Ako liečiť (a vyhnúť sa) vyrážke zo opaľovacích krémov podľa dermatológov

Čo spôsobuje vyrážku na opaľovací krém?

Rasy s opaľovacím krémom sú formou kontaktnej alergie. Podľa Dermatológa Hadleyho Kinga s certifikovanou radou NYC, MD-Faad, môžu dve veci spôsobiť úniky súvisiace s opaľovacím krémom: oklúzia pórov komedogénnymi materiálmi alebo citlivosť na chemické ingrediencie blokujúce chemické UV blokovanie UV blokovania UV UV. "A majte na pamäti, že prelomy môžu pochádzať z akejkoľvek zložiek v produkte, a to nielen z aktívnych ingrediencií s opaľovacím krémom," hovorí. „Časy môžu byť bežne spôsobené inými zmätkami, vôňami, konzervačnými látkami alebo inými prísadami.„Z tohto dôvodu hovorí, že najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť vývoju úniku alebo vyrážky zo opaľovacích krémov, je hľadať receptúry označené ako nekomedogénne. Všeobecne povedané, hovorí, že oxid zinočnatého a oxid titaničitý (obidva sú minerálne opaľovacie krémy) sú nekomedogénne.

Problémy so vyrážkami na opaľovací krém spočívajú v tom, že nie sú vždy prítomné okamžite, čo môže sťažovať identifikáciu skutočného vinníka pleti. "Je to oneskorená kožná reakcia, ktorá sa zvyčajne vyvíja 12 až 72 hodín po expozícii," hovorí King.

V tejto epizóde The Well+Good Podcast, Adeline Kikam, DO, FAAD, dermatológ s certifikovanou doskou so sídlom v Texase, získava skutočné medzery v rôznych starostlivosti o pleť, vzdelávanie SPF a prečo nosenie opaľovacích krémov na * všetky * tóny pokožky sú také dôležité.

Ako vyzerá vyrážka na opaľovací krém?

Rasy s opaľovacím krémom môžu nadobudnúť niekoľko foriem. Na jednej strane sa môžu javiť ako malé biele prelomy pustule v dôsledku ingrediencií upchávania pórov v SPF; Na druhej strane môžu vyzerať ako tradičné zapálené vyrážky. (FYI: Ak vyviniete pľuzgiere s plným slnečným žiarením, samotné slnko je s väčšou pravdepodobnosťou príčinou ako váš SPF.)

„Väčšinu času [True Suncreen Rashes] sa objavia ako ružová až červená vyrážka zložená z malých hrbolkov, ktoré sa koalescujú na väčšie hrbole,“ hovorí Dermatológka certifikovaná Schweiger Dermatology Group Dermatológ Nava Greenfield, MD.

Najdôležitejšie je, že vyrážky na opaľovací krém sa objavia iba vtedy, keď sa skutočne použil krém. Takže ak ste na svoje telo aplikovali iba SPF, ale vaša tvár sa vypukne, opaľovací krém nie je na vine.

„Rovnako ako pri väčšine typov kontaktnej dermatitídy by alergia zo opaľovacích krémov mala mať ostrú líniu vymedzenia,“ hovorí dermatológ Dustin Portela s certifikovanou radou Dustin Portela, Do, FAAD. „To znamená, že je často veľmi jasné, kde ste ho aplikovali a kde ste zmeškali, že ste ho použili náhlym geografickým vzorom vyrážky."

Čo by ste mali urobiť, ak dostanete vyrážku zo opaľovacieho krému?

Ak zistíte, že útek alebo vyrážka, ktorú zažívate, je z opaľovacieho krému, ktorý ste použili, prestaňte ho okamžite používať.

Pred vyhodením vzorca spôsobujúceho vyrážky však Portela navrhuje, aby sme vydali štítok. „Je dôležité skontrolovať štítok a určiť, aký druh opaľovacieho krému používate,“ hovorí. „Aj keď sú krémy na opaľovanie v bezpečí, existuje malé percento ľudí, ktorí môžu mať alergickú reakciu na niektoré zložky."

