Ako tento vodca fitness nasmeroval detské ťažkosti do mega pozitivity

Chceme spoznať inštruktorov fitness, ktorí na Instagrame nevyzerajú len skvele. Takže spolu s Reebokone sme vás požiadali, aby ste nominovali trénerov na druhý výročný americký najinšpiratívnejší vyhľadávanie trénera. Po viac ako tisíc Úžasné príbehy, zúžili sme ich na 12 finalistov, čo znamená, že je čas, aby ste si vybrali víťaza! Naučiť sa viac o Rodrick Covington Nižšie a odovzdajte svoj hlas do 26. novembra.

Rodrick Covington, New York, New York

Zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Core Rhythm Fitness, inštruktor skupiny Pilates v spoločnosti Equinox

Jeho osobná mantra

Keď dáte svojmu telu áno, život sa na vás usmieva a dá vy Áno. Ste jeden áno, preč od toho, čo v živote chcete.

Jeho cvičebný džem

„Blem“ od Drake alebo čokoľvek v aplikácii Fit Radio App.

Čo vás inšpirovalo k tomu, aby ste sa stali trénerom?

Vyrastal som ako 18. dieťa z 19 rokov, musel som prijať extrémne disciplínu a chaos a potom sa odsťahoval sám vo veku 16 rokov. Na vysokej škole ma môj dekan povzbudil, aby som narazil do telocvične, aby som našiel rovnováhu ako umelca. Keď som trénoval, moje telo sa formovalo a všade, kam by som išiel, ľudia požiadali o radu o fitnes.

„Moja filozofia fitness nie je ani tak o tom, čo si robí, je to o jasnom čase, kým chcete byť.„

Keď by som pracoval s kolegami v zábavnom priemysle a videl by som výsledky, ktoré tvorili vo svojom tele, mysli a duchu. Urobil som z podnikania, aby som ich udržal povzbudzovaný a motivovaný, a dozvedel som sa, že čím viac som to urobil, tým viac I bol povzbudený a motivovaný.

Čo je najprekvapivejšie, čo ste sa dozvedeli o tom, že ste fitness pro?

Nikdy som sa nerozhodol kombinovať duchovný a byť fitness profesionál, ale zistil som, že pre mňa sú rovnaké. Keď sa klient cíti emocionálne nestabilný a depresívny, keď trénujú so mnou, prirodzene sa zvyšujú endorfíny a cítia sa lepšie. Ľudia často plačú alebo sa smejú veľa na mojich reláciách. Spočiatku to bolo veľmi prekvapujúce, ale teraz to milujem!

Výherca najinšpiratívnejšieho trénera v Amerike získa jednoročnú zmluvu s Reebokom a hlavným pokrytím Well+Good. Vložte svoj hlas teraz!

V spolupráci s Reebokone

Foto: Larry Hamilton