Tu sú skutočné rozdiely medzi zamilovaním, zamilovaním a milovaním niekoho

A ako to platí pre všetky horské dráhy, vzostupy a pády, hoci niekedy vzrušujúce, môžu byť ťažké zvládnuť-najmä preto, že ste to nevyhnutne neurobili zvoliť v prvom rade naskočiť na túto konkrétnu dráhu. "Zamilovať sa znamená pripomínať frustráciu, že ste nevedeli, že máte," píše autor Adam Phillips v úryvku Chýba: Chvála za neživý život. "Chcel si niekoho, cítil si sa niečo zbavený, a potom sa zdá, že tam je.".„A teraz, zdanlivo nič, čo môžete urobiť, aby ste dostali tento potenciálny záujem o lásku z hlavy.

Byť zamilovaný

Akonáhle ste upadli, ocitnete sa úplne ponorení v milosť. „Keď ste zamilovaní, vo všeobecnosti ste poblázniví s niekým, koho možno ani veľmi dobre nepoznáte,“ hovorí psychológ Paulette Sherman, Psyd, autorka Z vnútornej strany a hostiteľ podcastu psychológa Love Psychológ. "Idealizujete ich a môžete na ne premietať svoje fantázie," hovorí.

V tomto okamihu hormóny pocitu (to znamená dopamín a oxytocín), ktoré by mohli byť vyložené počiatočnou iskrom chémie na vrcholové úrovne a v dôsledku. Šerman. V skutočnosti, niekedy je tento dobrý pocit taký dôvtipný, že by vám mohlo vynechať nie také veľké strany človeka alebo dokonca nejaký vzťah červených vlajok. To je účinok uvoľňovania hormónov a funguje ako droga vždy, keď ste okolo tejto osoby (áno, to je skutočná vec!) a v dôsledku toho cítite takmer závislosť na tom, že ste v ich prítomnosti.

„Byť zamilovaný je do značnej miery v bezvedomí, ktorý môže trvať okolo roka až rok a pol,“ hovorí Dr. Sherman, odkazujúci na časové obdobie, ktoré okamžite sleduje padanie pre niekoho nového. Napriek tomu sa tento druh intenzívnej vášne môže opakovať neskôr v dlhodobom vzťahu, hovorí Dr. Didonato, v situáciách, keď odhaľujete niečo nové o svojom partnerovi, zažívate niečo nové spolu alebo sa oživte okamih každodennej intimity.

Milovať niekoho

Ak sa chcete vrátiť na metaforu horskej dráhy, ak sa zamilujete a zamilujú sa, sú slučky a poklesy jazdy, milovať niekoho je hladká časť na konci, keď už viac nečakáte každý okamih s intenzívnym očakávaním, ale Namiesto toho sa cítite šťastní, bezpeční a v pohode pobrežie spolu so svojím partnerom.

„[Milovať niekoho znamená, že ich hlboko poznáte, zažite ich náročné strany a plne ich prijmete.”-Psychológ Paulette Sherman, Psyd

„Keď niekoho milujete, je to viac založené na realite,“ hovorí Dr. Šerman. "Poznáte ich hlboko, prežívajte ich náročné strany a plne ich objímate.".„Zatiaľ čo momenty pocitu„ v láske “môžu byť určite časť Z toho, že niekto miluje, ten druhý obsahuje silný pocit intimity a blízkosti, ktorý je zdôraznený záväzkom, hovorí Dr. Didonato. V tomto okamihu môžete vyjadriť známky lásky bez toho, aby ste si to uvedomili. Inými slovami, máte pocit, že môžete byť plne zraniteľní s druhou osobou a že môžu byť s vami úplne zraniteľní-a pocitom lásky a emocionálneho pripútania medzi vami bude s časom silnejší, len kvôli tejto nepretržitej zraniteľnosti.

Dosiahnutím tejto fázy v procese milostného procesu budete pravdepodobne zapojení do vzťahu, ktorý vydrží. Ale toto veľmi rozlíšenie zahŕňa ďalší kľúčový rozdiel medzi tým, že sa mi páči a milujete.

"Je to vedomá voľba, aby ste sa zaviazali byť tu pre seba navzájom v dobrých a zlých časoch, a to nielen vtedy, keď je to zábavné," hovorí Dr. Šerman. "Je to v tých tvrdších chvíľach, keď sa otestujete a spustíte, že nájdete príležitosť pracovať na sebe a vzťah, aby ste sa obaja mohli stať viac láskyplnou-ako sloveso."

Keď konáte s týmto druhom lásky, často sa zobrazuje ako verzia vzájomnej závislosti. „Každý partner ovplyvňuje druhého a výsledky každého partnera závisia od druhého,“ hovorí Dr. Didonato. Týmto spôsobom, milovať niekoho, je vziať si šťastie ako svoje šťastie a smútok ako (áno) váš smútok-konanie, ktoré určite zahŕňa úsilie, a napriek tomu sa tiež cíti ako rozhodnutie, ktoré jednoducho nemôžete pomôcť, ale urobiť.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.