„Som kozmetický zubný lekár a toto je moja 5-stupňová nočná perorálna starostlivosť“

3. Niť

„Ďalej chytím svoj kokoflos (25 dolárov za 3) a Floss v zrkadle, uistite sa, že sa dostanem ku každému zubu bez toho, aby som jeden preskočil,“ hovorí Dr. Morghem. „Milujem túto niť, pretože sa roztiahne tenké, aby sa dostal medzi tesné oblasti, ale potom sa stane hustá a ako loofka na čistenie bokov zubov, odstránenie plaku a zvyškov. Je mi zle z mäty, takže zvyčajne chytím jahodovú alebo oranžovú príchuť.„

4. Čistič jazyka

„Vždy používam čistič jazyka,“ hovorí. „Veľmi sa mi páči ľahkosť a použitie čističa dychu (13 dolárov).„

5. Držiak

„Teraz je čas sa objaviť v mojich držiakoch Visalign Vivera,“ hovorí Dr. Morghem. „Pomáhajú zabrániť tomu, aby sa moje zuby presúvali, relapsovali po liečbe Invisalign a pôsobia ako nočný strážca, aby sa v noci zabránilo opotrebovaniu zubov, ak sa mletím alebo zaťím. Aj keď to nie je nočná rutina, uistite sa, že tieto držiaky vyčistia najskôr ráno so samostatnou zubnou kefkou, mydlom a vodou. Udržuje ich dlhšie a zabraňuje v priebehu času funky doska a nahromadenie zubného kameňa.„

„Moje držiaky sú tiež moje bieliace podnosy,“ hovorí. „Rád robím bielenie dotyku na jeden deň alebo dva každých 6 až 12 mesiacov, v závislosti. Môj obľúbený bieliaci gél je opalescencia bieliacich gélových striekačiek (60 dolárov za 8 injekčných striekačiek).„

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.