Ako zabrániť tomu, aby vás neistoty akné, aby vás pri datovaní zadržali

Aha, úžasné výhody, že ste v novom vzťahu: máte tie motýľové brnenie, každý nový faktoid o druhej osobe vás núti vzrušením a nič o nich ničí ... napriek tomu vás neznepokojuje ... Nevýhodou? Ste príliš vedomí svojich nedostatkov, ktoré stoja na stráži, pripravení uniknúť v každom danom okamihu. Aj keď sa to môžu prejaviť množstvom spôsobov, od plachosti po vašu neschopnosť zasiahnuť počas karaoke vysokú poznámku, vaša dôvera môže mať obzvlášť brutálny zásah z problémov s pokožkou na povrchu ... ako pupienky.

„Moji pacienti často cítia, že keď majú útek, všetci ľudia môžu vidieť a konzumuje ich myseľ,“ hovorí Josie Howard, MD, dermatológ a psychiater so sídlom v San Franciscu. „Naša pokožka a myseľ majú často veľmi silné spojenie. Stres začatia nového vzťahu je dostatočný na to, aby vyvolal útek, ktorý potom môže zvýšiť pocity sebavedomia a spôsobiť, že sa človek bude chrániť v čase, ktorý sa má zamerať na otvorenie s novou špeciálnou osobou.„Príliš pravda.

„Moji pacienti často cítia, že keď majú útek, všetci ľudia môžu vidieť a konzumuje ich myseľ.„

Ide o to, že bez make-upu sa stal konečným rally vo svete wellness. Je to silný čin, ktorý ukazuje vašu sebavedomie, ale keď sa skutočne podrobíte testu pred niekoho nového a vzrušujúceho, uvedomí vám, aké veľké (nehovoriac o odhalení) pohybu, môže to byť.

Ja osobne som v krku sám. Stretol som skvelého nového chlapa, išli sme na niekoľko úžasných dátumov ... a potom príde prvý spánok. Nebol by som o tom tak zdôraznený, keby to nebolo za to, že moja brada bola uprostred breakoutov s dvojitým hlavičkou, a zostať, zabránilo by mi dokončiť svoju nočnú rutinu a maskovať ich prostredníctvom GOB korektor z môjho nového rozdrvenia.

Aby som zabránil tomu, aby ma táto nová dilema poslala do špirály starosti, hľadal som psycho-dermatológa (viete, psychológ-slaš-dermatológ), aby som zrušil svoje starosti a postavil som hlavu rovno.

Pokračujte v čítaní, aby ste videli, čo musí odborník povedať-a čo sa môže stať, keď necháte strážiť (aka prestať nechať pupienky stáť v ceste).

Mať zits v mozgu

V mojom prípade prichádza moja prvá pozvánka na spánok ... potom ide, vďaka mojej paranoii o novo formujúcich breakouts. Po krásnom večera, v ktorom môj rande a ja barme, ideme do jeho bytu na nejaké priateľské kanózne, ktorý trvá až do času, ktorý je lepšie opísaný ako skoro ráno ako neskoro v noci. Trvá na tom, že zostanem koniec a druhý deň chytíme brunch, ale s mojou pokožkou v mozgu (musím si umyť tvár, tón a nasadiť retinol, aby som napravil útek), koniec koncov) sa vrátim späť do svojho bytu a odložte až do nasledujúceho popoludnia.

„Zoznamka sa môže cítiť ako rozhovor, pričom cieľom je sebaúcta a schválenie je cieľom.„

Psychológ Vivian Diller v New Yorku, PhD, hovorí, že keďže sa príliš zaujíma o fyzické nedostatky pri datovaní nového významného iného je mimoriadne spoločné (phew). „Väčšina ľudí vstupuje do nového vzťahu s túžbou po vzájomnej fyzickej a emocionálnej príťažlivosti,“ hovorí Dr. Diller. „Ale aj keď túžime nájsť príťažlivého partnera, našou tendenciou je zamerať sa na našu vlastnú príťažlivosť: ako vyzeráme a či sme zaujímaví a stojí za to iné rande.„

Chceš samozrejme posunúť svoju najlepšiu nohu vpred. A to je presne dôvod, prečo môže byť zastrašujúce umytie make -up okolo vášho nového vrhnutia, ak sa vám dáva. Ale tu je vec: Každý sa nejakým spôsobom zaoberá neistotou.

„Ak to nie je prelomy, sú to krivé zuby, veľké uši, tenké vlasy, zoznam pokračuje,“ hovorí Dr. Diller. „Vždy existuje niečo, čo si myslíš, že nie je dokonalé. Keď sa zameriavate na zdanlivú nedokonalosť, dávate jej zvýšený význam-ak je to najvýznamnejšia vec, ktorú vidia ostatní ľudia. Ak sa na to nezameriavate, pravdepodobne to pravdepodobne nebudú.„(TBH, tvoj partner je najviac určite sa snaží maskovať svoje vlastné nedostatky rovnako ako vy.)

„Prieskum, ktorý vykonal Abreva, zistil, že 74 percent Američanov by sa vyhlo aspoň jednej plánovanej spoločenskej činnosti, ako je dátum, ak majú bolestí chladu,“ hovorí Dr. Howard. „Vada na koži, akéhokoľvek druhu, môže mať obrovský vplyv na dôveru. A to je veľa zmeškaných dátumov.„Touché.

Prekonanie vadnej prekážky

Ver mi-viem, že pupienky sú nepatrným faktorom v rozsiahlej téme, že som vo vzťahu. Existujú väčší problémy, s ktorými sa treba vysporiadať, koniec koncov. Ale tiež si uvedomujem, že po rozhovore so svojou rozšírenou sieťou priateľiek, že moje obavy z ukázania mojej pokožky bez make-upu sú reálny.

„Ak sa človek o sebe necíti sebavedomý, často sa bojí odhaľovania zraniteľnosti,“ hovorí Dr. Diller. „Takže vystupujú skôr ako relax a sústredia.„Inými slovami: Ten človek sa naozaj nekoná ako oni.

Táto starosť môže tiež viesť k nezdravému cyklu neistoty a stresu, ktorý potom môže dokonca zhoršiť to, čo sa obávate (breakouts). „Snažím sa vyzerať a byť najlepším, čo si vyžaduje čas a energiu, čo môže byť vyčerpávajúce,“ poznamenáva Dr. Howard. „Posledná vec, ktorú chcete, je stav pokožky vyvolaný stresom.„Amen.

Kvôli tomu, že sa posunie vpred v hľadaní lásky, je to všetko o liečbe vy s bezškolskými, nedokonalosťami, nedostatkami a všetkými. Upokojil som sa, pretože som si uvedomil, že sa mi páči svoj nový milostný záujem oveľa viac, ako by som rád zdôrazňoval úlomky. Tiež dôležité? Nikdy som nestretol pupienok, ktorý neodíde. Takže je to.

Ak sa vylomíte, tu je váš 5-stupňový veľký pupienok na jeho zakrytie. A to sú najlepšie prírodné korektory schválené editorom.