Naozaj * potrebujete hovoriť so svojím lekárom o doplnkoch a rekreačných drogách, ktoré beriete?

Bohužiaľ, môže byť náročné vybudovať dôveru s vaším lekárom primárnej starostlivosti, ktorý je často zaneprázdnený a môže sa s vami stretnúť iba pár minút každú návštevu. Aj keď sa cíti nespravodlivé, že bremeno začatia dobrého vzťahu medzi lekárom a pacientom na pacientovi, začatie budovania dôvery môže pracovať vo vašom prospech.

1. Vypočujte si príležitosti, ako otvoriť svojho lekára (a ísť ďalej „áno“ a „nie“ odpovede)

Jedným zo spôsobov, ako vyniesť užívanie drog a doplnkov, je počúvanie príležitostí na dobrovoľnícke informácie. Napríklad, ak sa lekár pýta, ako vyzerá typický týždeň. Alebo, ak sa pýtajú, či fajčíte, môžete ísť nad rámec jednoslovnej odpovede. Zdieľanie, že nefajčíte, ale užívajte si jedlou, dáva svojmu lekárovi úplnejší obrázok. Viac informácií je vždy lepšie. A ak sa nevystupujú žiadne príležitosti, jednoducho povedzte, že by ste sa chceli podeliť o niečo, čo by mohlo byť relevantné vzhľadom na vaše celkové zdravie. Zdieľanie, že nefajčíte, ale užívajte si jedlou, dáva lekárovi jasnejší obrázok.

2. Verte, že zverejnenie môže pomôcť iba vašim celkovým zdravím

Zjavným dôvodom hovoriť so svojím lekárom o užívaní drog alebo doplnkov je to, že môžu ovplyvniť vaše zdravie alebo interagovať s liekmi. V prípade 70-ročného používateľa kokaínu, DR. Fingerhood vysvetlil, že pretože muž mal cukrovku a hypertenziu, obával sa, že pomocou kokaínu môže mať vplyv na srdce pacienta. Ďalší pacient sa sťažoval na to, že sa každé ráno cíti a pýtam sa na najnovšie zmeny v strave, drogách alebo užívaní doplnku, DR. Fingerhood sa dozvedel, že mladý muž pije bylinný čaj vyrobený z Kratom, právnej látky, ktorá môže mať účinky podobné opioidom. „Vlastne sa stiahol,“ hovorí.

Hovoriť o rekreačnom a psychoaktívnych užívaní drog môže byť ešte kritickejšie, ak ste na liekoch na duševné zdravie. Mnoho ľudí používa drogy ako marihuana a magické huby, aby sa cítili dobre, ale existuje len veľmi málo výskumov o tom, aké bezpečné je miešať tieto druhy liekov s antidepresívami, ako je SSRI. V skutočnosti mnohé nedávne klinické skúšky skúmajú, či psychedelika dokáže liečiť duševné choroby, požiada účastníkov, aby prestali brať antidepresíva pred vstupom do štúdie, podľa nadácie Mind Foundation. Jednou veľkou starosťou je vyvolávanie syndrómu serotonínu, niekedy smrtiaca reakcia na liečivo, ktorá sa stane, keď sa berú dve lieky na zvýšenie serotonínu. Mnoho antidepresív a psychoaktívnych liekov pracuje zvýšením hladín serotonínu, takže pri kombinovaní môžu mať nebezpečné komplikácie.

Môžete byť tiež príjemne prekvapení, keď nájdete terapeuta alebo iného poskytovateľa, ktorý je otvorený diskusii o možnostiach liečby, ako je lekárska marihuana. „Len málo terapeutov popiera, že riziká môžu byť spojené s odkladaním užívania marihuany na mnohých faktoroch, ako je vek a množstvo použitia-ale väčšina z nich súhlasí s tým, že niektorí dospelí ho môžu používať na moderovanie bez následkov,“ Tori Rodriguez, LPC, psychoterapeuta v Gruzínsku , napísal pre psychoterapeutický sieť. „Našou úlohou nie je policajti klientov, ale pomáhať im.„

3. Vedzte, že na zdieľanie nedostanete „v ťažkostiach“

Môže byť stresujúce vychovávať rekreačné užívanie drog, najmä ak je droga vo vašom štáte alebo federálne nezákonná. Pamätajte, že na svojej strane máte dôvernosť lekára a pacienta. Aj keď používate nelegálne drogy, váš lekár nemôže oznámiť, že užívanie drog, pokiaľ nebudete mať nebezpečenstvo pre vás alebo niekoho iného. Americká psychologická asociácia uvádza súkromie a dôvernosť vo svojom etickom kódexe, rovnako ako HIPAA.

„Mala by existovať zóna pohodlia,“. Hovorí. „Klinickí lekári by nemali byť súdení a mali by byť vítaní pre pacientov a nemali by ich vnímať na právnom alebo morálnom základe v dôsledku akýchkoľvek rekreačných užívaní drog, či už ide o kofeín, kokaín, kanabis alebo opioidy.„

Momentálne sa tieto rozhovory nedeje dosť. Väčšina našej zdravotnej starostlivosti v u.Siež. je poháňaný rýchlymi rozhovormi a rýchlymi odpoveďami, DR. Hovorí. Stojí za to si urobiť čas, aby ste sa skutočne porozprávali so svojím lekárom. O všetkom, čo ide do vášho tela.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.