Ako prstovať zadok fantastický sprievodca análny prst

FYI: Podľa Evana Goldsteina, generálneho riaditeľa a zakladateľa spoločnosti Bespoke Surgical, spoločnosť Sexual-Wellness, ktorá sa špecializuje na análne súvisiace zdravie, súhlasí s pridaním, precvičovanie análne a dávajúci. "Bude ľahšie pre vaše telo relaxovať, keď budete anely prstom, ak ste predtým zažili pocit, a rovnako, budete lepším análnym prstom, ak viete, ako to sa cíti."."

2. Doprajte si análny prstok

Keď ste pripravení posunúť sa smerom k partnerskej hre, získanie súhlasu je nevyhnutnosťou pred akoukoľvek akciou. "Mali by ste odísť z konverzácie s jasným porozumením o tom, čo obaja dúfate, že sa dostanete zo skúsenosti a kto bude prijímajúcim partnerom," hovorí Sinclair.

3. Pochopte dohodu s hovno

Najprv po prvé, vedzte, že hovno je zriedka problémom, ale je to možné stretnutie pri skúmaní análneho prstov. DR. Goldstein, hovorí, že Feces je uložený v horných črevách, ktoré sú oddelené vašim vnútorným zvieračom. Aby sa zvieraca uvoľnila a uvoľnila výkaly, vaše telo musí poslať signál do mozgu, že musíte ísť do kúpeľne. Až potom, akonáhle budete vedomí, relaxuje váš vnútorný zvierač a potom vedome uvoľníte svoj externý spevter. "Hovno nie je len bez varovania," hovorí. „Realita je taká, že pokiaľ váš partner nemá skutočne obrovské ruky a prsty, prst nie je schopný siahať až k vnútornému zvierača a okolo toho, kde je hovna."

„Pokiaľ váš partner nemá skutočne obrovské ruky a prsty, prst nie je schopný siahať až k vnútornému zvierača a okolo toho, kde je hovno.”-Evan Goldstein, do

Teraz môže v konečníku stále visieť trochu fekálnej hmoty? Iste, možno trochu. Ale Sinclair zaisťuje, že sprcha alebo vaňa je dostatočná na čistenie oblasti."Ak sa cítite nervózne z hovna, bráni vám v tom, aby ste si tento zážitok užívali, môžete použiť vodné klystírovanie hodinu pred rukou," hovorí. Ale predtým, ako pôjdete touto cestou, nezabudnite najskôr poradiť sa s lekárom.

4. Zvážte použitie postieľiek prstov

Prstové postieľky sú kondómy pre vaše číslice, ktoré sú vyrobené z nitrilu alebo latexu, a uľahčujú čistenie po hre okrem vyhladenia povrchu prsta pre ľahšie kĺzanie.

Sú to tiež niečo, čo biters na nechty, akrylové klienty, ľudia s chronickými hangnailmi a ľudia športových prstov, ktoré by mali obzvlášť zvážiť nosenie, hovorí Sinclair. V najlepšom prípade môže príliš veľa textúry stimulovať análne nervy a v najhoršom prípade môže zdrsnenie nechtov skutočne spôsobiť mikroúčetry citlivých a tenkých análnych tkanív.

Okrem toho je to len hygienické. Nechty majú tendenciu obsahovať baktérie, takže ich udržiavanie je jednoduchým spôsobom, ako zabrániť šíreniu baktérií. To znamená, že ak nechcete používať detskú detskú postieľku, vždy môžete venovať osobitnú pozornosť svojim nechtom. „Najlepšie je udržiavať klince podané, orezané a krátke,“ hovorí Tim Lagman, certifikovaný pedagóg sexuálneho pedagóga a tréner z Toronta v Kanade, hostiteľ podcastu Sex Ed s Timom, a predstavený používateľ v aplikácii Mōn. "Ideálna dĺžka by bola, keď sa pozriete na prsty zo strany odtlačkov prstov a nevidíte nechty klenuté nad krivkou prstov prstami.".„

5. Vzrušenie

Rovnako ako ste to urobili počas kroku análneho masturbácie, nezabudnite sa najskôr dostať do nálady s partnerským análnym prstom. Neexistuje nesprávny spôsob, ako to urobiť, ale bozkávanie, manuálny sex, vzájomná masturbácia a hra pre senzáciu sú všetky dobré miesta na začatie.

