Nemôžem sa dostať k otvoru od Chloe v Rockefeller Plaza? Oslavte doma s verziou pre domácich majstrov nového podpisového nápoja.
Robí 1 smoothie
Prísady
1 semená Chia TPS
Chladené mandľové mlieko 2 šálky
1 šálka mrazených čučoriedok
1 šálka kale
1 zrelý banán
1 polievkové lyžice arašidového masla
1 lyžica agave sirupu
1/4 lyžičky aktivovaného prášku na drevené uhlie
1. Kombinujte semená chia s štvrť šálkou vody, prikryte a chladte štyri hodiny alebo až cez noc.
2. Pridajte nasiaknuté semená chia spolu so všetkými zostávajúcimi ingredienciami do mixéra a pyré, kým nebude hladké.
Ak hľadáte viac spôsobov, ako sa dostať na palubu s trendy s čiernymi potravinami, zistite, prečo je Black Rice nová superfood, a potom získajte nejaké kreatívne (prečítané: ne-pudingové) nápady pre semená chia.