Ako si vyrobiť zdravšiu verziu tejto 3-konredientnej šľahačky, ktorú vidíte *všade *

1. Vložte okamžitú kávu do misky. Pridajte dve polievkové lyžice horúcej vody a premiešajte, kým sa káva úplne nerozpustí.
2. Miešajte v kokosovom cukre. Potom pomocou ručného mixéra alebo šľahačku porazte zmes, až kým nebude hustá a napenená. Trvá to niekoľko minút.
3. Akonáhle je pripravený, čiastočne naplňte pohár niekoľkými kockami ľadu a výberom alt. Pridajte akékoľvek arómy, ktoré chcete, napríklad vanilkový krém. Potom natiahnite alebo nalejte šľahačku na vrchol, aby ste dokončili nápoj.

Toto sú výhody kávy, ktoré vysvetľuje dietológ:

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.