Ako pandémia zmenila krásu na nástroj na posilnenie sebapoškodzovania

Aj keď starostlivosť o pokožku, vlasy a nechty sa môžu javiť ako frivolné odpustky, stali sa dôležitými nástrojmi duševného zdravia uprostred neistoty a úzkosti, ktorú pandémia priniesla. Keď bola takmer každá iná rutina v našich životoch narušená, krása sa stala ľahkým spôsobom, ako udržať pocit normálnosti bez toho, aby musel opustiť dom. „Zapojenie sa do rutín krásy pomáha ženám udržiavať zmysel pre kontrolu v čase, keď je toľko mimo ich kontroly a keď je mnoho ďalších rutín neprístupných,“ hovorí Vivan Diller, PhD, autor Čeliť tomu: Čo sa ženy skutočne cítia, keď sa ich vzhľad zmení. „Trochu úsilia na to, aby sme si dali make-up alebo vyhodili naše vlasy, dáva ženám pocit, že sa stále starajú o seba, aj keď je to skôr o ich vlastnom zmysle pre blaho, ako o tom, ako sa zdajú ostatným."

Dokonca aj pre tých, ktorí nestrávili karanténu experimentovaním s domácimi farbami vlasov, sa kráse stále podarilo byť zdrojom pohodlia a posilnenia postavenia. Podľa Chowdhary veľa žien zmenilo svoj čas doma na obdobie „kokona“, aby investovali do niektorých zákulisných starostlivosti o seba. „Myslím si, že rutiny krásy a starostlivosti o pokožku sú pre mnohých z nás formou všímavosti a dávajú nám skúsenosti s tým, aby sme sa dostali do kontaktu s týmto okamihom,“ hovorí Evan Rieder, MD, dermatológ a psychiater v New Yorku v New Yorku. „Starostlivosť o pleť si vyžaduje jemné, účelné pohyby motorov a pozornosť k detailom, pretože na pokožku sa aplikujú rôzne topické látky. Oslobodzuje nás o iných činnostiach a bežných obavách dňa.„

V čase, keď zdanlivo všetko Na svete sa obrátilo hore nohami, krása bola úspornou milosťou. Staré rutiny nám poskytli pohodlie a nové nás nechali cítiť sa sebavedomejšie a posilnené. „Toľko z toho, čo robíme, sa stratilo v dôsledku pandémie, takže sebestačnosť krásy, hoci sa narodila z nevyhnutnosti, nám dáva pocit kontroly nad našimi životom, väčší zmysel pre účel a moc vedieť, že my sú schopné poskytovať tieto aktivity na podporu týchto blahobytu sami, “hovorí Dr. Redaktor. A zhodujem sa. Pri rezaní vlastných vlasov nemusí byť celkom Rovnako vzrušujúce ako čas, ktorý som sa kúpal v japonskom onsene, sa mi to cítilo dosť sakra dobre.

Chcete ešte viac krásy integrovať od našich redaktorov? Pripojte sa dobre+dobré Fine Print Facebook skupina (a sledujte nás Instagram) pre nevyhnutné tipy a triky.