Našiel som jogovú podložku, ktorá sa za pár sekúnd zmení na celú telocvičňu

Aby som veci začal, musel som urobiť nejaké obľúbené cvičenie pilates-my všetkých čias. Pred niekoľkými rokmi som sa rozpadol a kúpil som si reformátor domácnosti. Zaberá to príliš veľa miesta v mojom malom byte, ale milujem ho a stále si myslím, že to stálo za každý cent. Ale keď pripojíte pásovú kapelu a pripútate sa k telovej tyči Flobody Gym, môžete urobiť veľa rovnakých cvičení pre zlomok nákladov a vesmírneho záväzku. Počas môjho tréningu som bol prekvapený, aké náročné to bolo. Vypracoval som pot. Potom som bol nasledujúci deň boľaví.

Môžete sa tiež dostať do intenzívneho tréningu HIIT pomocou závaží, pripevniť závažia ruky k telesnej tyči, aby ste mohli náročný tok jogy a zaviazať svoje váhy až k odporovým pásom na cvičenie hornej časti tela. Prepínanie vecí dovnútra a von trvá iba niekoľko sekúnd, čo uľahčuje sledovanie spolu s bezplatnými tréningovými videami, ktoré spoločnosť má k dispozícii online. Je to ako mať prihrávku na akýkoľvek typ tréningu, ktorý chcete, a ja som všetko o tom.

Práve sa dostanete do jogy? Tu je návod, ako prúdiť:

Táto masážna guľa môže byť najlepším zariadením na cvičenie, ktoré nepoužívate. Potom sa pozrite na magický high-tech kettlebell, ktorý je v podstate šesť kanvica v jednom.