Ako sa vysporiadať, ak je niekto vo vašom živote „energetickým upír“

Naučte sa povedať nie

Empaths musia bojovať proti impulze, aby boli vždy k dispozícii, pre sebazáchovnosť. Ale je to ľahšie povedané, ako urobené. „Hovorím, že„ nie “je zručnosť na úrovni PhD,“ hovorí Dr. Northrup. "Takže to, čo robíš, hovoríš, že hovoríš:" Dovoľte mi, aby som sa k tebe vrátil.„Táto jednoduchá fráza vám poskytne čas, ktorý potrebujete, aby ste sa rozhodli, či môžete (alebo by ste mali byť okolo tejto osoby, hovorí a nakoniec vám pomôže dostať sa k„ nie."

Potvrďte zámer upíra

Dokonca aj po praktizovaní vášho „Dovoľte mi, aby som sa k vám vrátil“ a vaše „prepáčte, ale nie“, stále sa môžete cítiť nútení vzdať sa energetického upíra v želaní alebo potrebách. Ale predtým, ako poviete „áno“ akékoľvek zvýhodnenie, opýtajte sa dôveryhodného priateľa, čo si myslia. Je pravdepodobné, že uvidia situáciu toho, čo to skutočne je: príležitosť Energy Vampireho príležitosť do vás znova ležať.

Predovšetkým, hovorí DR. Northrup, nezabudnite, že nie ste sami a vaše empatické vlastnosti sú silou, nie slabosťou. "Čo sa stane s väčšinou empatov, je to, že si myslíme, že sme blázni, pretože sme nikdy neboli potvrdení," hovorí. "Nič s tebou nie je v poriadku.".„Ste len niekto, kto potrebuje frázu„ iba dobré vibrácie “ navyše vážny.

Tu je viac odborných tipov, ako nastaviť hranice s ľuďmi s nízkym vibráciou vo vašom živote. A ak ste si to prečítali, nechali ste vyčerpaní, tu je návod na dobitie energie.