Snažil som sa pitie kanabisových práškov, aby som zmiernil svoju úzkosť, bolesť a únavu-to sa stalo, čo sa stalo

Kanabis nikdy nebol mojou vecou. Aj keď žijem v Los Angeles, kde je ľahšie získať lekársku kartu marihuanu ako vodičský preukaz, nezúčastnil som sa ničoho silnejšieho ako šalátového dresingu konope od vysokej školy.

Mám podozrenie, že som to, že som niekto, kto vždy prenasleduje viac Energia, či už ide o kofeín, intenzívne cvičenie na posilňovanie endorfínu alebo drahé doplnky-môžem mať tiež kvapkanie IV prachu z mozgového prachu z mesiaca. A z môjho (samozrejme nevzdelaného) stanoviska som vždy spájal kanabis s presným opačným efektom: spomalenie, chladenie, vypnutie. Ugh, kto na to má čas?

Takže keď ma môj editor na Well+Good požiadal, aby som otestoval rad terapeutických doplnkov založených na konope a písal o tom, nebol som super jazzovaný. Určite by som to skúsil, ale pravdepodobne by sa mi to nepáčilo (a určite by som mal mať studenú varenie pripravenú, aby som sa potom zobudil späť).

Ako sa ukázalo, nielenže som cítil nejaké dosť neočakávané fyzické účinky z môjho experimentu, ale prinútilo ma uvedomiť si, ako veľmi sa moja mentalita typu A, go-go-go sa rozpráva s mojím životom.

Najprv však tu hovorí veda o doplnkoch kanabinoidov.

Doplnky, ktoré som sa snažil, pochádzajú od značky založenej na Colorade s názvom Aceso, pomenovaná po gréckej bohyni uzdravenia. Prostredníctvom kombo prirodzene odvodených kanabinoidov (zlúčeniny, ktoré interagujú s receptormi v našich bunkách, aby normalizovali všetky druhy telesných procesov) a molekuly nazývané terpény (ktoré dávajú rastlinám ich vôňu, chute a terapeutické vlastnosti), každý je navrhnutý tak, aby riešil veľmi veľmi konkrétne problémy so zdravím. A keďže ich úroveň psychoaktívneho THC je pod právnym limitom USA .03 percent, to znamená, že zatiaľ čo oni nebude Urobte z vás vysoko (je mi ľúto, že vás sklame), môžete si ich kúpiť vo väčšine štátov.

Aceso spustil tromi formuláciou: pokoj (pre úzkosť), upokojený (pre bolesť) a wellness (pre celkovú vitalitu). Každý doplnok prichádza buď ako sprej (70 dolárov), ktorý spritz pod svoj jazyk pre rýchlo pôsobiaci efekt, alebo v sieti prášku s jedným zápisom (10-50 dolárov), ktoré miešate s vodou a pijete ako Emergen-C.

„Toto sú skutočné bylinné vzorce, ktoré používajú celý rad ingrediencií určených na to, aby šli po [určitých zdravotných podmienkach].„

Čo odlišuje ACESO od iných kanabinoidných výrobkov na trhu, hovorí produktový manažér Kurt Forstmann, je dvojaký. Po prvé, na rozdiel od značiek, ktoré používajú kanabinoidy v izolácii v tomto prípade, ťažkým hitterom je kanabidiol alebo CBD-Isso využíva olej, ktorý je vyradený z celej konopnej rastliny. (Výrobky konope, ktoré si kúpite v obchodoch, sa naopak zozbierajú iba z konopných semien, ktoré neobsahujú žiadne kanabinoidy.) „Keď používate celú rastlinu konope, je to vlastne efektívnejšie, ako keby ste len užívali CBD,“ tvrdí Forstmann.

Terpény odvodené od rastlín tiež pomáhajú, aby sa Acesoove vzorce obzvlášť silno pôsobili. "Toto sú skutočné bylinné vzorce, ktoré používajú celý rad ingrediencií určených na to, aby išli po týchto podmienkach," hovorí Forstmann. Niektoré z superhviezd ACESO patrí LinaLool, ktorý dáva levandule jeho upokojujúce vlastnosti, a limonén, silný zoskupenie nálady, ktorý sa nachádza v citrusových plodoch.

Po rozhovore s Forstmannom som bol určite zaujatý-a oveľa otvorenejší, aby som videl, čo pre mňa môže urobiť skrýša pitie práškov Aceso na stole. Ale doplnky by sa zmerali až do, er, bzučanie?

Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, čo sa stalo, keď som vyskúšal tri doplnky kanabinoidov na boj proti úzkosti, bolesti a nevoľnosti.

Upokojiť

Čo je v tom: Spolu so zmesou kanabinoidu na báze CBD ACESO je CALM formulovaný s dvoma terpénmi, ktoré sa preukáže, že znižuje úzkosť-limonén z grapefruitu a linaloolu z levandule ako dobre ako vášnivý extrakt (ďalší úzkosť) a COQ10, o ktorom sa uvádza upokojujúce vlastnosti.

