Ako tento bývalý profesionálny tanečník zmenil svoju goodovú filozofiu kardio na plne rozvinutý fitness hnutie

Ako tento bývalý profesionálny tanečník zmenil svoju goodovú filozofiu kardio na plne rozvinutý fitness hnutie

Je možné, že keď ste boli zaneprázdnení trasením koristi Drake, že ste vynechali transformáciu Dancebody z podzemného kardio šialenstva na jedno z najžiadanejších tréningov v New Yorku.

Po celé roky sa jej zakladateľka Katia Pryce a jej vznášajúci sa jednotka inštruktorov lesklých nôh, ktoré sa trblietali a rozpadli sa medzi šiestimi štvrťmi nahor a nadol na Manhattane, vyučovanie balených kurzov (až 50 týždenne) a neustále budujú fitness ríšu, ktorá teraz zahŕňa Služba streamovania na požiadanie a satelitné kurzy v Miami a Hamptons.

Pryce sa podarilo prejaviť neslýchané množstvo úspechu pri jej vlastnom bez pomoci investorov, ale až doteraz, jedna vec, ktorá sa ukázala ako zriedkavá nález ako dokonalý kúsok jednorožcového toastu pre podnikateľa zavolať jej vlastné. To sa chystá zmeniť: Pryce sa výlučne zdieľala s W+G, že je konečne pripravená zdvihnúť strechu na svojom prvom tehlovom priestore.

„[Je to] bude stelesnením„ Feeling Good “, pretože som v tom len peklo,“ hovorí o štúdiu, ktorý sa má otvoriť do leta.

Tu je to, čo potrebujete vedieť o štúdiu Dancebody's Good-Vibe, ktoré bude mať dosah ďaleko za vonkajšími hranicami štvrti.

Viac tried, menej času dochádzania

Keď sa otvára na ulici 51 Warren Street v Tribeca, masívny trojposchodový priestor bude umiestniť dve triedy Studios, špecializovaná oblasť pre priváty a polo-súkromných a ženskú šatne.

Klienti Uptown nebudú musieť vyraziť pod 14. ulicu, aby sa potili na buď-aj keď to určite stojí za jazdu na červenej línii, pretože tanečný teles bude naďalej ponúkať triedy Upper East Side a Midtown v prenajatých priestoroch.

A Newyorčania nie sú jediní, ktorí prinášajú výhody prvej trvalej adresy Dancebody: Pryce, ktorý začal svoju fitnes kariéru v Tracy Anderson, už má geniálny plán v práci na rozšírenie dosahu štúdia za Manhattan.

Live z New Yorku

„Akonáhle budeme mať štúdio, predstavíme tiež živé vysielanie, čo bude obrovské, pretože ľudia sa chcú cítiť, akoby tam boli v [miestnosti],“ vysvetľuje Pryce. (Ak ste typ, ktorý sa rád stratíte, aby ste sa učili novú rutinu, jej choreografické triedy ponúkajú perfektné dvojminútové tanečné prestávky.)

Cvičenia v reálnom čase sú rozšírením online platformy Pryce uvedeného minulý rok, čo umožňuje predplatiteľom prístup k neobmedzeným kondíčným postupom za 35 dolárov mesačne. V súčasnosti existuje viac ako 150 videí (s 10 novými pridanými každý mesiac) a tím poskytuje navrhovaný kalendár, ktorý môžete sledovať, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.

„Väčšina našej online klientely je mimo New Yorku. Preferujte veci IRL? Dancebody bude tiež naďalej ponúkať fyzické kurzy v Miami a Hamptons.

Už žiadne zložené rohože jogy

Ak ste schopní zachytiť miesto v novom štúdiu, budete medzi prvými, ktorí otestujú Pryceho ďalší vášnivý projekt (ktorý nemiluje ženu s vedľajším ruchom?): Nová rada cvičebných nástrojov špeciálne navrhnutých na uľahčenie vykonávania podpisových pohybov Dancebody.

„Používam rovnaké vybavenie Broke-Ass tak dlho,“ hovorí so smiechom. „Nakoniec som si pomyslel, prečo používame vybavenie, ktoré nie je ideálne pre toto cvičenie?„To znamená, že už žiadne zložené rohože jogy pre pridané kolenné vankúše, navrhla to, čo nazýva hexová rohož, ktorá je mimoriadne hrubá na podporu vašich patellas a má očíslované body, ktoré zodpovedajú presným uhlom tela. Napríklad počas výťahu na nohy vás môže inštruktor naraziť na predĺženie pravej nohy v minulom bode tri, čím vytvorí zefektívnený spôsob, ako dostať ľudí do správnej polohy.

Je tiež brilantne vyvinutá trojštvrtej libra. A naozaj, jeden pohľad na Pryceove ruky je všetko presvedčivé, že sa musíte pripútať na pár sami.

Nová cieľová destinácia potrebuje nový šatník: Tu je deväť párov legíny, ktoré si určite zaslúžia zváženie, ako aj sedem možností chic Gym Bag, aby ste si dali tanečné topánky.