Všeobecne hovorí, že chemické krémy. „Účinné látky v chemickom opaľovaní sú často veci ako oktinoxát, homosalate, oktocrylén, oxybenzón a Avobenzone,“ hovorí. „Ak používate chemický opaľovací krém a vyvíjate vyrážku, odporúčam prejsť na fyzický krém na opaľovací krém s aktívnymi zložkami, ako je oxid zinočnatý a oxid titaničitý.„Tieto fyzické (a priateľské k útesom!) ingrediencie majú tendenciu byť jemnejší, a preto sa často nachádzajú v detských opaľovacích krhoch.

Zatiaľ čo vyrážky na opaľovací krém sú najčastejšie spojené s ingredienciami chrániacimi UV, King hovorí, že nepriaznivá reakcia na SPF sa môže vyskytnúť aj vtedy, ak sa produkt skončí. „Ak platnosť opaľovacích krémov vypršala alebo ingrediencie boli vystavené priamemu slnečnému žiareniu a vysokým teplotám, potom teplo a slnko môžu chemikálie rozobrať a urobiť ich neúčinnými a potenciálne dráždivými pokožkou,“ hovorí. Preto väčšina fliaš a trubíc s opaľovacím krémom výslovne hovorí, že ich udržiavajú pred priamym slnečným žiarením a ukladajú sa na chladnom a suchom mieste.

Ako dlho trvá, kým sa vyrážka na opaľovanie odíde?

Rasy na opaľovací krém môžu zmiznúť v priebehu niekoľkých dní na pár týždňov. Aby ste svojou zapálenou pokožkou ponúkli dočasne úľavu, King hovorí, že si umyte tvár a/alebo telo a sledujte zvláčadla, aby pomohla podporovať kožnú bariéru. Ak je vaša pokožka obzvlášť svrbená, hovorí, že siahne po OTC hydrokortizón. (Aj keď sa môžete cítiť naklonení vyskúšať Benadryl, aby zmiernil vaše príznaky, Portela tvrdí.)

Ak po dvoch týždňoch stále zažívate začervenanie a/alebo svrbenie v oblastiach, kde ste aplikovali krém.

Ako sa vyhnúť vyvíjaniu vyrážky zo opaľovacích krémov

Ak máte obzvlášť reaktívna pokožka, možno budete chcieť preskočiť celkovo v jednej kategórii SPF. Ako sme spomenuli vyššie, chemické krémy. Tu je dôvod: „Chemické prísady s opaľovacím krémom sa absorbujú do pokožky, zatiaľ čo minerálne fyzikálne blokátory sedia na vrchu pokožky,“ hovorí King. „Myslím si, že to je jeden z dôvodov, prečo chemické zložky s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú reakcie."

Z rôznych chemických zložiek opaľovania na trhu King hovorí, že oxybenzón je jedným z najproblematickejších. „Spojila sa s podráždením, senzibilizáciou a alergiami,“ odhaľuje. (To je dôvod, prečo mnoho chemických opaľovacích krémov, ako napríklad Shiseido Clear Suncreen Stick SPF 50+ (30 dolárov), sa predáva špecificky ako „oxybenzón bez obsahu bez oxybenzónu.”)

Okrem špecifických chemických prísad, Greenfield hovorí, že chemické prísady SPF vo všeobecnosti sú zvyčajne spárované s viacerými konzervačnými látkami, aby sa celkový vzorec stal stabilnejším. Nevýhodou je, že tieto konzervačné látky môžu spôsobiť nepriaznivé kožné reakcie, ktoré sa môžu ukázať vo forme vyrážky zo opaľovacieho krému.

Z tohto. Podľa Portely to však nie je potrebné, aby ste jednoznačne určili, že chemické zložky sú problémom. Je veľmi možné, že vaša pokožka jednoducho nezvratí s ostatnými ingredienciami v celkovom receptúre. Najlepšie je, že budete hľadať špičkové SPF a vždy vykonať testovací test na malej ploche pokožky pred nanesením produktu na svoju tvár alebo na celom tele.

Dobrou správou je, že existuje toľko receptúr na opaľovanie schválených dermatológom, z ktorých si môžete vybrať z tváre a tela. Dokonca nájdete SPF v produktoch make-upu a starostlivosti o pokožku.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.