Vyberám si pokožku, keď som v strese, je to podľa toho, ako poškodiť poškodenie, podľa Derms
Priznanie: Som zotavujúci sa zberač kože. Je to zlé, viem, že akýmkoľvek dermatológom vám povie, že výber vašej pokožky je hlavným zdravím pokožky nie, ale keď som skutočne vystresovaný, jednoducho si nemôžem pomôcť. Moje ruky takmer vždy skončia na mojom čele, cítim sa okolo, dokonca aj ten najmenší hrbol alebo vstaň, aby sa vtlačili do zabudnutia. A v prípade, že existuje skutočný Pimple si môžete vybrať, nikdy nestačí na to, aby som to len vyskočil a odišiel. Namiesto toho vyberiem, stláčam, strmajte a produkujem, až kým som neobrátil to, čo by bolo menšou vadou (o pár dní preč o pár dní), do drsnej rany, ktorá bude na mojej tvári týždeň plus plus plus. Pôvodné malé miesto je teraz kráterom obklopený náskokmi nahnevanej, opuchnutej pokožky. TLDR: Zber stresu na tvári nikdy končí dobre, ale stáva sa to.
Odborníci v tomto článku
- Audrey Kunin, MD, dermatológ s certifikovanou radou a zakladateľ Dermadoctor
- Ramya Garlapati, MD, dermatológ s certifikovanou radou v Miami na Floride
- Shereene Idriss, MD, dermatológ s certifikovanou doskou
Teraz som si osobne vybral na pokožku dosť krát, aby som vedel, že akonáhle ste sa nedostali k bodu návratu (ten, kde sa pozriete do zrkadla a okamžite ľutujete, čo ste urobili na tvári), najlepšia vec je to, že si hodia ruky (okamžite ich umyte) a vykonajte kontrolu poškodenia. Ale starostlivosť o pokožku po výbere stresu je nie To isté ako starostlivosť o to predškolské-takže sme požiadali dermatológov o najlepší postup.
Používajte jemné čistiace prostriedky + tonery
„Najlepšie je umyť oblasť jemným čistiacim prostriedkom, aby sa zabránilo infikovaniu oblasti,“ vysvetľuje Ramya Garlapati, MD, dermatológ s certifikovanou doskou so sídlom v Miami-a tento čistiaci prostriedok na cerave je taký jemný, ako sa dostane. Krémová, neohútaná receptúra zanecháva pokožku čistú, ale nie je zbavená a nezanecháva film za sebou. Je to plné ceramidov podporujúcich bariéry, ktoré pomáhajú doplňovať a liečiť senzibilizovanú pokožku a kyselinu hyalurónovú, aby sa udržala vlhkosť. Navyše, bez akýchkoľvek silných aktív alebo vôní, ktoré môžu pokožku ďalej dráždiť po výbere stresu.
Nakupuj teraz
Keď je moja pokožka v režime zotavenia po strese, stlačím pauzu na všetky svoje aktívne, exfoliačné tonery a namiesto. Nielenže obsahuje dermatológov s svätým grálom zvlhčovačov, glycerín-glycerín-it je tiež plný ďalších hydratačných hrdinov, ako je kyselina hyalurónová, kyselina polyglutámová a squalane. Zložky spoločne tvoria doplňujúci kokteil starostlivosti o pokožku, ktorý udržuje pokožku zvlhčovanú a vyváženú, keď sa uzdravuje, a priblíži sa k nasledujúcim krokom v rutine starostlivosti o pleť. Pre úplný efekt slaggovania choďte s krémom FutureWise's Slug Cream, zatiaľ čo vaša pokožka je stále vlhká.
Nakupuj terazPoužite upokojujúci zvlhčovač
Shereene Idriss, MD, dermatológ s certifikovanou doskou, zakladateľ dermatológie IDRISS v NYC a tvorca série #PillowTalkderm na Instagrame hovorí.
"Glycerín je superhviezda a môj osobný obľúbený zvlhčovač, ktorý udržuje kožné lipidy medzi našimi kožnými bunkami v zdravom stave, ktorý pomôže obnoviť bariéru vašej pokožky," vysvetľuje. „Okrem toho má pri relatívne vysokých koncentráciách schopnosť znížiť hustotu baktérií v ranách, čím sa znižuje riziko vzniku infekcie."
DR. Idriss hovorí, že Aveeno's Calm and Restore Hydratačný zvlhčovač je jednou z jej obľúbených, pretože „kombinuje glycerín s ovsenými vločkami a panstenolom, dve kľúčové ingrediencie, ktoré pomáhajú upokojiť a vyživovať pokožku, aby jej pomohli lepšie liečiť sa."
