Má vaša významná iná zmienka?„Čo robiť, ak nemôžu zastaviť pokles mena ... niekto iný

Avšak, odborník na vzťahy Jess Carbino, PhD, bývalý sociológ v Tinder a Bumble, hovorí, že ak dotknutá osoba nespadá do jednej z týchto dvoch kategórií, opakovane spomínajúc pozitívne vlastnosti a návyky niekoho iného, ​​môže byť skrytý pokus vášho partnera zmeniť váš správanie. Napríklad, možno váš partner vždy spomína priateľa, ktorého partner pravidelne varí večeru alebo sa ujme vedenia na prípravu jedla-môže to byť spôsob, ako sa pokúsiť navrhnúť (aj keď neohrabane), že to je niečo, čo chcú, aby ste urobili aj. Ale Dr. Carbino tvrdí, že tieto pokusy o kruhový objazd majú tendenciu zlyhať a sú oveľa lepšie sprostredkované jasnou a transparentnou konverzáciou.

Cromer dodáva, že vidí zmienku, ktorá prichádza veľa na reláciách s pármi, a varuje, že to môže spôsobiť konflikty, pretože „Môže sa veľmi rýchlo zmeniť na prediktívne predpoklady, keď jednoducho neviete, čo sa deje v hlave."

Čo znamená zmienka o mojom vzťahu?

Pretože motivácia a kontext pre zmienky sú dôležité, čo to v skutočnosti pre váš vzťah, sa veľmi líši. Váš partner, v ktorom spomína svoju matku neustále môže byť menšou obťažovaním, alebo by to mohol byť nie tak tenký pokus o ovplyvnenie vás, aby ste sa správali viac ako ona.

Okrem toho, že je nepríjemná, môže zmienka zosilniť všetky existujúce problémy s dôverou alebo neistoty, ktoré už existujú vo vašom vzťahu alebo ktoré máte osobne. Z tohto cítiť o všetkom mene, ktoré prepadne, presne to, prečo sa meno niekoho iného dostane, je vás tak obťažovať. Napríklad vaša obťažovanie by mohlo dostať kolesá žiarlivosti a DR. Carbino tvrdí. „Stáva sa problémom, ak máte v osobe nedôveru a myslím si, že potrebujete vedieť, odkiaľ to pochádza, najmä ak je to priateľ alebo ich babička, o ktorej hovoria stále,“ hovorí.

Samozrejme, kde môže žiarlivosť skutočne kopnúť, ak je spomenutá osoba je potenciálny alebo dokonca predchádzajúci romantický partner. Je však dôležité poznamenať, že váš partner, ktorý vychováva svojho bývalého alebo iného priateľa alebo známeho, nie je vždy znamením, že priťahujú východy, priťahujú túto osobu alebo pokračujú v afére. V prípade bývalého Melissa Divaris Thompson, LMFT, hovorí, že by mohli tento vzťah len smútiť, najmä ak je to nedávny rozchod, alebo si prianie, aby bol nejaký aspekt toho, čo predtým boli viac prítomné v ich súčasnom vzťahu; Napríklad, možno váš partner a ich bývalý cestovali veľa a motivácia za konštantným menom klesá, pretože im to chýba.

Predtým, ako skočíte na tento záver, je dôležité zhromaždiť ďalšie podporné dôkazy nad rámec mena, ktoré vynecháva. "To by to mohlo znamenať, ale to nevyhnutne to neznamená, a vy musíte urobiť nejaké hlbšie kopanie, aby ste pochopili, prečo vychovávajú svojich bývalých," hovorí DiVaris Thompson. Odporúča sledovať staré príslovie, ktoré sa pri diagnostike chorôb hovorí Mnoho lekárov, keď si budete počuť kopytore, myslieť na kone, nie zebry; To znamená, že by ste mali preskúmať bežnejší a potenciálne pravdepodobnejší scenár skôr, ako skočíte na ten, ktorý je ďalej v okolí.

"Ak hovoria o tejto inej osobe, ale nikdy ich nevidia a veľa s nimi neinteragujú, myslím, že je to menej hrozivé ako niekto, s kým sa rozprávajú a trávia čas s celým časom, ktoré sú väčšími červenými vlajkami." ja, “hovorí Divaris Thompson.

Čo robiť, ak máte partner zmienku

Ak je váš partner postihnutý darčekom pre Gabbing o niekom inom a skutočne vás to trápi, všetci odborníci tvrdia, že je čas viesť konverzáciu. Stojí za to vychovávať to namiesto toho, aby sme nechali správanie pokračovať. Skôr než špekulovať o tom, čo váš partner znamená, opýtajte.

Ak to chcete urobiť, začnite tým, že sa opýtajte, či si všimnú, že neustále menujú túto osobu, keď neustále vynecháte túto osobu. Aby som to urobil, Cromer odporúča, aby sa priblížil ku konverzácii so zvedavosťou a povedal niečo ako: „Všimol som si, že ste toho človeka veľa spomenuli a to trochu bolí moje pocity“ alebo „to ma skutočne znepokojuje, a chcel by som, aby ste mi pomohli Pochopte, prečo je také ťažké dostať ich z mozgu."

Povedzte svojmu partnerovi, ako sa vám opakované zmienky cítia. Aby pomohla konverzii hladko ísť, Divaris Thompson odporúča používať vyhlásenia „I“ a vlastniť vaše pocity, aby vyjadril, ako sa vníma zmienka. Napríklad, ak váš partner neustále vychováva bývalého a hovorí o tom, ako radi cvičili stále, mohli by ste vyjadriť, že sa vám nepáči porovnávanie alebo že sa cítite sebavedomý alebo že sa cítite žiarlivo, Alebo sa však cítiš. Ide o to, že zhromažďujete informácie z toho, čo hovoria, a zdieľate svoje pocity. "Pýta sa vášho partnera a zdieľa sa s nimi, že vás znepokojuje a zistíte, či vás váš partner dostatočne rešpektuje, aby ste prestali hovoriť o tejto osobe," hovorí Divárska Thompson-She a jej manžel vzájomné pravidlo, že nehovoria o iných Ľudia, ktorých považujú za atraktívne medzi sebou (dokonca ani celebrity), pretože to môže spôsobiť, že sa druhá osoba cíti zle.

Je tiež dôležité byť realistický vo vašich očakávaniach. Ak váš partner vždy hovorí o spolupracovníkovi, ale chcete počuť o svojom dni, pravdepodobne nie je realistické požiadať, aby už nikdy nepočuli svoje meno; Ale požiadať niekoho, aby sa vyhýbalo opakovane vychovávať svojho bývalého, má väčší zmysel. Samozrejme, máte dovolené povedať svojmu partnerovi, ako vás mení ich zmienka cítiť-a požiadať ich, aby strhali meno, ktoré klesá do záujmu, ak to spôsobuje problémy.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.