To všetko, čo sa dá povedať, nikdy by ste sa nemali ponoriť priamo do penetrácie, pokiaľ nie je prijímač primerane pripravený.

Namiesto toho Lagman hovorí, že pracuje pomaly. "Masírujte zadok líca tým, že im dáva ľahké stlačenie," hovorí. "Hrajte sa okolo oblasti diery tým, že ju jemne pasú prstami.". Nakreslite kruhové vzory ako kvetina okolo otvoru. Stlačte na dieru ako zvonček. To všetko pomôže s vzrušením a zahreje sa svaly z zvierata, aby sa pripravili na hru."

6. Uchopiť lubrikant

Na rozdiel od vagíny, konečník nie je samostatne, čo robí z mazacieho lubusu absolútnu nevyhnutnosť pre análnu hru. "Bez mazania je tu príliš veľa trenia.". Budete sa cítiť, akoby ste dostali koberec, “hovorí Sinclair, ktorý uprednostňuje lubrikant na báze ropy, pretože je to dlhotrvajúce. (Len viem, že pretože olej môže degradovať latex a nie je účinný na ochranu pred prenosom chorôb, ktorý by nemal byť problémom s análnym prstom dokončeným účinným čistením.)

7. Prejdite na análnu masáž

Niekedy sa pojmy análny prstoklad a análny masáž používajú zameniteľne, ale podľa Sinclair nie sú rovnaké. Prstovanie sa vzťahuje na vnútornú stimuláciu, zatiaľ čo masáž sa týka vonkajšieho trenia. Masáž je však skvelá príprava na prstokrá. „Aplikujte kruhové pohyby na nervové svaly na otváraní konečníka pre potešenie a pomáhajte týmto svalom otvoriť sa, aby ste sa mohli skĺznuť dovnútra, ak chcete,“ hovorí Dr. Goldstein.

8. Hlavná udalosť príručky análneho prstov

"Keď je vaše telo dostatočne uvoľnené na to, aby ste šlo z vonkajšej hry k vnútornej hre, budete to môcť povedať," hovorí Sinclair. "Samotná diera sa trochu zvracia.".„Akonáhle dostanete toto pozvanie a zelené svetlo od svojho partnera, zmierni si prst, až po prvý kĺb.

Ďalej: „Podržte tu 3, 2, 1 sekundy, potom ho vyberte a v prípade potreby sa zbavte,“ hovorí Dr. Goldstein. "Choďte znova a opakujte, choďte len hlbšie, ak to telo vášho partnera umožní.".„Pokiaľ sa pre vášho partnera cíti dobre, pokračujte v tomto vzorke pomalého pohybu dovnútra a von, až kým nedokážete dostať svaly análneho zvierača, aby ste sa úplne uvoľnili.

Akonáhle sú svaly uvoľnené, experimentujte s rôznymi typmi dotyku a položíte partnerským otázkam ako: „Aký je tento pocit?”A„ Uprednostňujete to [vložte vrták prst #1] alebo tento [prst Waggle #2 tu]?„Niektorí ľudia si užívajú ľahkú tlačenú, iní majú radi poklepanie. „Ak má váš partner prostatu, môže sa tešiť z toho, že si vás skrútia prsty smerom k penisu a prídu,“ hovorí Dr. Goldstein. Pomôže to stimulovať ich „p-spot“ (mužský g-spot), ktorý môže viesť k tomu, čo nazýva, orgazmus na celom tele.

