„Skúsil som jednotku TENS pre svoje obdobie kŕčov a bol to menič hry“

Je to nová možnosť

Therabody, startup dobre známy pre svoje perkusné terapeutické zariadenia, vydal PowerDot 2.0 Ponúknuť alternatívnu formu zotavenia svalov alebo bolestivosti a úľavu od bolesti. Jednotky desiatok sa javia ako high-tech zariadenia; Prvé spotrebiteľské modely desiatok jednotiek boli však na trhu zavedené v roku 1974, podľa Britský denník klinickej bolesti, a v súčasnosti sa dá kúpiť online za 30 dolárov. Spoločnosť Therabody's PowerDot prichádza za statnú cenu 340 dolárov za výrazne vyššiu ako priemerné náklady, ale podľa mojich skúseností to zázraky a ponúka pomerne plynulú používateľskú skúsenosť.

Keď som dostal zariadenie, som sa vlastne kŕče, a tak som na brucho aplikoval lepkavé vankúšiky a pripojil som ich k ich „elektródovým nábojom.„Potom som vytiahol telefón, aby som si stiahol aplikáciu, ktorá riadi úrovne intenzity a vzory stimulácie, a zbiera užitočné údaje po relácii. Aplikácia bola dosť plynulá; Všetko, čo som musel urobiť, bolo pripojiť ho cez Bluetooth a vybrať si, kde som umiestnil uzly na svoje telo.

Pocit jednotky Tens je prinajmenšom zvláštny. Slovo, ktoré príde na myseľ, je „svižné.„Stimulácia elektródy vysiela do svalového tkaniva šteklivý pocit. Ale akonáhle som sa dostal okolo zvláštneho pocitu, zabudol som na jednotku desiatok a nakoniec na moju bolesť. Je to postupné, ale napätie a nepohodlie vypadne na konci 30 alebo 40-minútových relácií. Úľava od bolesti pre mňa trvá niekoľko hodín, ale pravdepodobne to bude pre každého iné.

Jednotka vyzerá celkom dobre na vašom tele, ak to poviem sám. Pri používaní sa cítim ako kyborg. Lepiace vankúšiky však v priebehu času strácajú lepivosť a podľa Therabody ich treba vymeniť po 25 použitiach. Snažím sa byť opatrný s tým, ako často zvyšujem vankúšiky na pokožku, aby som mohol zachovať ich prilepenie.

Milujem toto zariadenie, ale existujú ľudia, ktorí ho určite nemali používať, DR. Roskin hovorí. Ktokoľvek, kto je tehotná, má epilepsiu, rakovinu, zlyhanie srdca alebo implantovaný zdravotnícky prístroj (napríklad defibrilátor), by sa mal pred testovaním takéhoto zariadenia poradiť s poskytovateľom, pretože sa vo všeobecnosti neodporúča. Navyše, rovnako ako v prípade akýchkoľvek zdravotníckych pomôcok, by ste sa mali pred experimentovaním prihlásiť u svojho lekára.

Celkovo vzaté odporúčam použiť jednotku TENS na bolesť a DR. Roskin potvrdzuje, že sú účinné. Ak ste na plote, môžete vyskúšať výrobky s nižšími nákladmi, ale PowerDot 2.0 ponúka veľa intuitívnych možností, že základné jednotky desiatok na trhu nie sú (myslite: pripojenie Bluetooth, možnosti programu, kompaktné puzdro a ovládacie prvky telefónu).

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.