„Dream Job“ sa necíti tak zasnená? Takto urobila jedna žena zmenu

Po celé roky použila speváčka mezzo-soprán Shirin Eskandani svoj vokálny darček na presun operného publika. Ale keď pristála s rolou vo svojom vysnívanom výkone-cieľ, na ktorej sa už roky pracuje. Táto skúsenosť bola katalyzátorom kariérneho posunu a teraz, ako tréner života za z celého srdca, používa svoj hlas iným spôsobom: pomáhať ľuďom využiť ich intuíciu a nájsť svoj účel a radosť. Tu, pred týmto mesačným vnútorným kompasom: Workshop kurzu, hovorí s dobre+dobrým členom rady Latham Thomas o prepustení „dokonalého“ života, za ktorý by prešla a našla usilovnejšiu cestu vpred.

Latham Thomas: Môžete zdieľať niečo o práci, ktorú robíte?

Shirin Eskandani: Pomáham ženám vyrovnať sa kompasu, ktorý si myslím, že všetci máme: kompas, ktorý nás vedie najkrajším smerom pre seba. Práca sa týka rozvoja väčšej sebavedomia, sebavedomia a seba-lásky.

„Mal som neuveriteľnú kariéru, ale bol som na pokraji vyhorenia.„-Shirin Eskandani

Čo vás inšpirovalo k tomu, aby ste sa pohybovali týmto smerom?

Vyrastal som v Kanade, kde som bol veľkou rybou v malom rybníku. Keď som sa presťahoval do New Yorku, všetka táto vnútorná práca, ktorú som nikdy neurobil. Neistota, že som mal môj perfekcionizmus, moje konkurenčné bočné famózy zväčšili. Neustále som sa snažil nájsť naplnenie prostredníctvom svojej práce. Mal som neuveriteľnú kariéru, ale bol som na pokraji vyhorenia.

V roku 2016 mi môj agent zavolal a povedal: „Shirin, Metropolitan Opera chce, aby si spieval Carmen ďalší rok.„Moja vysnívaná opera, moja vysnívaná opera! Ako mladé dievča som si vždy predstavoval tento okamih, aby som sa cítil radostne, šťastný a naplnený. Ale nič z toho som necítil. Pomyslel som si: „Nie som dosť dobrý a táto práca nestačí na to, aby mi dokázala, že ja am dobrý.„Vtedy som mal zjavenie: žiadny vonkajší úspech alebo cieľ by ma prinútil cítiť sa tak, ako som sa chcel cítiť.

Samozrejme som k práci povedal áno a mal som rok a pol, aby som sa na ňu pripravil. V tom čase som pripravoval svoj hlas, ale pripravoval som tiež svoju myseľ, ducha a emocionálne ja. Našiel som všímavosť a začal som pracovať s trénerom života, a to posunulo moju perspektívu. Dodnes hovorím, že môj najväčší úspech v živote nespieval v Met. Spievalo to na Met a skutočne si užívalo každý okamih, aj keď som zlyhal. Vyvinula som toľko odolnosti, empatie, súcitu a lásky k sebe, že som bol schopný byť v tomto okamihu. Tak som prišiel k tejto práci.

Takto ste vedeli, že chcete robiť túto prácu s ostatnými ľuďmi?

Áno. Spievanie a koučovanie pre mňa sú také isté. Sú to rôzne vozidlá na rovnaký účel, ktorým je transformovať ľudí prostredníctvom radosti. Idete na túto hlbokú cestu s nimi a robíte to radostne, ale posuniete ich pohľad na život.

Ako to vyzerá, keď podporujete ostatných prostredníctvom svojej koučovacej praxe?

Vždy začíname s vlastnou reštrom. Spoločným faktorom u mnohých žien, s ktorými mám tú česť pracovať, je to, že v živote robia neuveriteľné veci. Často sú podporným systémom pre ľudí v ich živote. Napriek tomu si skutočne neveria; majú pocit, že v minulosti urobili toľko chýb, že nemôžu skutočne dôverovať svojim vnútorným GPS. Pre mňa je to o tom, že všetko vrátime späť k tomu, aby ste znova dôverovali vašej intuícii a odtiaľ vedenie vášho života. Myslím si, že základom všetkého rastu je dôvera v seba samého.

