyby vonku alebo váš krík, ktorý sa vyhodí kefou, možno zakryte ľahký pár legínov. Ak chcete byť módny, vyskúšajte konzervované alebo vonkajšie cvičebné šaty (100 dolárov). „Vždy som sa túla po prítupe Athleta,“ hovorí Kelly. „Páči sa mi, ako sa cítim, že sa cítim žensky-všetko o definovaní mojej ženskosti v športe s dominovaným mužom.„Sme to druhé. Pozrite sa na Athleta Soho Sort (59 dolárov), kde nájdete vzhľad A-line, alebo vyskúšajte viac flouncy pocit s zápasom Point Short (69 dolárov).

Na tvojich nohách: „Vidím ľudí v chodníkoch po celú dobu, ale naozaj verím v ochranu členku,“ hovorí Kelly. Vyhľadajte turistickú topánku, ktorá prichádza a podporuje váš člen. A pozrite sa na niečo vodotesné, ktoré vám nebude vadiť, že sa vám nezneží: „Je skutočne dôležité chodiť cez bahno namiesto toho, “hovorí Kelly. „Zakaždým, keď chodíš okolo bahna, len rozširuješ chodník.„

Na chrbte (alebo plecia alebo boky): Váš výber balenia sa opäť týka osobnej preferencie. Ak ste klasický batoh trochu turista, Kelly odporúča skontrolovať značky ako Patagonia a Osprey, ktoré opravia alebo vymenia vaše balíčky, ak sa niečo zlomí alebo slzy. Ak nie, snažíš sa niečo také ťažké, skúste si balenie Fanny alebo cestovné vrecko. Naše tipy? Elegantná, vodná rezistentná taška na pračie (125 dolárov) alebo Snazzy Lululemon všade vrecko na pás (38 dolárov).

Ďalších 10 turistických náležitostí, ktoré musíte zabaliť, kedykoľvek narazíte na chodníky

1. Fyzická mapa a kompas

Aplikácia All Trails môže dostať iba doteraz. „V lete vidím veľa ľudí, ktorí sa spoliehajú na svoje mobilné telefóny na komunikáciu, kamery, svetlá a mapy,“ hovorí Kelly. „To je veľa vecí, ktoré treba požiadať z jedného zariadenia.„Môže to byť pohodlné, ale váš telefón nie je najspoľahlivejším zdrojom turistiky, najmä pokiaľ ide o navigáciu. Batérie vypúšťajte a servisne ponorí dovnútra a von, takže je ťažké nájsť cestu, ak sa otočíte. Kelly navrhuje, aby bol vždy po ruke vytlačená mapa, ako aj kompas. Predtým, ako sa narazíte na cestu, nemusíte byť ani hlavným kartografom, ktorý sledujete video YouTube.

2. Svetlomet

„Dvadsaťpäť až päťdesiat percent mojich záchranárov je preto, že niekto má nedostatočný zdroj svetla,“ hovorí Kelly. Opäť platí, že vaša telefónna baterka je užitočná v štipku, ale nie za to, že sa z neho stane strmá, skalnatá cesta. Investujte do svetlometu pre ručné svetlo, takže keď slnko klesá, môžete bezpečne zistiť, kam idete. Kelly navrhuje svetlomet Petzl Tikka (23 dolárov), ktorý je dodávaný v niektorých super trendových farbách, ako je Aqua Blue a Spring Green.

3. Ochrana pred slnkom

To, že sa púšťate do lesa, neznamená, že ste v bezpečí pred slnečnými lúčmi! Obzvlášť, keď ste summit a ste vystavení svetlému slnečnému žiareniu, je kľúčom silný krém. Ak chcete trochu extra ochrany, hodte na baseballový klobúk alebo na krk buff. A nezabudnite na svoje sunnies.

4. LEKÁRNIČKA

Najčastejšie zranenia, ktoré Kelly vidí vo svojich každodenných rezu, výrony a alergické reakcie. Vaša súprava prvej pomoci nemusí byť plná zdravotníckych potrieb, ale určite zabaľte náležitosti, ako sú obväzy ACE, gáza, bandážky a anti-septický. „Benedryl, Advil a Tylenol,“ hovorí. „Skutočne môžete urobiť veľa zvládania bolesti s iba Advilom a Tylenolom.„

5. Nôž alebo viac nástroja

To nemusí byť najzreteľnejšie, najmä ak sa vydáte iba na dennú túru. Ale je naozaj dobré mať na púšti po ruke nôž alebo viac nástroja. „Ak si musíte odrezať šaty, aby ste zastavili krvácanie, alebo ak je niečo uviaznuté-je to naozaj dôležité pre ochranu,“ hovorí Kelly.

6. Štartér

To je zvyčajne dôležitejšie pre cestu do backcountry počas chladných zimných mesiacov. Ale aj keď kempujete v letnej letnej noci, oheň vás môže udržať v teple a pomáha vyschnúť mokré, spotené oblečenie. Či už je to zapaľovač, zápasy, pazúrik, dokonca aj sušené lak (Life Hack: Lint robí vynikajúci Tinder).

7. Úkryt

Nie, nemusíte zabaliť rozľahlý, päťčlenný stan, ak sa práve vydáte na dennú túru. Ale mať ľahkú, skladaciu prikrývku, napríklad Rumpl (75 dolárov), alebo dokonca plastová plachta môže byť užitočná, aby sa dostala z prvkov. Ak plánujete kemping, Kelly navrhuje investovať do slušného spacáka naplneného. Jej obľúbené? Marmot Sawtooth 15 (257 dolárov), ktorý jej udržiava útulné a útulné v extra chladných nocí.

8. Jedlo navyše

Vždy si zabaľte občerstvenie! Turistika je ťažko, a jedlo je pre vaše telo efektívne palivo. Či už sú to chutné clif bary, vrecko s traťovým mixom alebo kúsok ovocia, prineste si na túru nejaké občerstvenie.

9. Pitná voda

Povedzte to hlasnejšie pre ľudí vzadu: Hydratácia je všetko. Pred odchodom môžete naplniť opakovane použiteľnú fľašu s vodou, ale akonáhle je to dokončené, uistite sa, že máte niečo na filtrovanie vody navyše. Kelly má rada vodný filter SAWYER SP131 (49 dolárov za 3-balenie). „Je to v podstate taška s ventilom a filtrom, takže ho môžete naplniť v potok.„To vyrazí všetky škodlivé baktérie alebo minerály, ktoré by sa mohli vznášať okolo.

10. Extra oblečenie

Ak je vaša košeľa namočená v prsia-sweat, alebo si ponožky mokrá prechádzka cez kaluže, budete chcieť zmeniť niečo suché po zvyšok túry. Vrstvenie je kľúčové, najmä vo svetle, vzdušné tkaniny, ako je vlna (yup, vlna), ktorá je priedušná a nebude páchnutá ani v najkrajších a vlhkých dňoch.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.