Nakupuj teraz
Tento krém na kozmetickú vodu Krave má jednoduchý recept bez ozdôb, ktorý presne senzitizovanú pokožku potrebuje po záchvate zberu. Hviezdnou prísadou je ovsený vločkový extrakt, ktorý „je veľmi upokojujúci a pomáha zlepšovať začervenanie a zápal,“ hovorí Audrey Kunin MD, dermatológ s certifikovanou doskou a zakladateľ Dermadoctor. Ovsené vločky pracujú spolu s trehalózou (rastlinný cukor viažuci vodu) a skriň. A čo viac, textúra Featherlight sa absorbuje ako sen a nepreháňa mastné alebo kombinované typy pleti.
Nakupuj terazPoužite masť na podporu uzdravenia
Milovaní fanúšikmi krásy na Tiktok, najpredávanejší Cicaplast Bau B5 La Roche Posay nie je len nevyhnutnosťou pre „francúzske dievča“, je tiež kľúčom k upokojujúcemu a výživnému pokožke po výbere stresu na podporu lepšieho uzdravenia. Podľa Dr. Idriss, viacúčelová masť poháňaná glycerínom, je perfektnou kombináciou zvlhčujúcich a upokojujúcich prísad, ktoré presne vyrábajú, čo si po zbera. „Je formulovaný s Centella Asiatica, ktorá sa tradične používa na zlepšenie malých rán a je známym protizápalovým činidlom. Má tiež panthenol a bambucké maslo, ktoré pomôže obnoviť bariéru vašej pokožky."
Nakupuj teraz
Keď je vaša pokožka už po výbere surová a nahnevaná, ošetrenie na boj proti akné nie je odpoveďou. Namiesto toho DR. Kunin odporúča použiť polysporínovú masť na postihnutej oblasti. Antibiotická masť využíva zinok zinok a sulfát polymyxínu B, ktorý pomáha predchádzať infekcii a urýchliť proces hojenia. Navyše je to pravdepodobne už vo vašej domácnosti.
Nakupuj teraz
Pretože pokožka je dehydratovaná počas procesu hojenia, môže vyvolať prebytočnú produkciu kolagénu a viesť k zjazveniu. Z tohto dôvodu „Udržiavanie vlhkej rany s masťou umožňuje lepší kozmetický výsledok pri hojení a môže znížiť zjazvenie,“ hovorí Dr. Cesnak. Odporúča masť na báze benzínu, pretože tvorí ochrannú bariéru pred zranenou pokožkou, ktorá „znižuje rýchlosť straty vody cez pokožku“ a pripravuje pôdu pre lepšie hojenie.
Jej masť založená na ropnej ropnej voľbe je Ceraveova liečivá masť. Je bez vône, schválený Národným združením ekzémov a je naplnený ceramidmi milujúcimi pokožku a kyselinou hyalurónovou pre ďalšie výhody.
Nakupuj terazPoužite opravu
"Ak ste zberač a jednoducho si nemôžete pomôcť, zakryte ho náplasťou, aby ste sa zastavili v výbere," hovorí Dr. Idriss. Mighty Patch Hero Cosmetics používa hydrokoloid lekárskeho stupňa na efektívne vytiahnutie gunk z pupienkov a pomáha im uzdraviť sa, čím sa z nich stane vaša prvá obranná línia proti stresu. Lepkavé náplasti štíty senzibilizované, vyzdvihnuté pokožky z baktérií, aby sa minimalizoval pochvy a zjazvenia spôsobený praskaním, pričom vás zachránil pred skutočným nutkaním vybrať si v škvrnách ďalej.
Nakupuj teraz
Jedna vec, na ktorú neustále zabudnem zakaždým, keď stresom vyberiem, je hanba, ktorá sa drží celé dni, kým čakám, až sa uzdravím, aby sa uzdravila práca. Hydrokolloidné pupienky spoločnosti Starface to vytiahli z rovnice úplne vďaka ich hravému tvaru hviezd, ktorú budete hrdí na to. Okrem estetiky vyvolávajúcej radosť, jedinečný tvar týchto záplat im v skutočnosti pomáha efektívnejšie prilepiť sa na pokožku, aby mohli redukovať zápal, chrániť pokožku pred baktériami a urýchliť proces hojenia. A spomenuli sme, že prichádzajú v doplňovacom kompaktnom?
Nakupuj teraz