9. Nezdá sa

„Vagína a konečník majú svoje vlastné ekosystémy a baktérie,“ hovorí Sinclair. „A zatiaľ čo baktérie v análnom kanáli sú dobré pre zdravie vášho análneho kanála, ak sa baktérie prenášajú do vaginálneho kanála, môže sa pokaziť s pH.„A to vtedy, keď sa vyskytujú problémy, ako sú infekcie močových ciest, infekcie kvasiniek a bakteriálna vaginóza. Takže pred zapojením sa do vagíny po análny prstok.

10. Hovor o tom, ako to šlo

„Užívanie si navzájom a vankúšom rozprávanie po sexe je vec, ktorú by páry mali robiť po sexe, všeobecne,“ hovorí Sinclair. „Po novej sexuálnej činnosti v tomto prípade je to obzvlášť dôležité análny prstok."

Milovali ste pocit, že váš partner prijme svoj dosah ruky? Páčilo sa vám pocit, že sa cítite plný prsta vášho partnera? Zdieľajte dobré správy! Skúška nových sexuálnych aktivít môže byť zastrašujúca, takže sa uistite, že sa váš partner cíti, že je to nevyhnutnosť.

11. Skúste to znova a podľa potreby upravte

„Pred pridaním druhého alebo tretieho prsta odporúčam čakať tri alebo štyri relácie, ale nakoniec môžete zvýšiť šírku toho, čo sa používa,“ hovorí Dr. Goldstein. A aj keď ste pri prvom pokuse nemilovali análny prst, DR. Goldstein vás nalieha, aby ste sa úplne nevzdali análnej hry. "Niektorí ľudia nemajú radi análny prstokrát, ale milujú zadky, pretože zadok je plynulejší a namiesto toho, aby sa pohyboval dovnútra a von z tela, je navrhnutý pre pocit plnosti," hovorí.

12. Vyčistenie a následná starostlivosť

Bez ohľadu na to, koľko prstov používate alebo či sa zastavíte v análnej masáži alebo si vezmete celý vpád do análneho prstov, čistenie je nevyhnutnosťou. "Vstaň, aby si si umyl ruky a priniesol jej teplý umývadlo, vylepšuje okamih, nie zničiť ju," hovorí odborník na sex Susan Bratton. „Len si udržujte celý svoj sexuálny zážitok čo najviac sanitárne a nikdy krížovo kontaminujte ruku, ktorú používate na análny prstok. Každý partner, ktorý sa láskyplne zameriava na čistotu, je partnerom, vďaka ktorému sa budete cítiť bezpečne. Môžete sa pri rýchlom vyčistení pritúliť. Tým. Ak tam ležíte jednou rukou, ktorá bola hore zadkom, nemôžete prijať svojho partnera."

Ako prstovať zadok: 7 techník na vyskúšanie

1. Jeden prst

Rovnako lákavé, ako to môže byť pokúsiť sa krútiť sa viac ako jedným prstom, Sinclair nám pripomína, že môžete urobiť veľa s jednou číslicou. "Môžete udržať svoj prst stuhnutý a stlačiť smerom von od stredu konečníka, aby ste jemne masírovali rôznymi smermi," hovorí. "Potom skúste pohybovať prstom rôznymi spôsobmi.". Napríklad môžete vibrovať ruku a vytvoriť senzáciu ako vibrátor alebo pomaly posuňte prst dovnútra a von."

2. Dve alebo viac!

Akonáhle je prijímač pohodlný s jediným prstom, zvážte pridanie ďalších číslic do zábavy.

"Ako sa váš partner uvoľňuje, môžu byť pripravení na sekundu alebo dokonca na tretí prst," hovorí Sinclair. "Pomaly posuňte prvý, naneste viac maziva na obidve prsty a potom sa posuňte späť k sebe."."

3. Pomalý a stabilný

Bez ohľadu na to, koľko prstov je v zadku, rýchlosť by mala zostať rovnaká.