Aké praktiky vám pomôžu postarať sa o seba, najmä keď sa staráte o iných ľudí?

Snažím sa robiť aspoň hodinu svojho ranného rituálu, ktorý zahŕňa meditáciu, denník, nejaký pohyb a čítanie. To ma sústreďuje skoro ráno. Ale tiež, radosť je veľká časť toho, čo robím. Snažím sa nájsť radosť v malých chvíľach, pretože je pre nás také ľahké dať radosť z horáka chrbta. Pre mňa je uzemnené hľadať spôsoby, ako sledovať radosť.

„Ak neriešime celé ja, potom sa nám naozaj nerobíme, 360-stupňová starostlivosť.„-Shirin Eskandani

Aké sú slová, v ktorých žijete?

„Uvidíme, čo sa stane.„To bojuje s mojimi starosťami a stavia ma na hravé a zvedavé miesto. Neviem, čo pre mňa má vesmír, takže sa pozrime, čo sa stane.

Existujú predkové praktiky, ktoré môžu byť dôležité pre vašu prácu?

Ráno vyzývam svojich predkov. Vždy mám okolo seba obrázky svojich starých rodičov a sú mojimi súčasťou tejto práce. Veľkou časťou iránskej kultúry je spojenie. Radi počúvame ľudí; Sme rozprávačov. A príbehy sú taký skvelý spôsob učenia, správne? Nie sú nad hlavou a nie je to tak, že by vám niekto povedal túto doktrínu. Je to, akoby ste niečo odhaľovali sami.

Čo by ste povedali o tom, že ste žena farby v oblasti wellness? Ako to navigujete?

Keď som sa prvýkrát začal zaujímať o wellness, zasiahlo ma, že priestory boli veľmi biele z publika ľuďom na paneloch. To bolo ťažké navigovať. Bol som tak nadšený informáciami, ktoré sa zdieľali, že som si myslel: „Dobre, budem sedieť v tomto nepohodlí, pretože naozaj chcem tieto vedomosti.„Jedna vec, ktorá mi od začiatku slúžila, si uvedomila, že chcem vytvoriť priestory, kde by ženy farby mohli liečiť, cítiť sa pohodlne a vidieť sa tam odrážať. Chcem, aby niečo znamenala rozmanitosť a začlenenie. Keď mám slepé škvrny, ako to robíme, to znamená pracovať na tom, aby sme to napravili tým, že sa zapojíme do komunity, aby som zistil, ako to dokážem napraviť. Veľkou misiou je vytvoriť priestor uzdravenia pre ženy farby. Je to naša práca pre nás, u nás.

„Starať sa o seba znamená nielen starostlivosť o tie časti, ktoré máte radi, ale aj časti, ktoré ste sa už roky skrývali.„-Shirin Eskandani

Ako to pre teba vyzerá?

Myslím, že jedným z mojich superveľmotorov je vytváranie komunity. Stiahnem sa za to, pretože viem, aké dôležité je to. Sila príchodu v komunite a navzájom sa navzájom neuveriteľne uzdravuje. Keď vytvorím kruh, viem, že nemusím nič robiť, pretože 70% tejto práce sa vykonáva s tým, že tam sú ženy v tomto kruhu.

Čo si myslíte, že ľudia chýbajú, keď uvažujeme o wellness alebo starostlivosti o seba, najmä vzhľadom na performatívne aspekty starostlivosti o seba pre sociálne médiá?

Starostlivosť o seba znamená nielen starostlivosť o tie časti, ktoré máte radi, ale aj tie časti, ktoré ste sa už roky skrývali. Všetky tieto časti tvoria celé vaše. Pre mňa je to o tom, ako ísť na tie tmavé miesta. Oslavovanie a užívanie si samozrejme je skvelé, ale starostlivosť o seba je občas chaotická a nepohodlná. Takže ak neriešime celé ja, potom nerobíme pravdivé, 360-stupňová starostlivosť.

Latham Thomas je hlavným manifestorom a zakladateľom Mama Glow, Sprievodcu aktualizáciou zdravého galu v modernom svete. Jej druhá kniha, Own Your Glow, bola nedávno publikovaná spoločnosťou Hay House Inc.

O čom-o koho by ste mali Latham písať ďalej? Pošlite svoje otázky a návrhyodborní[email protected].