Exkluzívna táto fitness platforma inšpirovaná 80. rokov vám chce pomôcť získať fyzickú doma

Narážanie na tréningové video vo vašej obývacej izbe je super ľahký spôsob, ako vytlačiť pot potu do príliš zabaleného harmonogramu (stačí sa opýtať zaneprázdnených Philipps). Alebo ešte lepšie, Jane Fonda. Vzhľadom na to, že je vo štvrtok návratom, zdá sa vhodné, že kedysi legíny a herečka oblečená, ktorá bola tvárami 80. rokov v domácom revolúcii, je múza novej generácie zdravých dievčat, ktoré sa snaží uľahčiť a zábava tónovať na požiadanie prostredníctvom novej platformy digitálnej fitness streaming, Obé (vyslovené „poslúchané“), ktorá sa dnes spustí.

Podľa jej zakladateľov je Ashley Mills a Mark Mullett, Obé, skratka pre „naše telo elektrické.„A rovnako ako neónové pastelové pozadie svojho živého štúdia, tréningy, ktoré ponúka, sú osvetlené. Premýšľajte: Farebné vibrácie tanečných pások vašej mamy sa stretávajú s najlepšími trénermi a tréningmi na fitnes scéne v New Yorku.

Rovnako ako neónové pastelové pozadie svojho živého štúdia, aj tréningy, ktoré ponúka.

Nová platforma digitálneho streamovania ponúkne každý deň šesť hodín živého vysielania tréningov, vysielaných zo štúdia v Brooklyne, ktorá vyučuje významní tréneri založené na NYC, ako je Project od spoločnosti Equinox a Studio B, Megan Roup. Predplatitelia platia 27 dolárov mesačne za prístup k cvičeniam prostredníctvom webovej stránky alebo aplikácie Obé. Možnosti triedy sa pohybujú od kardio po tónovanie až po flexibilitu. Aby som to uviedol do perspektívy, jedna trieda s Megan Roup IRL vás vráti späť 35 dolárov.

Všetky videozáznamy o cvičení podpisu prevádzkujú 28 minút-s výnimkou vybraného počtu kratších „expresných“ videí, ktoré budú k dispozícii na požiadanie, a zameriava sa na kardio (pot), silu a rýchlosť (definovať) alebo natiahnutie a flexibilitu (prietok (prietok ). Cvičenia nevyžadujú žiadne alebo voliteľné základné vybavenie, ako sú ľahké ručné hmotnosti alebo rohož jogy.

Na rozdiel od mnohých iných platforiem digitálnej fitnes. A napodobňovať zážitok z triedy IRL ešte viac, čo si môžete „rezervovať“ miesto v triedach Obé online alebo v aplikácii, aby ste ho mohli pridať do svojho kalendára, akoby ste boli v štúdiu v štúdiu. Dôvod? "Existuje niečo z psychologického hľadiska, keď sa ukážete, že je to skutočne dôležité," hovorí Mills. "Všetci sme o tom, že sa ukážeme a živý [element] je pre to veľmi rozhodujúci. Inštruktori dokonca počas triedy robia výkriky, vďaka čomu sú ľudia trochu istí, čo robia doma.„Ďalší spôsob schválený Fonda, ktorý vo vašej obývacej izbe vylepšuje„ You-Got-this “Vibes? Kombinéza.

Je čoraz jasnejšie, že budúcnosť fitnes je digitálna. Tu je návod, ako môžete cvičiť s väčšími veľkými menami doma, ako je zakladateľka Pure Barre Carrie Dorr a Modelfit.