„Som podiatrista a nejdem deň bez odporúčania týchto tenisiek“

„Bežci zistia, že táto teniska má vynikajúce pohodlie, ktoré zvyšuje prirodzenú chôdzu chodidla od päty po špičke,“ hovorí Dr. Cunha. „Táto topánka je navrhnutá s technológiou zadnej nohy a gélu na prednej časti na prednej nohe, ktorá poskytuje vynikajúce odpruženie a absorbovanie nárazov. Táto topánka obsahuje výnimočnú trvanlivosť a ľahké materiály so stredným predĺžením od medzipodošvy na pätu pre zvýšené riadenie pohybu. V neposlednom rade tieto tenisky zahŕňajú ďalšie 3 milimetre výšky medzipodošvy na zníženie napätia umiestneného na plantárnu fasciu a Achillovu šľachu.„

Sú ASIC odporúčané podiatrmi?

Krátka odpoveď je áno. „ASICS topánky často odporúčajú podiatri, pretože sa zameriavajú na poskytovanie podpornej a dobre vrúcnej obuvi vhodnej pre rôzne typy chodidiel a bežecké štýly,“ hovorí Asim Qureshi, DPM, chicagský chirurg so sídlom v Chicagu na Michigan Avenue Podiatry. Pretože noha každého je iná, DR. Qureshi odporúča konzultáciu s podiatristom, aby ste si mohli vybrať najlepšiu topánku ASICS pre vás.

Čo odlišuje bežecké topánky ASICS v porovnaní s ostatnými?

„ASICS Running topánky sa vyznačuje svojím gélovými tlmiacimi systémami, ktorý ponúka výnimočné absorbovanie a pohodlie nárazov,“. Qureshi vysvetľuje. Značka navyše poskytuje rôzne modely obuvi na prispôsobenie rôznych typov chodidiel, štýly behu a potreby podpory.

Bez ohľadu na to, aký typ bežec (alebo pronator) ste, podľa DR. Cunha a Dr. Qureshi, ASICS vás dostal do pokrytia.

Gel -Nimbus 25 - 160 dolárov.00

K dispozícii veľkosti: 5-13, v polovici veľkostí

Existuje ďaleko a málo topánok, ktoré majú všetko, ale ASICS Gel-Nimbus je vysoko na zozname podiatristov. „Táto topánka vyniká pri poskytovaní odpruženia, podpory a trvanlivosti pre rôzne typy bežcov a krokov, čo z nej robí populárnu voľbu vo viacerých disciplínach,“ hovorí Dr. Qureshi. Topánka sa cíti, akoby ste bežali na oblakoch vďaka penovému a gélovému odpruženiu. To znamená mäkšie pristátia a lepšiu tlmivosť nárazov, takže sprinty, joggy a vzdialenosti sú teraz plynulejšie. Bežci sa môžu tiež tešiť z reflexných detailov, ktoré boli pridané, aby sa bežcom zviditeľnilo počas joggingu v noci. Ľahké, vankúšové a odolné, gél-nimbus 25 je najlepší celkový výber.

Farby: 13

Päta: 8 mm

Váha: 9.2oz

Výhoda

• Odpružené a gélové tlmenie
• Má reflexné detaily
• Absorbuje šok
• Priedušný

Zápory

• Drahý

Nakupuj teraz

GT -1000 - 70 dolárov.00

K dispozícii veľkosti: 5-12, v polovici veľkostí

„ASICS GT-1000 ponúka spoľahlivú podporu a slušné odpruženie za prijateľnú cenu,“ hovorí Dr. Qureshi. Táto medzipodošva je navrhnutá penou a gélom značky, zabezpečuje jemnejšie a plynulejšie pristátie, ako aj tenké, ľahké krovy, známy ako Litruss, ktoré znižujú nadmernú pruhov. Ľahké, podporné a nositeľné ľuďmi s neutrálnymi oblúkmi a plochými nohami, GT-1000 je topánka, ktorá stojí za dolárov.

Farby: minerálna béžová

Päta: 8 mm

Váha: 7.9oz

Výhoda

• Pohodlný
• Ľahký
• Priedušný
• Dobrá hodnota

Zápory

• Môže pre niektorých bežať malé
• K dispozícii iba v jednej farbe

Nakupuj teraz

Gel -Kayano 29 - 160 dolárov.00

K dispozícii veľkosti: 5-13, v polovici veľkostí

Ako celoživotný nositeľ gélu Kayano (a podľa ľudí v miestnom bežeckom obchode, nadpronátor), môžem potvrdiť skutočnosť, že títo tajní sú skutočnou dohodou. Už roky som zaznamenal míle v nesprávnych topánkach a nemohol som zistiť, prečo moje boky a kolená boli neustále v bolesti. Po niekoľkých behoch v mojich Kayanos však problémy zmizli. Za posledné desaťročie som vlastnil aspoň tucet párov, a keďže značka vychádza s novými farebnými kombináciami každú sezónu, ešte sa nudíte pri výbere mojich odtieňov. DR. Qureshi odporúča tento pár ľuďom s plochými nohami, pretože dodáva vynikajúcu oblúkovú podporu a stabilitu, zvyšuje pohodlie a prebiehajú účinnosť pre ľudí s plochými nohami.

