Z tohto dôvodu by ste podľa neurológov mohli dostať viac migrénových útokov okolo vášho obdobia

Ale ak vaše príznaky iba Objavte sa v tom čase v mesiaci, v skutočnosti sa to považuje za niečo iné: menštruálne spojená migréna. Menej ako 10 až 20 percent ľudí pridelených ženy pri narodení s migrénou má menštruálnu migrénu súvisiacu. „Menštruačná migréna sa vyskytuje u žien, ktoré zažívajú iba útoky migrény v čase menštruácie, aby boli presné, je to v prvom dni a dvom menštruácii a nezažívajú migrénové útoky v inokedy cyklu,“. Hovorí Zhang.

Ako hrajú hormóny úlohu v migréne?

Estrogén je primárne považovaný za hormón zodpovedný za útoky migrény, hovorí Rohit Reddy, MD, neurológ, ktorý sa špecializuje na bolesti hlavy na Dartmouth Hitchcock Clinics v Concord, New Hampshire a klinický asistent neurológie na Geisel School of Medicine, ktorá je Prečo je migréna častejšia u žien. "Je to z veľkej časti spôsobené hormonálnymi zmenami počas celého života ženy.". Menštruácia je spoločným spúšťačom a je zodpovedný pokles hladín estrogénu pred začiatkom obdobia, “hovorí.

A hoci je to vedúca teória toho, čo sa deje, stále sa dá veľa dozvedieť o tom, ako sú spojené estrogén a migréna. "Nerozumieme úplne, prečo menštruácia spúšťa migrénu pre mnoho žien,". Hovorí Zhang. „Myslíme si, že je pravdepodobné, že kolísanie hladín estrogénu spojené s menštruáciou."

Preto je tiež ťažké povedať, či transgender ľudia, ktorí užívajú estrogén. "Nie je to samotný estrogén, ale kolísanie hladín, ktoré môžu vyvolať migrénu,". Reddy hovorí. Bohužiaľ, existuje nedostatok výskumu transgender ľudí s migrénou, ale jedna štúdia zistila, že približne 26% transgender žien, ktoré užívali hormonálnu substitučnú terapiu, vrátane estrogénu, zaznamenalo charakteristiky migrény.

Ako zabrániť migréne útokov vyvolané vaším obdobím

Predchádzanie útokom migrény sa vo všeobecnosti podľa Dr. Zhang. „Migréna je precitlivená na zmenu, či už sa zmení vo zvyšku tela alebo v okolitom prostredí. Najužitočnejšou vecou, ​​ktorú môžeme urobiť, aby sme zabránili migrénnym útokom, je udržiavať konzistentný spánok, jedlo a cvičebný rozvrh, “hovorí.

To znamená, že sa každú noc (dokonca aj cez víkendy) držať v rovnakom čase pred spaním, nie preskočením jedla a získaním asi 20 minút dennej aeróbnej aktivity, Dr. Hovorí Zhang.

Lieky sú tiež možnosťou pre všetky typy migrény. „Existuje celý rad hormonálnych a neormonálnych ošetrení na preventívnu a akútnu liečbu menštruálne súvisiacej migrény. Pri týchto ošetreniach existujú riziká a výhody, ktoré si vyžadujú podrobnú diskusiu medzi pacientom a jeho lekárom, “hovorí Dr. Zhang.

Kľúčom je aj načasovanie liekov, hovorí Dr. Zčervený. „Pacienti môžu lieky časovať pred začiatkom obdobia dva dni pred alebo si v tom čase brať ďalšie dávky s vedením ich neurológa,“ hovorí. „To je miesto, kde udržiavanie denníka hlavy sa stáva obzvlášť dôležitým-ak sa objaví vzor bolesti hlavy, môžeme sa ho pokúsiť prelomiť užívaním liekov v pravý čas."

Ak zažívate nárast útokov migrény okolo vášho obdobia, je dobré hovoriť s dôveryhodným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Pomôžu vám prísť na to, ako sa pohybuje vpred, takže môžete stráviť viac dní pocit, že ste vy.