Som dermatológ a tu je návod, ako podporovať pokožku mikrobiómy pre žiaru na ďalšej úrovni

Bez ohľadu na konkrétne obavy z pleti, s ktorou sa zaoberáte, straka z kože vás môže prinútiť ísť dole hlbokú internetovú králičie dieru a hľadať riešenie. Ale ak sa zdá, že nič, čo ste vyskúšali, nefunguje, môže existovať jeden faktor zosuvy žiarenia, ktorý ste nezohľadnili: váš pokožka mikrobiom.

Najprv definujme termín: „Vaša pokožka mikrobiom je rovnováha baktérií a kvasiniek na povrchu pokožky, ktorá udržuje vašu pokožku zdravú,“ hovorí Dr. Angela Lamb, docentka dermatológie na Lekárskej fakulte Icahn na Mount Sinai.

Takže váš mikrobiom udržuje vašu pokožku zdravú, ale ako zvyšuje vašu prirodzenú žiaru? To všetko súvisí so vzťahom medzi bariérou pokožky a mikrobiom. Podľa Dr. Jahňacie mäso, správna rovnováha mikroflóry-to sú baktérie a rovnováha kvasiniek-čo pomáha udržiavať pH pokožky vyváženú a umožňuje jej brániť sa (voľné radikály nie sú vtipu, y'all), čo je kľúčom k udržiavaniu zdravej bariéry kože.

„Zistenie, že správna rovnováha skutočne zaisťuje, že máte zdravú žiaru, ako aj udržiavanie začervenania a suchosti pod kontrolou,“. Hovorí jahňacie mäso.

Ak vaša rutina starostlivosti o pokožku nezahŕňa ingrediencie, ktoré pomáhajú udržiavať zdravý pokožku mikrobióm a bariéru, vaša pleť sa môže proti vám vzbúriť, a preto by ste mali byť v pozeraní ingrediencií, ako je prebiotiká (viete, rovnako ako vy. d use to support your gut microbiome), vitamin B, and fatty acids-all of which you can find in StriVectin's new Super-B Barrier Strengthening Oil.

Ukázalo sa, že tento výživový olej klinicky posilňuje vašu kožnú bariéru a vyváži váš mikrobióm s prebiotickou zmesou, NIA114 ™ -A patentovaná forma semien niacínu/vitamínu B3-Meadwfoam a viac pre pokojnú, rovnomernú a žiarivú pleť.

Ak chcete olej skúšať a získať viac expertov podporovaného Intel na ochranu vašej kožnej bariéry a mikrobiómu, DR. Lamb pridala Strivectín do svojej vlastnej rutiny starostlivosti o pokožku-a potom sme ju požiadali, aby rozliala všetky podrobnosti o * presne * Ako podporiť pokožku mikrobiómy.

Pokračujte v čítaní pre naše otázky a odpovede s DR. Jahňa na to, ako podporovať pokožku mikrobióm pre žiaru ďalšej úrovne.

Dobre+dobré: Môžete opísať niektoré príznaky zdravého pokožky mikrobiómu?

DR. Jahňacie: Koža, ktorá má zdravé mikrobiomové pasce vlhkosť, má zdravú žiaru a neobsahuje úlomky a vyrážky. Keď vaša pokožka vyzerá nudne alebo škvrnitá a má suché škvrny, viac sa obávame problémov s mikrobiom.

W+G: Čo môžu ľudia začať robiť práve teraz, aby pomohli podporiť ich mikrobiom?

DR. Jahňacie: Keď dobre jete, dostanete dostatok spánku a používanie produktov, ktoré propagujú mikrobiómy, sú najdôležitejšie aspekty.

W+G: Aké kľúčové prísady by ste mali uprednostniť v rutine starostlivosti o pokožku?

DR. Jahňacie: V prípade výrobkov, ktoré pomáhajú podporovať zdravý mikrobióm, probiotiká, mastné kyseliny, deriváty niacínu, ovsené deriváty, ceramidy a skvalén [môžu pomôcť všetkým].

W+G: Keď už hovoríme o výživných ingredienciách?

DR. Jahňa: i milosť tento produkt. Je to nádherný, ľahký olej s čerstvou, ľahkou vôňou, ktorá sa krásne deje. Tiež sa mi páči, že sa dá nosiť pod mojím make -upom, ak idem do práce alebo budem mať stretnutia, alebo sám, ak chcem len nechať svoju pokožku dýchať. Po aplikácii produktu mala moja pokožka nádhernú jasnú žiaru a nasledujúci deň sa zdala mäkšia.

W+G: Urobilo vám čokoľvek o zložení NIA-114, patentovanej formy Niacínu/vitamínu B3, ktorá je formulovaná na posilnenie kožnej bariéry? A čo prebiotiká vo vzorci?

DR. LAMB: Bolo to vlastne prvýkrát, čo som videl niacín v rozpustnej forme oleja, ktorý poskytuje výhody vášho bežného niacínu (ktorý už pomáha chrániť vašu pokožku) spolu s pridanou vlhkosťou. Keď dáme našej pokožke nadáciu, aby robila to, čo potrebuje, odmení nás a prebiotikum dáva vašej pokožke to, čo potrebuje, aby vyzerala čo najlepšie (aka silná kožná bariéra na ochranu pred znečisťujúcimi látkami).

W+G: Aké sú niektoré z výhod tvárových olejov všeobecne? Prečo by ste niekomu odporučili pridať olej do režimu starostlivosti o pokožku?

DR. Jahňacie: Oleje tváre sú úžasným spôsobom, ako zabezpečiť vlhkosť a udržať bariéru kože zdravú. Olej odporúčam ako spôsob, ako mať perfektnú zmes medzi sérom a zvlhčovačom.

W+G: Aké sú hlavné výhody oleja Seeda Meadowfoam, ďalšia hlavná zložka v posilňovacom oleji?

DR. Jahňacie: Olej z lúka. Navyše, olej je stabilný, takže ste vlastne Získanie toho, čo potrebujete v produkte, a nemusíte sa obávať zhoršovania kvality nadčasov.

Obrázky: W+G Creative