Farby: 20

Päta: 10 mm

Váha: 9.5oz

Výhoda

• Ideálne pre ľudí s plochými nohami
• Ponúka stabilitu
• Maximálne odpruženie
• K dispozícii v rôznych farbách

Zápory

• Drahý

Nakupuj teraz

Gél -kumul 24 - 80 dolárov.00

K dispozícii veľkosti: 5-13, v polovici veľkostí

Ak máte široké nohy, DR. Qureshi nechce, aby ste preskočili gél-kumul ASICS. Sú „navrhnuté tak, aby poskytovali pohodlie a podporu pre bežcov so širokými nohami, ktoré majú priestrannú špičku,“ hovorí. Z dôvodu širšej škatule špičky ponúka topánka pridaná stabilita, najmä na nerovnom teréne a chodníku. Táto topánka je vyrobená z ľahkej sieťoviny, je ako vetraná jednotka, ochladzuje prsty na nohách a nohy bez ohľadu na to, ako horúce alebo spotené vaše zjazdovky dostávajú. Kamkoľvek vás vaše zjazdovky zavedú ďalej, vedzte, že gél-kumul 24 má vaše nohy zakryté (doslova).

Farby: 17

Päta: 8 mm

Váha: 8.8oz

Výhoda

• Škatuľa na špičke
• Ponúka stabilitu
• Dobrá hodnota
• K dispozícii v rôznych farbách

Zápory

• Trupenie môže byť pre niektorých príliš húževnaté

Nakupuj teraz

GTS -2000 - 140 dolárov.00

K dispozícii veľkosti: 5-13, v polovici veľkostí

Nadprónovanie možno charakterizovať ako štýl pohybu chodidla, kde noha pristane na vonkajšej strane päty, potom sa valí dovnútra. Tento nadmerný pohyb môže vyvíjať tlak na členky a nohy, vďaka čomu je nepohodlné chodiť a bežať z dlhodobého hľadiska. Našťastie je tu GTS-2000, aby ušetril deň. „Táto topánka obsahuje funkcie stability, ako napríklad systém podpory Dynamy Duomax, ktorý pomáha riadiť nadmernú pruhovanie a zlepšiť účinnosť Stride,“ hovorí Dr. Qureshi. Medzipoda s obuvou je navyše skonštruovaná proprietárnou penou, ktorá absorbuje šok a je ľahšia na kolenách a kĺboch. Či už prevádzkujete jednu míľu alebo desať, ASICS GTS-2000 vám môže pomôcť ísť na vzdialenosť.

Farby: 9

Päta: 8 mm

Váha: 8.3oz

Výhoda

• Zvládne nadmerné prevody
• Penová medzipodošva absorbuje šok
• Má hornú sieť

Zápory

• Drahý

Nakupuj teraz

ASICS, Gel -Nimbus 25 - 160 dolárov.00

K dispozícii veľkosti: 5-13, v polovici veľkostí

Ak máte plantárnu fasciitídu, ale chcete ísť na vzdialenosť na svojich behoch, je tu ďalší pár ASIC, ktoré Dr. Qureshi pravidelne odporúča: ASICS GEL NIMBUS. "S veľkorysým odpružením a a
Tento model, ktorý je podporným pätom, môže pomôcť zmierniť nepohodlie súvisiace s plantárnou fasciitídou, “hovorí. Topánka sa môže pochváliť adaptívnym prispôsobením pružným jazykom a mäkkým golierom, ktorý zabraňuje podráždeniu bez ohľadu na to, koľko kilometrov sa. K dispozícii v 13 farbách, od fialovej po šedú, je tu topánka, ktorá spĺňa preferencie farieb všetkých.

Farby: 13

Päta: 8 mm

Váha: 9.2oz

Výhoda

• Odpružené a gélové tlmenie
• Má reflexné detaily
• Absorbuje šok
• Priedušný

Zápory

• Drahý

Nakupuj teraz

Ale počkajte, je toho viac! Chcete byť prvým, kto sa dozvedel o najnovších (a najväčších) kvapkách produktu, vlastných zbierkach, zľavách a ďalších? Prihláste sa a nechajte Intel doručené priamo do vašej doručenej pošty.