Zdravá „kapucňa Astoria a Long Island City
Astoria je známa svojimi pivnými záhradami a gréckymi reštauráciami a mestom Long Island pre svoje priemyselné sklady a továrne. Nie toľko pre ich presvedčivý fitnes profil. Ale očami wellness posadnutého New Yorku, týchto štvrtí, so strešnou farmou, olympijským tréningom a pár skvelých štúdií jogy, prevzali ružovú, zdravšiu žiaru bežca.
V Astorii, tento bežec je vhodnejší na to, aby bol športový starý námorníctvo ako Lululemon (hoci euro dav miluje Ed Hardy) a je menej pravdepodobné, že vás lapuje s kočíkom alebo maratónskym časom NYC. Všetci od latino-váhových združení a mladých, v strede, ktorí pracujú v Midtown, aby spojili grécke a talianske mužov, ktorí hrajú Bocce-práve robia svoju vlastnú vec.
A zatiaľ čo Waterfront LIC nedokáže veľa urobiť s obrovskými priemyselnými priestormi, je dobré vedieť, že v niektorých z nich Organic Avenue za studena potláča svoju zelenú šťavu a Nu-Kitchen Preps a porcie kontroluje svoje taniere. Tu je to, čo ešte potrebujete vedieť o tom, že ste zdraví v týchto „kapucňach a kam ísť na wellness. Náš sprievodca dobrým pre vás Astoria a LIC-a Gulleted Map of Well+Good's Health Picks v Astoria Long Island City.
Park Astoria. Má úžasné výhľady na Manhattan, desiatky bežcov a najväčší verejný bazén v meste, ktorý bol pôvodne postavený pre olympijský výcvik. Cez víkendy sa bazén zmení na ihrisko. (Pretože si nemôžete rezervovať jazdné pruhy, pracovné dni sú najlepšie na tréning.(. Žiadny telefón, opaľovací krém alebo zakrytie za šatne a iba gumové žabky. Mám to? Vstup do bazéna je na východnej strane parku, mimo 19. sv., medzi 23. a 24. Aves., Astoria, www.nycgovparks.orgán
Brooklyn Grange. Táto pracovná strešná farma s rozlohou 40 000 štvorcových stôp je na vrchole starej štandardnej budovy motorových výrobkov v LIC (áno, vieme, že názov je mätúci). Je potrebné svedčiť o akeri zeleniny, ktorá prekvitá na priemyselnej streche s pozadím panorámy v New Yorku a tímom špecializovaného mestského poľnohospodára v práci. Produkt-kale, fazuľa, paradajky a viac ekologické a predávané na lobistickom trhu v utorok a štvrtok popoludní-a do susedských reštaurácií, ako je Vesta Trattoria. The Brooklyn Grange, 37-18 Northern Boulevard, Lic, 917-204-5644, www.brooklyngrangefarm.com
Vesta Trattoria & Wine Bar. „Inšpirované Talianskom, miestnym greenmarketom a záväzkom k menu bez hraníc.„To je motto tohto obľúbeného susedstva, ktoré tiež priťahuje Manhattan Foodies. Vesta využíva neďalekú Brooklyn Grange pre takmer všetky svoje produkty a podáva iba mäso s kŕmením trávou a antibiotikám bez antibiotík. Špeciály menu sú často sezónne, ale mám milostný pomer s Perciatelli s letným tekvicom, kozím syrom, špenátom a opečenými vlašskými orechmi. Stojí to za kompromis: báječný a sezónny pre rozmazanie ďalších kalórií. Vesta Trattoria & Wine Bar, 21-02 30. Ave., Astoria, 718-545-5550, www.vestavino.com
Miestnosť na jogu. S populárnymi súrodeneckými štúdiami v Astorii a LIC vládne jogová miestnosť na scénu jogy Queens. Odpusť blokom podobný ne-joga v Astorii, ktorý zdieľa s Applebee's a Cineplex. Akonáhle ste vo vnútri novo zrekonštruovaného štvorizbového štúdia, všetko sa topí. Učitelia ako Anya Porter a Carlos Rodriguez predstavujú novú vlnu jogy. Tiež vpred: Bezplatné letné kurzy v štátnom parku Gantry Plaza a 10 dolárov tried počas celého týždňa. Jóga 38-01 35. Ave, Astoria, 718-274-0255; 10-14 47. cesta, LIC, 718-786-7962, www.miestnosť.com
Prírodný trh Astoria. Po triede jogy by som sa rád zastavil na tomto organickom trhu a kaviarni a chytil som si nápoj z baru Organic Juice alebo lahodný vegánsky sendvič, dokonca aj podľa neganov. (Obľúbené: Mozzarella na Pumpernickel). Miestni obyvatelia sa tiež skladujú na všetkých prírodných potravinách, ekologických produktoch a vitamínoch a je to jedno z mála miest v okolí s mini celkovým šalátovým barom v štýle potravín. Astoria Natural Market, 46-03 Broadway, Astoria, 718-777-8477, www.Marketon46.com
Sokrates sochársky park. Nikdy by ste nevedeli, že vonkajšie múzeum bolo opustené skládka a nelegálny skládka do roku 1986, keď ho umelci a miestni obyvatelia vzkriesili ako 4.5-akrový nábrežný park. Teraz (často nadmerné) sochy vychádzajú zo zničenia toho, čo tam bolo predtým, a niekoľko záhrad a kvetinových záhonov dotklo inak, nie strašne sviežou krajinou. V sobotu a nedeľu v parku hostí bezplatné kurzy fitness hatha joga, capoeira, pilates, tai chi a kajaku v Hallets Cove. Sokrates Sculpture Park, 32-01 Vernon Boulevard, Lic, 718-956-1819, www.sokratessculpturepark.orgán
Omladiť kúpele. Zatiaľ nemôžeme ručiť za liečbu v týchto kúpeľoch. (Na letnú dovolenku je uzavretá.), Ale na základe jeho „holistického a vedomého prístupu k starostlivosti o pleť“ a výberu ťažko dostupných prírodných kozmetických produktových radov, ako sú trilógia, kozmetika s následkami a Coola Suncare, naozaj chceme. Omladiť kúpele, 26-17 23. Ave, Astoria, 718-626-4434, www.omladenie.com -Lisa Elaine držala
Zmeškali sme váš obľúbený wellness cieľ v Astorii a Long Island City? Povedzte nám v komentároch nižšie.
