Ako zistiť, či máte skutočne prerastanie Candida (a čo to vlastne znamená)

A môže nastať čas skutočne viesť túto konverzáciu. „Keď ľudia počujú pojem Candida, automaticky myslia na bogeymana,“ hovorí Mahmoud a. Ghannoum, PhD, ktorý študuje Candidu už viac ako 40 rokov. "Ale v skutočnosti je celkom normálne mať to v čreve.".„

Takže čo presne je to? Candida je huba (alebo forma kvasiniek), ktorá je súčasťou mikrób, ktoré žijú vo vašom gastrointestinálnom trakte-a to nie je nevyhnutne zlá vec. "Je to veľmi bežné u 70 percent populácie," hovorí Dr. Ghannoum, ktorý by mal vedieť-vedec, ktorý pomenoval mykobiómy alebo komunitu húb žijúcich vo vašom čreve. "Takže aj keď máte normálne zdravé črevo, je viac ako pravdepodobné, že tam budete mať Candida."."

Ale prerastanie kandidy je, keď sa veci môžu zložitejšie. Toto nadmerné rast môže viesť k infekcii, ktorá môže spôsobiť nespočetné množstvo zdravotných problémov vrátane tráviacich problémov, infekcií kvasiniek a chronickej únavy. A niekedy je ťažké zistiť, kedy sa to deje.

Aby som to vyriešil, DR. Ghannoum vytvoril Biohm Candida Report, súpravu doma, ktorá vám pomáha udržiavať karty na úrovniach Candida v mikrobióme vášho čreva. "Ak zostane nekontrolované, prerastanie Candida môže mať obrovský vplyv na vaše zdravie a wellness rôznymi spôsobmi," varuje.

Sada obsahuje všetko, čo potrebujete na odobratie malej fekálnej vzorky (nikto nepovedal, že Gut Health bol očarujúci), ktorú potom pošlete do laboratórií Biohm. Po jeho analýze dostanete správu, ktorá vám hovorí rôzne typy druhov Candida, ktoré sú prítomné vo vašom čreve, ako aj konkrétne úrovne každého z nich.

Ak skutočne máte prerastanie Candida, je dôležité zistiť správne ďalšie kroky. Podľa Dr. Ghannoum, to by mohlo byť také jednoduché ako modernizácia vašej stravy a zmena probiotického a prebiotického režimu. "A ak sa zaoberáte značným nadmerným rastom Candida, váš lekár by pravdepodobne predpísal protiplesňové lieky," dodáva.

Prejdite nadol, aby ste sa dozvedeli, ako môžete zistiť, či máte prerastanie Candida a prečo je dôležité to zistiť.

1. Zvážte svoje príznaky

Všetci máme „voľné“ dni, ale ak sa tieto dni zmenia na týždne a sú sprevádzané únavou, ako aj prebiehajúcimi tráviacimi problémami, ako je nadúvanie, plyn, hnačka a bolesť brucha, mohlo by to byť znakom niečoho viac. "Jeden známka je, že tieto vnútorné príznaky často zasiahli po tom, čo ste zažili infekčnú chorobu,". Hovorí Ghannoum. „Čo naznačuje, že Candida môže byť spúšťacím faktorom."

2. Vyhľadajte príznaky

"Môžete tiež vidieť fyzické príznaky,". Hovorí Ghannoum. Dodáva, že malé biele škvrny v ústach (a bolesť a bolesť v tejto oblasti) by mohli byť tiež indikátorom nadmerného rastu Candida. „Bolesť v pažeráku, podobne ako bolesť, ktorá sa vyskytuje z kyslého refluxu, je ďalším znakom."

3. Uviesť skúšku

Samozrejme, nebudete to vedieť s istotou, kým nebudete skutočne testovaní. DR. Ghannoum odporúča správu Biohm Candida, pretože príznaky nadmerného rastu a infekcie Candida je často ťažké povedať okrem iných zdravotných problémov okrem iných zdravotných problémov. „Týmto spôsobom môžete nahradiť podozrenie z problému skutočnými údajmi, čo vám dáva na akčné poznatky týkajúce sa kandidy vo vašom čreve,“ poznamenáva. A pokiaľ ide o zdravie čriev, je dobré mať konečnú odpoveď.

V spolupráci s Biohm

Horná fotografia: Biohm