Ako priniesť vzrušenie späť do dlhodobého vzťahu
„Courpleship zaberá prácu,“ vyhlasuje Adi. "V kancelárii nehovoríte:" Ak sa práve ukážem, projekty sa dokončia a moji klienti budú šťastní.„Pracuješ pre to. V skutočnom partnerstve musíte vynaložiť úsilie, aby sa váš partner stal šťastným."
Sophie navrhuje plánovanie v dátumoch každý týždeň, rovnako ako by ste v kalendári vložili stretnutie alebo tréning. (A nie, pozerá sa na Netflix, zatiaľ čo ticho jesť odchod sa nepočíta.) „Vezmite si deň alebo noc, keď uniknete spolu a robíte čokoľvek, čo sa cítite spojení,“ hovorí. „Vyberte si jednu z vecí, ktoré ste robili, keď ste chodili, alebo si dajte hotelovú izbu a dajte si sexy nočnú noc, keď vložte telefón do režimu lietadla!"
A čo keď váš partner hovorí, že je príliš zaneprázdnený? "Dôverujte, že to neznamená, že vaša pána je odsúdená," radí Adi. „Keď cítite odpor od svojho partnera, je to signál, že potrebujú, aby ste prišli v silnejšie.„Dobrá správa: Podľa Adi, akonáhle sa budete opäť baviť,„ magicky znovu objavíte aspekty osoby, do ktorej ste sa zamilovali."
2. Získajte ruku (bez sexu)
Priznajme si to: Sex s dlhodobým partnerom môže byť trochu snoozy. Akonáhle to urobíte s rovnakou osobou stokrát, je ľahké vziať si o nich všetko za samozrejmosť, čo je dôvod, prečo Jaffes odporúča odstrániť styk z obrázku na chvíľu a sústrediť sa na jednoduchý zmysel pre dotyk.
Áno, to je správne-nie Sex by vám mohlo pomôcť priblížiť sa k vášmu partnerovi. "Niečo, čo sme urobili naozaj skoro [pri uzdravení nášho vzťahu] bolo nesexuálne svetlo dotyk," hovorí Adi. "Posaďte sa pred svojím partnerom a vezmite si ruku.". Len to cítim. Ide o to, ako venovať pozornosť svetskej časti vášho partnera, ale skutočne mu dáte všetko."
Tento druh intimity zameranej na laserom, ktorý sa zameriava na laser, nie je taký ľahký, ako to znie. "[Prvých párkrát sme to urobili], bolo to desivé a náročné," pripúšťa Adi. „Odporúčam ľuďom, aby začali malé a neskákali priamo do sexu, pretože sex môže slúžiť ako rozptýlenie od vecí, ktoré sa vynárajú.„Akonáhle sa vrátite k zaneprázdneniu, budete viac doladení so svojím partnerom-s prebytkom prebytočnej sexuálnej energie, na zavedenie.
3. Poznajte milostný jazyk svojho partnera
Kniha Garyho Chapmana Jaffesa, 5 milostných jazykov, s pomáhaním udržiavať ich vzťah solídny rock. „Je dôležité poznať si, čo vy a váš partner potrebujete, a táto kniha s tým pomáha,“ hovorí Sophie. (Ak nič iné, reagovať na potreby vášho partnera bude určite viesť k lepšiemu sexuálnemu vede.)
Kniha v podstate tvrdí, že každý má iný spôsob prekladu a prijímania lásky, a existuje päť rôznych kategórií, do ktorých všetci spadáme. Napríklad, hovorí Sophie, Adiov milostný jazyk je do značnej miery verbálny. "Musí byť uznaný za to, kým je a čo robí slovami," hovorí. "Som viac fyzický.". Radšej by som bol osprchovaný miliónom objatia a bozkov."
Sophie dodáva, že to môžete zmeniť na mini-dátum čítaním spolu, vedľa seba v posteli. „Je to viac z toho, že sa spája,“ hovorí.
4. Začínajte spolu s
„Jednou z vecí, ktoré nájdeme veľa [v šumivých vzťahoch] je, že komunikácia sa rozpadla,“ hovorí Adi. "Páry zabudli, ako sa vzájomne rozprávať.".„Odtiaľ sú vzdialenosť a nevôľa do značnej miery nevyhnutné.
Ak sa navzájom vyrovnáva čestným a priamym spôsobom, Jaffes odporúčajú vytvoriť časopis, v ktorom posielate správu tam a späť. Ak sú veci dobré, vložte nejaké milostné poznámky. Ak nie? "Napíšte veci, ktoré máte problémy s vyjadrením navzájom v normálnej konverzácii," navrhuje Sophie. Mať tieto ťažké rozhovory, aj keď je to cez pero a papier, vás musia priviesť bližšie mimo plachty a medzi nimi medzi nimi.
Strata Mojo nie je len emocionálna vec-môže to byť tiež spôsobené fyzickým problémom. Jednou z najväčších príčin je pilulka na kontrolu pôrodnosti. Tu je návod, ako získať späť svoju sexuálnu jazdu po tom, čo ste ju skončili.