Ako to chutí: Pokiaľ ide o chuť, táto bola moja obľúbená zemitá, levanduľová limonáda.

Ako som sa cítil: Rozhodol som sa vyskúšať pokoj v deň, keď som mal trochu kávu, keď som sa snažil splniť termín. Úprimne som veľa nečakal, ale cítil som, že účinky takmer okamžite-bolo to, akoby sa celé moje telo uvoľnilo naraz a bol som zaplavený šťastným, zen-ed out out pocit. (Niečo ako ten, ktorý dostanem po skutočne dobrom triede jogy, ale časy 10.) Zároveň som dostal aj druhý vietor, ktorý mi umožnil stretnúť sa s priateľmi na neskorú večeru-niečo, čo pre mňa zvyčajne porazil po bláznivom pracovnom dni.

Verdikt: Calm si oficiálne získal svoje miesto na mojej dodatkovej polici, kde si ho rezervujem na dni vysokej stresu. Beriem to prvýkrát, tiež som si uvedomil, ako príliš veľa kofeínu prispieva k mojej úzkosti. Odvtedy som sa prísne držal jednej šálky kávy za deň.

Upokojiť

Čo je v tom: Terpény na zmiernenie bolesti z škorice sa zmiešajú s čerešňou bohatou na antioxidant, protizápalovým kurkumom a bromelainom, glukozamínom priateľským k kĺbom a kanabinoidnou zmesou Aceso.

Ako to chutí: Presne to, čo by ste očakávali od zoznamu ingrediencií, zvláštna zmes škorice, čerešní, kurkumy a ananásu. Nemiloval som to, ale ani to nebolo netolerovateľné.

Ako som sa cítil: Zmiešal som pohár upokojovania predtým, ako som učil skoré ráno triedy jogy-chcel som zistiť, či by to zmiernilo pretrvávajúcu bolesť po tréningu zo dňa predtým. Aj keď som si nevšimol rozdiel, pokiaľ ide o moje mierne boľavé svaly, pri výučbe som sa cítil oveľa mentálne jasnejšie a rýchlejšie. V skutočnosti som sa mohol dostať do toku oveľa rýchlejšie ako normálne v 8 a.m. V nedeľu.

Rozsudok: Chcel by som to skúsiť znova, keď sa zaoberám výraznejšou bolesťou, ako je bolesť hlavy alebo vážne napätý sval. V tomto prípade som sa cítil, akoby joga urobila viac pre to, aby mi pomohla mojej bolestivosti ako doplnok, ale myslím si, že Soote pomohla upokojiť mi nervy a zvýšiť moju náladu, čo sa zdalo, že zase prispelo k môjmu nárastu v výrečnosti toho rána ráno ráno.

Blahobyt

Čo je v tom: Forstmann to nazýva „multivitamín“ Acceso Arsenal, pretože je navrhnutý tak, aby podporoval váš imunitný systém, nálady a úroveň energie. Rovnako ako pokoj, má limonén (tentoraz z citrónového a pomarančového oleja), plus detoxikačné katechíny zo zeleného čaju, statné dávky vitamínov B6 a D3 (ako aj niektoré ďalšie) a že kanabinoidná zmes samozrejme, samozrejme, zmesou kanabinoidov, samozrejme.

Ako to chutí: Podobne ako pokojná zemitá limonáda, ale bez kvetinových podtexov.

Ako som sa cítil: Wellness má menej jasne definovaný účel ako ostatné dva doplnky, takže som si nebol celkom istý, kedy alebo prečo ho vziať. Rozhodol som sa to otestovať po obede v pracovný deň, aby som zistil, či by mi to dalo viac vytrvalosti na napájanie prostredníctvom úlohy. Nemôžem povedať, že som zistil obrovský vplyv na svoje hladiny energie, ale cítil som sa oveľa viac sústredený ako bežne v popoludňajších hodinách-a že teplý, fuzzy a pokojný pocit sa na chvíľu vrátil, čo bol nečakaný bonus.

Rozsudok: Wellness je celkom chutný spôsob, ako dostať nejaké ďalšie živiny, a ja som ľahko videl, že sa stáva mojím popoludňajším nápojom. (Najmä teraz, keď už kávu po obede už nie je.)

Celý zážitok z ASECO pre mňa bol skutočne otváranie očí. Je zrejmé, že by ste mali vždy navštíviť svojho lekára, ak máte vážnu úzkosť, bolesť alebo iné alarmujúce príznaky, ale pokiaľ ide o bolesti mlyna alebo typický stres v pracovnom dni, som rád, že mám ďalšie prirodzená možnosť obrátiť sa na jedného, ​​že som bol úprimne dosť skeptický, než som to vyskúšal. Kanabis, nesprávne som ťa. (Ale kreslím čiaru na Tampóny CBD ...)

Tento príspevok bol pôvodne uverejnený 16. septembra 2016; aktualizovala sa 4. augusta 2018.

Ak chcete získať viac spôsobov, ako sa ochladiť a zvýšiť zameranie na prácu, vyskúšajte túto 10-minútovú meditáciu alebo vyskočte na probiotiku uvoľňujúci stres.