"Prstovanie je často znázornené ako silný, rýchly pohyb [v porno]," hovorí Bratton. „Avšak pre priemerného človeka, ktorý chce preskúmať svoje zadné dvere, je však jemné a pomalé pohyby oveľa lepšie. Vonkajší konečník sa musí oddýchnuť a dostať sa do bodu, kde sa vo vnútri takmer nespája prst. Keď zatlačíte prst, vyskočí na miesto. Ktoré sa môžu cítiť ako a veľa spočiatku, ale musí jednoducho vyčistiť prvý kĺb, aby zostal v.„Akonáhle je vo vnútri, Bratton poukazuje na to, že sfinter nechce veľa silného pohybu, pretože sa dá spustiť. Postupom času však hovorí, že môžete prstom posúvať hlbšie-tak dlhé, pokiaľ ste ho najskôr oznámili.

4. Obrátiť cowgirl

Dúfajúc, že ​​do vášho úplného činu pridá análny prstok? Bratton hovorí, že sprievodná reverzná cowgirl s trochou akcie backdoor môže byť skutočným hitom. "Táto pozícia má ženu na vrchole, ktorá čelí nohám svojho partnera, chrbtom k nim," vysvetľuje. "Je to sladký spôsob, ako preskúmať svoje zadné vrátka a zároveň dostávať potešenie z popruhu alebo penisu vo vagíne súčasne.". [Plus,] to dáva vášmu partnerovi skvelý výhľad, aby si mohli opatrne venovať čas, aby zmiernili cestu do vašich buchty lásky. Pretože konečník je plné nervových zakončení, ale je to plachá malá ružová budova, pomalé rozcvičky sú dôležité. Je toľko potešenia hrať sa s vašimi sladkými lícami, perineom a otvorom zadku, ako je vo vašom konečníku hore."

5. Zacieliť na p-spot

Pre majiteľov prostaty môže byť análny prstokrát ešte sladší. "P-spot je sídlom mužského orgazmického potešenia," hovorí Bratton. "Je to ekvivalent ženského G-Spot a keď Stroked môže priniesť výbušné potešenie.".„Aby to našla, hovorí, aby zmiernila prst vo vnútri a prstom prstom smerom k bruchu. "[Zvážte] hmatujte a hadie prostatu, keď sa teší jeho penis druhou rukou," dodáva. „Toto sa nazýva zmiešaný orgazmus a môže generovať silnú ejakulačnú reakciu pre mužského partnera."

6. Trigasm

Aby dal vulvovému vlastníkovi zmiešaný orgazmus, Bratton hovorí, že si do análnej pôdy vezme „viacstranné frolicky do análnej krajiny.„Hovorí, že súčasne stimuluje klitoris, g-spot a konečník.

"Pre maximálnu výhodu vložte pod jej zadok solídny vankúš s uterákom na vrchu," dáva pokyny. „Motýľ jej nohy sa otvárajú a podoprňujú každé ďalším vankúšom. Dajte vankúš pod hlavu. Zakryte jej brucho a prsia blankou, ak je zima, takže sa môže úplne vzdať trigazmickému potešeniu. Čím je uvoľnenejšia, tým viac bude schopná vkĺznuť do orgazmickej blaženosti."

7. Zvážte zdržanlivosť

Na to, aby ste skutočne vykopali teplo, Bratton hovorí, že zváži viazanie prijímača, aby si zahral s zadkom. „Obmedzenie môže pri preskúmaní zadných dverí pridať neposlušný aspekt,“ hovorí. „Sexové klinové vankúše s obmedzeniami rúk a nôh vytvárajú nový zážitok z prstov. Ležte ich tvárou nadol nad klinom a pripnite ich do manžety. Zaviazané oči [s nimi] so zmyslovou depriváciou môžu spôsobiť, že sú ešte ťažšie. Pridajte trochu sexy rozhovor s zážitkom. Povedz im, aké krásne sú. Opíšte, aký pekný je zadok. Povedzte im, čo s nimi robíte]. To všetko zvýši ich vzrušenie a zintenzívní ich potešenie."

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.