Ako prelomenie vašich ľudí, ktorí milujú, môže zlepšiť váš sex a randenie so životom

Ako ľudia-potešiteľ som zápasil s tým, že som príliš znepokojený tým, čo si môj partner myslel na môj výkon počas sexu. Strávil by som celú sexuálnu skúsenosť analyzovaním toho, čo si o mne myslel môj partner. Nakoniec ma to viedlo k tomu, že som videl sex ako predstavenie, ktoré bolo buď neúspechom alebo úspechom na základe toho, ako spokojný bol môj partner a ako ma pozerali. Celé roky som ani neuvažoval o svojich vlastných sexuálnych túžbách alebo potrebách.

Podobne, pokiaľ ide o randenie, Justine Ang Fonte, Med, MPH, Educator sexuality, známy ako „váš priateľský spisovateľ“ na Instagrame, tvrdí, že príjemné ľudí môže mať za následok, že nepodarí oznámiť vaše potreby a preferencie vo vzťahu, spôsobiť odpojenie medzi vami a partnerom a obmedzte svoje porozumenie vzájomným potrebám.

„Existuje mnoho a rôzne dôvody pre ľudí, ktorí milujú: väčšina ľudí sa nechce zdať ťažká alebo spôsobovať konflikt a predvídajú veci, ktoré budú jednoduchšie, ak len [ľudia milujú],“ hovorí Ang Fonte. Tuazon dodáva: „Upíšenie ľudí nemusí byť vždy naučenou reakciou z riešenia traumy, ale môže to byť traumatická reakcia.„To môže byť výsledkom traumy z detstva, v ktorej ste sa dozvedeli, že musíte byť pre svojich opatrovateľov potešení, aby ste splnili vaše potreby, alebo to môže byť traumatická reakcia známa ako„ FAWNING."

S fawningom, „keď je niekto spustený, skôr ako utečie, uviazne alebo sa pokúsi bojovať, pokúsia sa túto osobu upokojiť a pokúsiť sa získať svoj súhlas na úkor vlastnej pohody a zvyčajne ako spôsob, ako vytvoriť pocit bezpečia, “hovorí Tuazon.

Najlepšie tipy na prechádzanie okolo cyklu potešujúceho ľudí v posteli, podľa odborníkov

Zatiaľ čo ľudia príjemné môžu byť ohromujúce a ovplyvňujú mnoho rôznych ríš vášho života vrátane sexu a datovania, sú spôsoby, ako obmedziť jeho účinky. "Najlepším spôsobom, ako zastaviť, aby ľudia potešili počas sexu, je cvičiť pred začiatkom sexu," hovorí Tuazon.

Sex môže byť momentom s vysokým stávkam, kde sa môže cítiť veľmi zastrašujúce, aby som bol úprimný v tom, čo robíte a nepáči sa vám, takže namiesto toho začnite cvičením vo svojom každodennom živote. Až nabudúce sa váš najlepší priateľ opýta, aký film chcete sledovať, skontrolujte sami seba a vezmite čestný inventár toho, čo vy vlastne chcieť. Cvičenie všimnúť si a pýtať sa, čo chcete vo svojom každodennom živote.

Tuazon dodáva, že namiesto toho, aby zanechal rozhovory o tom, čo robíte, a nechcete sa rozvíjať v horúcom okamihu, porozprávajte sa so svojím partnerom pred Sex začína o vašich preferenciách a súhlase. Keďže ľudia, ktorí majú ľudia, zvyčajne chcú zabezpečiť, aby sa ich partner mal dobre, a tvrdí, že sa vám niečo nepáči uprostred sexy interlude, môže byť viac zastrašujúce, najmä ak očakávate, že to odoberie radosť z vášho partnera.

Môžete tiež navrhnúť zoznam áno/nie/možno so svojím partnerom, ktorý označuje všetky sexuálne správanie, ktoré chcete vyskúšať, možno budete chcieť vyskúšať, alebo nechcete robiť. To vášmu partnerovi dáva celý zoznam vašich sexuálnych preferencií bez toho, aby ste ich skutočne museli povedať, a môže tiež fungovať ako štartér konverzácie sám osebe.

Aj keď ľudia potešujú môžu byť ťažko zlomené, nie ste na tejto ceste sami a existujú spôsoby, ako urobiť sex príjemnejším.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.